男人經常喝咖啡的壞處，在日常生活中工作壓力和生活壓力也越來越大，尤其是對於兼顧事業與家庭男性朋友來說更是如此，大多數人都愛通過喝咖啡來提神的習慣，那麼男人經常喝咖啡的壞處呢？
男人經常喝咖啡的壞處1
男人喝咖啡的壞處：
1、男人經常喝咖啡會致癌，其實男人如果咖啡喝多的話會增加自己患癌症的機率，所以在平時生活中男性朋友一定要控制自己喝咖啡的量。
2、男人咖啡喝多會導致自己出現腹瀉的情況，因爲咖啡中含有的物質可以幫助我們更好的去消化腸胃中的食物，讓我們的腸胃減輕負擔，但是他非喝多了以後會讓我們的腸胃很容易出現腹瀉的情況，並且咖啡喝得越多腹瀉的情況更加嚴重。
其實任何一種東西都有兩面性，不僅有好處同時也會有一定的壞處，在平時生活中我們一定要充分了解每一種事物對我們身體的影響，儘量的去使用它的好處而避免它的壞處，這樣會給自己的身體帶來很大的幫助，讓自己能夠有效避免一些疾病的產生。
男人喝咖啡的好處：
1、男人喝咖啡可以幫助自己提神，現在很多男性朋友工作是非常忙碌的，並且長時間的工作會讓他們出現神經衰弱的情況，這樣就不利於以後的工作，其實在這種情況下可以多喝一點咖啡來幫助自己緩解神經衰弱的情況，讓自己的精神能夠得到補充。
2、男人喝咖啡其實對自己的皮膚也是有很大的幫助的，因爲咖啡中含有一定的物質可以幫助我們的.身體促進新陳代謝，讓我們能夠減輕腸胃的負擔，所以患有便祕的男性朋友可以多喝一點咖啡來幫助自己緩解便祕的情況，讓自己的身體能夠更好的去消化食物。
經常喝咖啡者容易感到疲倦
現在很多人喜歡在早晨喝一杯咖啡或茶，爲自己能精力可以認真工作，但是最近一項研究表明，對於那些經常飲用咖啡、茶等含咖啡因飲料的人來說，這種方法不管用。
咖啡因能刺激神經，達到使人興奮的效果。英國布裏斯托爾大學研究人員發現，常喝含咖啡因飲料的人會逐漸對這種刺激作用產生“抗性”。
研究人員以379名成年人作爲研究對象展開調查，一半人從不或極少喝含咖啡因飲料，另一半人經常飲用這類飲料。研究人員要求他們在16小時內不飲用含咖啡因飲料，隨後讓他們喝咖啡或沒有實際作用的安慰劑。
研究人員評估後發現，常喝含咖啡因飲料者喝咖啡後的興奮程度，與平常很少喝咖啡者喝安慰劑後的興奮程度相當。
研究人員認爲，“常喝含咖啡因飲料者自我感覺咖啡因使他們興奮，且早上喝咖啡、茶或者其他含咖啡因飲料的效果尤爲明顯”，但結果表明，長期服用咖啡因使人容易感到疲勞，早上喝咖啡讓常喝含咖啡因飲料者興奮水平回到普通人的水平。
男人經常喝咖啡的壞處2
常喝咖啡有5大危害
1.容易導致不孕
經研究人員統計發現，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易患不孕症。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女，其中約有50名婦女不易受孕。也有些生育專家認爲，這是小範圍的研究，不能最後證實咖啡對生育的特殊作用。但是，研究人員強調指出如果不能從醫學上說明不育症的原因，則應考慮不育症與咖啡因有關。
2.患心肌梗塞的危險增加70%
增加心梗危險美國波士頓大學公共衛生學院的醫學家們通過對858例在45～69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過心肌梗塞的婦女進行了爲期4年的研究，結果表明，每日飲5杯或更多的咖啡，可使婦女患心肌梗塞的危險增加70%，而且危險性隨着飲咖啡的數量增加而增加。
3.每日只飲幾杯咖啡就會升高血壓
妊娠高血壓綜合徵是孕婦特有的一種疾病，患者表現爲浮腫、高血壓和蛋白尿，如不及時防治，可危及母胎安全。據澳大利亞一項研究結果表明，每日只飲幾杯咖啡就會升高血壓。爲此，孕婦不宜飲用咖啡
4.易導致骨質疏鬆
美國加利福尼亞大學的研究者對980名50～98歲的老年婦女進行了調查研究，結果發現，長期每天飲2杯以上咖啡而不飲牛奶的老年婦女，不管年齡、肥胖程度如何，其髖骨、脊椎的骨密度都會降低，且降低的程度與習慣延續的時間長短和飲用量的多少有關。因爲，咖啡因能與人體內的遊離鈣結合，並經尿排出。遊離鈣的減少必然引起結合鈣的分解，從而導致骨質疏鬆。
5.常喝咖啡會引起胎兒畸形
孕婦飲咖啡對胎兒不利早在80年代初，美國食品與藥品管理局的考林博士即在實驗中發現，每天給小白鼠飼餵相當於成人飲12～24杯濃咖啡的量後，妊娠鼠就會生育出畸形的小鼠。爲此，研究者以美國食品與藥品管理局的名義告誡孕婦：應暫停飲用咖啡。
男人經常喝咖啡的壞處3
咖啡影響身體4部位
1、心臟。咖啡因以兩種方式作用於心臟：除了影響調節心血管系統的大腦中樞，也直接對心臟產生作用。高劑量的咖啡因能使不耐受咖啡因的人每分鐘增加 10~20 次心跳，並且可能使某些人短暫心律不齊。
因此，適度飲用含咖啡因(平均每天最多 500 毫克)的飲品，不會大幅提高心臟疾病風險，但超過這個劑量可能會增加患心肌梗死的風險。
2、腎臟。早上喝咖啡後愛上廁所，是許多人經常遇到的事。這是因爲咖啡因會影響腎臟的腺苷受體，起到類似利尿劑的作用。咖啡因也可能減緩大腦釋放一種減少尿液生成的抗利尿激素。
3、消化系統。咖啡中的酸質、油脂及咖啡因都可能刺激胃黏膜，並促進胃酸分泌，長期大量飲用含有咖啡因的飲品，會導致胃病。
4、呼吸系統。咖啡因及類似藥物對於呼吸有兩種影響，一是增加呼吸速率。此外，咖啡因可使氣管周圍的平滑肌放鬆，因而使氣管擴張，增加呼吸量。但咖啡因不可以作爲藥物用於臨牀來治療哮喘。
