陽春三月如何只“脫衣”不脫髮

【導讀】：陽春三月，春回大地，在感受春天愜意溫度的同時人們的穿着也逐漸減少。很多人在“脫衣”的同時也很容易脫髮，讓人心生煩惱。今天，小編就給大家總結了三種方法輕鬆告別春季脫髮，讓你與謝頂和“地中海”say byebye！

那麼，春季真的是脫髮的季節嗎？其實這個說法都是理解的誤區，每天脫髮不超過100根就屬於正常新陳代謝的範疇。由於春節假期的不規律作息，加上人們在節前對頭髮的燙染，以及換季等多重因素，都會導致3月成爲掉髮的嚴重期。那麼，如何才能減輕頭髮掉落的趨勢呢？

油性頭皮要用鹼性洗髮水

每人每天都會新陳代謝掉一定量的頭髮，但如果每次洗頭時掉髮的數量過多，就很可能是頭皮油脂分泌過於旺盛導致的脫髮。其實頭皮和麪部是一樣的，在極度缺水的情況下，會分泌大量油脂，導致毛孔堵塞。如果油脂堵塞面部會引起痘痘，而堵塞頭皮則會造成脫髮。很多人覺得，洗頭時搓揉出來很多泡沫，就能把頭髮洗乾淨。其實不然，只洗頭髮不洗頭皮，頭皮上附着的油脂依然會堵塞毛孔，導致脫髮。因此，日常清潔頭皮可以使用偏鹼性的洗髮水。

洗乾淨頭皮還要及時補水

頭皮皮膚雖然皮脂分泌旺盛，但是角質層卻相對脆弱。研究發現：與其他部位皮膚相比，正常的頭皮角質層較厚，細胞層數多達25-40層，但是排列紊亂無序，並且常常混有角化不全細胞，更新速度更是其他部位的2倍。因此頭皮容易產生鱗屑，保溼屏障也較其他部位皮膚脆弱。這就要求大家使用的頭皮保溼產品必須清爽而不油膩的原因。

病理性脫髮早就診

如果超過三個月連續每天脫髮在100至120根左右，就屬於病理性脫髮，應當儘早到正規醫院皮膚科就診。脫髮主要分爲先天性脫髮和後天性脫髮兩大類。後天性脫髮與遺傳及雄激素代謝異常有關。這類脫髮也被稱爲雄激素性禿髮。中國男性型脫髮醫療信息網作客專家張建中教授提醒大家：對待脫髮既不能期待速效“救發”，也不能採取聽之任之的態度，正確做法除了儘早發現併到正規醫院治療，還應內外兼治和堅持長期治療。