蒸香蕉的禁忌人羣，吃香蕉的好處有很多，但是對於體質偏虛寒者、空腹的人、關節炎患者、糖尿病患者以及腎炎患者而言，其實是不可以吃太多的香蕉的，蒸香蕉也不例外，以下分享蒸香蕉的禁忌人羣。
蒸香蕉的禁忌人羣1
一、體質偏虛寒者
我們在吃香蕉的時候是會存在一定禁忌人羣的，由於香蕉是性寒的一種水果，所以說對於體質偏虛寒的人羣來說，特別是胃寒、虛寒、腎炎患者最好避之則吉，否則不利於身體健康，對我們健康的影響是比較大的，這是我們吃香蕉的時候要注意的一個情況。
二、空腹的人
同時大家吃香蕉還要注意，如果我們有空腹的情況，特別是在腸胃中幾乎沒有可提供消化的食物，那麼這還是吃香蕉也是不健康的，如果在空腹時吃香蕉就會加快腸胃的運動，促進血液的循環，增強心臟的負荷，容易導致心肌梗塞，對我們內臟健康影響是比較大的。
三、關節炎患和糖尿病患者
大家吃香蕉的時候還要注意，由於在香蕉中的含糖量比較高，如果我們盲目的去吃香蕉，這樣還會使血液循環減慢，代謝物堆積，因此關節炎和糖尿病患者不宜吃香蕉，否則會加重病情，同樣是會對我們健康造成影響的，所以說這類人羣是同樣應該避免去吃香蕉的。
四、腎炎患者
除了上面介紹的人羣，對腎炎患者來說也是不可以吃香蕉的，主要是因爲香蕉中含有大量的鉀、鎂元素，腎炎患者的過濾功能比較差，香蕉會使血液中的鈣鉀鎂比例失調，進而促進腎病的加重
所以腎病患者最好不要吃香蕉，否則同樣是容易因爲吃香蕉而影響我們健康的，會導致腎臟健康受到威脅。
蒸香蕉的禁忌人羣2
香蕉蒸熟了還有營養嗎
有。
香蕉本是寒性水果，所有的寒性水果在加熱後，也就是蒸、煮、燉等，有些不耐高溫的營養成分可能會流失，但是同時，香蕉的寒氣也祛除了。陽虛體寒體質卻喜歡吃香蕉或其他寒性水果的的人，推薦這種蒸煮方法。
香蕉能和冬棗一起吃嗎
成熟的冬棗中含有一些烯醛類的化合物，而香蕉中含有也含有一些酯類化合物，將香蕉和冬棗一起吃時，口腔中的烯醛類的化合物和酯類化合物相互接觸，就會產生一種難以言喻的異味
而且越是成熟度高的香蕉，產生的這種異味就會越明顯。但是目前沒有科學實驗能夠驗證這種異味的物質是哪些。
香蕉和冬棗間隔多久吃好
1、如果在吃了適量的香蕉或者冬棗之後，經過了仔細的刷牙漱口，將口腔中的食物殘留物志都清理乾淨了，把麼再吃另一種食物就沒有問題了，無需刻意間隔時間。但是注意二者不能吃太多了，建議控制在200-400克以內，以免加重消化負擔。
2、但是如果沒有條件刷牙，那麼建議等1個小時以上再吃另一種食物。
蒸香蕉的禁忌人羣3
一、香蕉的功效作用
香蕉還有清腸胃，治便祕，並有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。
由於香蕉性寒，故脾胃虛寒、胃痛、腹瀉者應少食，胃酸過多者最好不吃。但是還是要注意，香蕉果肉中含去甲腎上腺素、5-羥色胺及二羥基*甚多，日本所產者，含5-羥色胺在10～15微克/克據測定
烏干達所產之香蕉中去甲腎上腺素含量爲2微克/克，5-羥色胺爲16.2微克/克。每日食入5-羥色胺10毫克對胃腸功能並無障礙，但如食入過多，可能導致胃腸功能障礙。
在測定尿中吲哚或兒茶酚胺時，不應吃香蕉。幹葉、莖之甲醇提取物有抑菌作用;成熟香蕉之果肉甲醇提取物的水溶性部分有抑制真菌、細菌的作用。
治療高血壓
高血壓和心腦血管疾病患者體內往往鈉多而鉀少，而香蕉中含有豐富的鉀離子。鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。吃香蕉可維持體內的鈉鉀平衡和酸鹼平衡，使神經肌肉保持正常、心肌收縮協調，所以每日吃3～5根香蕉，對高血壓及心腦血管疾病的患者有益。
降低膽固醇血清，膽固醇過高會引起冠心病，香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。 血清膽固醇過高者，可用香蕉果柄50克，洗淨切片，用開水衝飲，連飲10～20天，即可降低膽固醇。
防治胃潰瘍
胃腸道潰瘍的的患者常服用保泰鬆，往往會導致胃出血。而香蕉中含有一種能預防胃潰瘍的化學物質，它能刺激胃黏膜細胞的生長和繁殖，產生更多的黏膜來保護胃。
治療皮膚瘙癢症
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明，由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好。患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反覆摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數日，即可奏效。
解酒
香蕉皮60克煮水飲，清利頭目。特別提醒：香蕉性寒，脾胃虛寒，胃痛腹瀉的患者應少用。香蕉中含有大量的鎂，多吃可使血液中的鎂含量上升，對人的心血管系統產生抑制作用，可引起明顯的肌肉麻痹出現嗜睡乏力的症狀。醫學家認爲，司機不可空腹吃香蕉。
減肥
因爲香蕉中澱粉含量很高，所以很容易飽腹，加上澱粉在體內要轉變成糖類需要一些時間，因此不會產生過多的`能量(能量食品)堆積。從這個角度來講，香蕉可以作爲減肥首選的優良食品。
美容淡斑
香蕉面膜做法：香蕉半隻，搗泥加適量牛奶，調成糊狀，敷在臉上。保持15～20分鐘後洗去。可使皮膚清爽潤滑，並可去除臉上座瘡，淡化雀斑。
治療咳嗽
肺熱咳嗽用香蕉1～2只，冰糖燉服。每日1～2次，連服數日，效果佳。
治療憂鬱症
香蕉含有一種物質能夠幫助人腦產生6-羥色胺。多吃使人心情變得愉快，活潑開朗。患憂鬱症的患者，平時可以多吃香蕉來減少情緒低落，使悲觀失望，厭世煩躁的情緒逐漸消散。
治療痔瘡和便血
每日空腹吃香蕉2只，或不去皮燉熟，連皮吃。可潤腸通便，減少痔瘡出血。
二、蒸香蕉的做法
主料:香蕉200g,冰糖50g,枸杞10g.
步驟:
1.枸杞放水裏浸泡十分鐘，去除細沙後洗淨待用
2.挑香蕉時一定要選擇色澤金黃，帶有麻點的最好，這表明香蕉已經成熟。 一般人都有這樣的常識，香蕉是潤腸的，大便不好的時候吃香蕉就能潤腸通便。其實並非所有的香蕉都具有潤腸作用，只有熟透的香蕉纔能有上述功能，如果多吃了生的香蕉不僅不能通便，反而會加重便祕.
3.香蕉剝皮擺盤
4.放入冰糖
5.鍋內水燒開後，放入香蕉
6.上過蒸十分鐘
7.出鍋擺上枸杞裝飾
小貼士:
1.香蕉不要蒸過久，容易軟爛。
2.不要選擇過生的香蕉
香蕉對便祕有輔助治療作用，但香蕉性寒，她又是虛寒體質，所以就蒸熟給她吃，這樣適用於脾虛便祕的人。
香蕉不宜空腹吃。香蕉中有較多的鎂元素，鎂是影響心臟功能的敏感元素，對心血管產生抑制作用。空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。2畏寒體弱和胃虛的人不宜多吃，因爲香蕉在胃腸中消化得很慢，對膽囊不好。
中國中醫也有利用香蕉醫病的。香蕉性冷，具滑大腸、通大便的作用。脾胃虛寒、便溏腹瀉者不宜多食、生食，急慢性腎炎及腎功能不全者忌食。
