女人天天吃雪糕對身體好不好？雪糕，種類繁多，花樣百出，入夏後，天氣溫度越來越高，不管大人小孩，都想吃上一根雪糕解解暑，那麼女人天天吃雪糕對身體好不好呢？
女人天天吃雪糕對身體好不好1
每天都要吃雪糕對身體的傷害還是挺大的，大多數冰激凌、雪糕裏面含有植物奶油、黃油等，加上各種巧克力做裝飾，長期吃的話很容易引起肥胖，經常吃過多的糖類物質。高熱量食物，身體代謝就會變慢，於是就會堆積在體內形成肥胖。
夏天天氣炎熱很多人都喜歡吃雪糕、冷飲，有些人幾乎一夏天都離不開雪糕，覺得吃冰涼的東西能夠快速降溫，尤其是很多女生都喜歡吃雪糕，那麼每天都要吃雪糕除了會變胖之外還會產生哪些傷害呢？
如果是在飯前吃雪糕的話容易導致食慾下降，雪糕中含量很高的糖分，在飯前吃就容易造成飽腹感，影響了正常吃飯，經常這樣就會養成不良的飲食習慣，長期下去對腸胃就會造成損傷。
雖然雪糕是夏天消暑的最佳良品，但是長期過量的食用會引起胃寒，腸胃功能系統紊亂會出現腹瀉、腹痛等病症，很多女生在吃完冷飲之後會感到腸胃不舒服。
女生經常大量吃冷飲很容易引發痛經，女性子宮在月經前一週就開始做準備，如果還在大量的吃冷飲，就會影響子宮的收縮程度，出現月經不調、痛經等。
女性的月經其實就是子宮不斷收縮排出來的'子宮內膜，身體受寒這些經血就很難排出體外在子宮內形成瘀血，子宮爲了能夠排出這些血塊自然就會加大收縮力度，從而引發痛經。
長期吃冷飲的女生很容易出現內分泌紊亂，出現經血量減少甚至是閉經等。
雖然吃幾口雪糕、喝幾口冷飲能夠給口腔造成非常強烈的冰涼感，但是身體卻要承受熱脹冷縮的變化，尤其是給心臟造成很嚴重的損傷，甚至會引發心腦血管疾病的發生。
女人天天吃雪糕對身體好不好2
雪糕屬於冰凍甜食，一般來說，適量吃雪糕對於正常人的身體來說不會產生太大的影響。但是過多吃，或是對於一些體寒、腸胃功能不好的人來說，可能會產生一些危害，如損害腸胃、導致肥胖，還可能引發女性痛經等，影響身體健康。
1、損害腸胃：食用雪糕容易刺激胃黏膜導致胃液分泌減少，嚴重的還有可能導致消化功能紊亂，出現噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉、腹痛，導致腸胃疾病的發生；
2、導致肥胖：雪糕的主要成分是奶油和糖，也會有部分的脂肪，少量食用可以增加能量，過多食用很容易導致能量超標，脂肪堆積，從而引起肥胖；
3、引發痛經：雪糕屬於冰凍寒涼食物，女性在月經期吃雪糕很容易導致宮寒，寒氣促進子宮的血管收縮導致血液循環受阻，甚至會引起痛經，尤其是原本有痛經的女性會加重症狀；
4、其他：雪糕屬於加工食品，其中含有一些食品添加劑，添加劑中的顆粒物質很難消化吸收，過量食用雪糕，添加劑沉積過多可能會影響人體正常的新陳代謝，從而影響身體健康。
建議正常人少量食用雪糕，處在月經期的女性、有消化道疾病或是高血脂、糖尿病患者避免吃雪糕，以免出現不適反應或加重病情，對身體產生危害。
女人天天吃雪糕對身體好不好3
1、造成胃腸功能的紊亂。在炎熱的夏天吃大量冷飲，會引起胃腸道血管的突然收縮，血流減少，胃腸道正常的生理功能會發生紊亂。由於大量液體成分入胃，胃內的酸度會有所降低，殺菌作用減弱，更易誘發胃腸道炎症。
2、降低食慾。冷飲中主要成分不外乎糖、奶類，這些物質會有較高的熱量，可以補充人體對熱能的需要，但其他營養物質卻比較少。因而，大量吃冷飲以後，孩子的食慾會降低，正常飲食規律勢力被打亂，大量甜食入口易造成營養的不平衡。
3、誘發咽喉部炎症。大量吃冷飲，同樣使咽部血管收縮，血流減少，使局部抵抗力降低，上呼吸道的病菌會大量繁殖，引起咽喉部炎症。
4、過於冰涼的食物對女性子宮的危害
（1）經常吃那些冰淇淋、冰鎮飲料的女性會使自己的胃着涼，造成盆腔的血瘀，從而影響到自身的月經週期。
（2）多吃冰涼的食物容易讓女性的子宮受冷，會導致宮寒現象的發生。而且，在夏天，毫無顧忌的吃冰鎮的食物，嚴重的話，很難受孕。
五個時期女人堅決不能吃冰：
1、女生生理期間、月經前後一週
要讓經血排乾淨就必須讓血液處在「溫」的狀態下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。
寒凝子宮將引起經痛、血塊，而且子宮容易發生病變。
2、身體很熱的時候
在激烈運動完、大汗淋漓時，若是急速的讓身體降溫，容易引發各種不適，如頭痛、胃痛、肌肉痠痛。
當體溫上升時，時大量吃冷飲對消化道是一個強冷刺激，會引起消化道強烈蠕動，產生腹痛、腹瀉。同時，冷熱的急劇變化會使胃部血管突然收縮，次數多了就會引起消化吸收功能失調，造成消化不良或其他疾病。
此外，如果是劇烈運動後，咽喉可能處於充血狀態，過強的冷刺激會引起喉嚨疼痛、嘶啞等現象。
3、空腹時
脾胃在空腹時較寒，冰冷將影響脾胃消化，甚至造成消化道潰瘍。
對於健康人，飯前胃部已經處於空的狀態，而進食冰飲對胃部是一個刺激，久而久之，可能也會造成胃酸分泌較多，甚至引起胃部不必要的疼痛。患胃病的人，如胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者更不宜在空腹吃冰。
4、呼吸道不適
不論是感冒、氣喘、咳嗽等呼吸道不適，都不適合吃冰，以免冰刺激氣管收縮，導致久咳不愈。
5、頭痛、肌肉痠痛時
冰品將讓血管與肌肉更爲收縮，疼痛加劇。
