糯米的禁忌人羣，雖然糯米做出來的美食口感真的很不錯，但是，這並不表示每個人都能夠吃糯米來改善問題，萬物都是矛盾的，有好的一面就有不好的一面，下面分享糯米的禁忌人羣。
糯米的禁忌人羣1
第一、溼熱痰火重人羣
如果身體存在發熱、咳嗽而且痰發黃、黃疸或者是有腹脹的'人羣要避免服用它，如果這些情況服用它就可能會因爲服用不當而導致症狀變嚴重，所以，上述人羣一定要遠離糯米，就算自己平時特別喜歡吃，在生病期間也要避免服用。
第二、生病以後消化不好的人羣
因爲糯米本身是比較黏而且非常膩的，如果將其做成糕餅的話，消化起來還會更難一些，所以，在生病以後消化能力比較差的人羣建議不要服用它，因爲這時候的患者身體剛剛有所好轉，但是，消化能力還處於恢復階段，吃糯米的話很容易導致康復受影響。
第三、糖尿病患者
因爲糖尿病患者本身的糖代謝就是不正常的，在飲食上要避免吃糖類含量高的食物，而糯米里面的成分在水解以後就會成爲葡萄糖，這樣一來就會讓身體當中的糖分含量變得更高，故，這類型患者一定要避免吃糖。
第四、胃腸道病人
因爲糯米本身屬於溫性的食物，裏面含有的植物纖維又是比較多的，這時候如果吃太多的話就會讓人的胃腸負擔變得更嚴重，如果患有胃病或者是十二指腸潰瘍病症的人羣吃太多的糯米就很容易導致潰瘍穿孔，甚至出現出血等等情況。
第五、老人和孩子
因爲糯米本身的黏性比較大，所以，如果老人和孩子吃得太多，就很容易導致消化不良出現，這樣一來肯定會出現胃酸太多、腹脹、肚子疼以及拉肚子等等情況。
糯米的禁忌人羣2
1、溼熱痰並且火偏盛的人儘量少吃糯米。凡發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食;發熱時患者的胃腸道處於相對抑制狀態，因此應吃些流食等容易消化的食物，否則會加重病情。
2、生病後，腸胃的消化力比較弱的人儘量少吃糯米。糯米黏膩，若作糕餅，更難消化，病後消化力弱者忌食糯米糕餅，此時患者食慾雖有好轉，但消化功能仍然較弱，過量食用糯米不利於康復。
3、糯米中含有很多的物質在消化之後會產生糖。長期糖尿病患者建議儘量少吃糯米。因爲糖尿病患者是對糖的代謝不正常，忌食多糖食物，而米飯在體內即水解成葡萄糖，尤其是糯米食品，含糖量更高，故當忌食之。
4、糯米煮過之後比較的粘稠。因此胃腸道不適的病患者儘量少吃糯米。糯米性溫滯氣，含植物纖維既多又長，吃多了會加重胃腸負擔。患胃病及十二指腸潰瘍病的人若貪吃糯米，很有可能造成潰瘍穿孔、出血，使病情加重。
5、年紀比較大的老人和年級比較小的兒童儘量少吃糯米。糯米黏性大，老人和兒童如果吃得多了，極易造成消化不良，以及由此產生的胃酸過多、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。
