備孕成功經驗喝黑豆漿泡腳，生活當中，有很多女性都在積極的備孕，有留言說在備孕期間多喝黑豆漿有用，那麼這一說法到底是不是真的呢，下面小編整理了備孕成功經驗喝黑豆漿泡腳。
備孕成功經驗喝黑豆漿泡腳1
備孕成功經驗喝黑豆漿：不一定
黑豆漿確實可以促進排卵，調節雌激素有助於調節雌激素，黑豆漿裏面富含多種微量元素和營養物質，可以增加內膜的厚度還可以配合維生素E可以增強卵巢的功能。這個對於在備孕期的女性來說適量的食用一些黑豆漿確實的對身體有很大的好處，不過黑豆漿對於女性卵泡的發育有很好的促進作用，但是一定要適量。
備孕喝黑豆漿有什麼好處
1、對女性有較大的好處，女性在備孕期間喝黑豆漿對女性的腎臟起到保養的功效，尤其是懷孕的女性，腎臟起着排毒和代謝的重大作用。
2、會對以後的胎兒有一定的好處。女性的身體健康強壯。生下來的寶寶纔會健康，胎兒在女性體內發育的過程中對於營養物質的需求是非常大的，所以女性適當的喝黑豆豆漿，可以在體內儲備較多的營養物質。
備孕喝黑豆漿要喝幾天
女性的月經來臨後的七天喝一定數量的黑豆漿，因爲女性的排卵期一般都是在月經來臨後的14天左右，這個時候能夠很好的促進女性卵泡的發育黑豆豆漿可以天天喝，但是一定要適量。
備孕成功經驗喝黑豆漿泡腳2
備孕的方法和注意事項：
1、心情。
我認爲懷孕，心情很重要，我備孕那麼久，每個月都高度的精神緊張，直到懷孕前一個月，感到心力憔悴，不想再到全國各地奔名醫了，不想上網瞭解懷孕的知道了，想徹底放棄了，一個人嚎啕大哭，把睡夢中的老公都給嚇醒了，後來老公說不要孩子了，我們一樣生活到老，要不去抱個也行。於是我扔掉藥罐，藥瓶，決定不要吃藥，不再上醫院，自己好好食療加艾灸，人放鬆了，下個月就真的懷上了，有時候寶寶就是調皮，和我們捉迷藏，我們要有好的心態迎接寶寶，寶寶才願意來到我們家庭裏
2、飲食。
飲食一定要均衡營養，在這裏，我總結幾點，男女飲食應注意的問題：
(1)一定要吃早餐。
早餐要營養均衡豐富。最好不要吃夜宵，長期吃夜宵容易使人體質變呈酸性，酸性的'體質更容易生各種疾病，jz在鹼性的壞境中更容易存活。這點對我來說做到還真有點難的。爲了寶寶，堅決不吃垃圾食品。
(2)女人要多喝豆漿。
因爲它含有黃豆苷原，黃豆苷原是一種結構與雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素。許多女性由於雌激素不足而引起種種不適，其實，在日常生活中就能夠解決!女性常喝豆漿，可以調節內分泌系統的功能，特別是體內雌激素與孕激素水平，使分泌週期變化保持正常。
長期飲用，還能有效預防子宮癌、卵巢癌的發生呢!千萬不要去喝可樂咖啡和那些碳酸飲料，我備孕期間除了喝自制的豆漿就是喝買的礦泉水或者鮮奶，不過爲了生寶寶，還是豆漿代替牛奶好。
(3)多吃黑豆。
黑豆能夠增強白帶拉絲，讓你能夠準確的找到pl日，還能促進卵泡生長，我每天都是打黑豆豆漿喝兩碗，早上都是用黑豆，黑米，紅豆，薏米之類的煮粥吃，另外還煮黑豆吃，看到一些文章說每天吃47顆吧，我都是吃很多的，沒數。黑豆是補腎的佳品，備孕灸多吃點吧
(4)葉酸一定要補充。備孕時就開始吃葉酸。
(5)天然維生素E。
在yj期，天然VE增加了FSH(卵泡刺激素)的分泌，啓動卵泡發育;在卵泡期，天然VE存在於卵泡液中，改善了卵泡質量，促使卵泡正常發育;黃體期，天然VE增加黃體細胞數量，提高孕激素水平，改善了黃體功能，增強受孕機率。另外，懷孕後，天然VE又又防止流產的功能，因此，天然VE的作用不可忽略。天然VE能夠提高jz的質量，提高jz活性，和老公一起吃天然VE、
(6)男人多喝蜂蜜。
我老公就特別喜歡喝蜂蜜，蜂蜜是蜜蜂採集了大量花粉釀造的產物，而花粉就是植物的雄性器官，花粉經過蜜蜂的酶作用後，裏面含有大量的植物雄性激素，這種激素和人的垂體激素相仿，有明顯的活躍性腺的生物特徵。
而男人的jz就是在垂體激素的控制下產生的。而且蜂蜜的糖極易被血液吸收，對jing液的形成十分有益。如果再同時補充維生素E。(維生素E能夠刺激男性jz的產生)。那麼，你的老公就會更有力地與你配合了。
(7)多吃山藥。
和老公備孕前一個月，天天炒山藥吃，山藥也是很好的補腎益氣的食物。
(8)女人補充大豆異黃酮。
大豆異黃酮作爲一種植物雌激素，有明顯的弱雌激素作用。能改善黃體功能不足，讓卵泡良好發育起來;多囊卵巢，補充大豆異黃酮能幫助治療;能改善白帶拉絲現象;縮短卵泡期，改善yj週期太長等問題
備孕成功經驗喝黑豆漿泡腳3
1、艾灸。
我想我是很適合艾灸的，有巧囊，有肌瘤，還有頑固的支原體感染，似乎這些都是吃藥非常難以解決的問題，手術又會有更多問題產生，會導致子宮內膜薄，盆腔有積液更容易形成輸卵管粘連；
如果術後半年未懷，問題更復雜，加上我宮寒痛經，我想艾灸至少能解決我宮寒的問題，也是出於對治療的無奈才選擇艾灸的，我想應該更早的開始艾灸的，另外艾灸可以促使卵泡生長，我在艾灸前做過數不清的卵泡監測，最大是長到20*17，而在艾灸後，沒有到pl的那天就能測到卵泡漲到22*17了，於是給我增強了信心堅持艾灸。
2、運動。
生命在於運動。這個道理誰都懂，但是有幾個人能夠堅持呢?真正堅持的人，纔會有收穫。現代人的運動量是越來越少了，幾乎沒什麼運動，也沒有什麼勞動，所以各種疾病就來了，運動能夠給人放鬆的心情，讓全身的細胞活躍起來，促進血液的循環，當身體微微出汗的時候，全身的毒素也隨之排出來，每天做運動，增強抵抗力。
3、泡腳。
泡腳是中國自古的養身之道，促進血液循環，現代女性很多不孕主要是氣血不足，受寒太多，多多泡腳，疏通經絡，結合艾灸，有很好的促進血液循環的效果，血液流動快了，當然就能把更多的贓物和毒素排出，更能淨化血液，泡腳一定要堅持，注意溫度，不要太燙，溫度比我們人體高5到6度就可以了，泡到額頭，髮際微微出汗就可以，不要泡到滿身大汗直流，因爲艾灸本身也是一個泄的過程，如果泡腳大量出汗，更是在泄，容易形成虛脫，疲憊。
