西瓜的功效與禁忌相剋，西瓜，簡直是炎熱夏季裏的水果界的大佬，炎熱的天氣裏，來一口冰冰涼涼，而且它的果肉味甜，能降溫去暑，功效也是非常的豐富。以下分享西瓜的功效與禁忌相剋
西瓜的功效與禁忌相剋1
夏日吃西瓜的作用
1、夏季痤瘡：
綠豆100克，加水1500毫升，煮湯，沸後10分鐘去綠豆，西瓜皮(不用削去外皮)500克，煮沸後冷卻。飲湯，一日數次。方中綠豆甘涼，可消腫下氣、清熱解毒;西瓜皮甘寒，可清熱解暑、除煩止渴。
2、健脾消暑：
新鮮西瓜皮100克，大棗10枚，共煎湯，每日當茶飲。
3、壯陽：
西瓜皮切絲，開水焯後撈出，與熟雞絲、瘦肉絲加調料食用。
西瓜不能和什麼一起吃
西瓜+羊肉：易傷元氣，阻礙脾胃正常運作，從而導致脾胃功能失調。
西瓜+桃子：不能一起過量食用，否則會導致腹瀉。
西瓜+山竹：西瓜和山竹都屬於涼性水果，所以兩個不能一起食用，否則會導致胃部寒涼，傷到脾胃，從而引起腹瀉和腹部疼痛等不適。
西瓜+蝦：此兩種食材都是涼性，一起食用容易導致腸胃刺激，從而引起腹瀉和腹部不適。
西瓜+綠豆：西瓜和綠豆雖然都可以解暑排尿，但是兩種食材一起食用，容易因爲皆爲涼性食物而對脾胃造成不適，嚴重者會有腹瀉和腹痛的症狀。
西瓜+油果子：西瓜和油炸食物一起吃，會引起嘔吐。如果吃的是冰鎮西瓜，再吃了油炸的油果子，更容易導致拉肚子。
吃西瓜的禁忌
糖尿病患者要少吃
支招：
西瓜含有約5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜過量，還會導致血糖升高、尿糖增多等後果，嚴重的還會出現酮症酸中毒昏迷反應。如果一次吃25-50克西瓜，對糖尿病人影響不大，所以糖尿病人吃西瓜時要注意適量。
產婦不宜吃
支招：
產婦的體質比較虛弱，中醫認爲多吃西瓜會過寒而損脾胃。
飯前及飯後不宜吃
支招：
因爲西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液，在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會佔據胃的容積，使就餐中攝入的多種營養素大打折扣，特別是對孩子、孕婦和母乳的健康影響更大。而對於想通過節食減肥的人則在飯前吃點西瓜不失是一種減少食物攝入的好方法。
西瓜雖好，但屬寒涼之品，不宜多食
支招：
素體虛寒胃弱之人如若貪食過多，否則會導致腹脹腹瀉、食慾下降、積寒助溼;西瓜所含的大量水分還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。易引起腹痛、腹瀉;它還不宜與油膩之物一同食用;西瓜若與溫熱的食物或飲料同吃，則寒熱兩不調和，易使人嘔吐。
雖然西瓜排毒美容，但它畢竟是含糖量很高的水果，容易轉化爲脂肪
支招：
可以少吃西瓜中間含糖多的部分，而選擇紅白相間的西瓜皮來吃;而且晚上九點以後也不宜吃西瓜，容易長小腹和小肚子;在夏天，甚至可以用西瓜皮做菜，比如涼拌西瓜皮：取稍帶紅色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小塊，然後根據自己的口味，加糖、鹽、各種調味品即可，不但爽口，而且又美容又減肥。
感冒初期不能吃西瓜
支招：
無論是風寒感冒還是風熱感冒，其初期都屬於表症，應採用使病邪從表而解的發散辦法來治療。中醫認爲無論是風寒感冒還是風熱感冒，在感冒初期吃西瓜，相當於服用清內熱的.藥物，這樣會引邪入內，使感冒加重或延長病程;但是當感冒加重，出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等內熱症，在正常用藥的同時，適當吃些西瓜有助痊癒。
不能吃打開時間過久的西瓜
支招：
夏季氣溫高，適宜細菌繁殖，如果吃打開時間過久、已被病菌污染的西瓜，就會導致胃腸道傳染病。因此，吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜。
腎功能不全者不要吃
支招：
短時間內大量吃西瓜，使體內水分增多，超過人體的生理容量。而腎功能不全者，其腎臟對水的調節能力大大降低，對進入體內過多的水分，不能調節及排出體外，致血容量急劇增多，容易因急性心力衰竭而死亡。
口腔潰瘍者不要吃
支招：
在中醫的角度看，口腔潰瘍的主要原因是陰虛內熱，虛火上擾，灼傷血肉脈絡。西瓜有利尿作用，口腔潰瘍者若多吃西瓜，會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些，這樣會加重陰液偏虛的狀態。陰虛則內熱益盛，加重口腔潰瘍。
西瓜的功效與禁忌相剋2
功效和作用：
1、西瓜性寒，味甘，歸心、胃、膀胱經，具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效，主治胸膈氣壅，滿悶不舒，小便不利，口鼻生瘡，暑熱，中暑，解酒毒等症。
2、西瓜有生津、除煩、止渴、解暑熱，清肺胃，利小便，助消化，促代謝的功能，是一種可以滋身補體的食物和飲料，適宜於高血壓、肝炎、腎炎、腎盂腎炎、黃疽、膽囊炎、水腫浮腫以及中暑發熱，汗多口渴之人食用，孕婦可適當吃些緩解孕期浮腫現象。
3、西瓜中含有的糖、鹽、酸等物質，有治療腎炎和降血壓的作用。
4、西瓜還是天然的美容聖果。西瓜汁含瓜氨酸等多種具有皮膚生理活性的氨基酸，容易被皮膚吸收，滋潤面部皮膚、防曬、增白。
禁忌：不要吃打開過久的西瓜，腎功能不全者不要吃，糖尿病患者也不宜吃西瓜，因爲西瓜的含糖量比較高。
西瓜的美容作用
西瓜的瓜汁和瓜皮都有很大美白作用。新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性，使人變的更年輕，減少皺紋，增添光澤。
西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分相當齊全，是完美的營養品。用西瓜汁洗面，會使黝黑的.皮膚轉白，瓜皮切成薄片，貼於面部有斑處，可以去斑，還有舒緩鎮靜補水的功效。
吃完的西瓜皮還可以美容。冰鎮後的西瓜皮能夠鎮靜並治療被曬傷的皮膚，經常使用有較明顯的增白作用，西瓜肉中含有極高量的維生素A、維生素B和維生素C，而這些全部是保持肌膚健康和潤澤所必需的養分，用西瓜按摩以及敷臉，感覺清新舒爽。可使肌膚細膩，白淨，富有光澤。
不宜和西瓜搭配的食物
1、西瓜不能和綠豆一起吃。夏天一到，大家不是大吃西瓜，就是拼命喝綠豆湯解熱，其實瓜果類和綠豆湯都是很適合夏天的食物。但是，兩者最好不要同食，西瓜和綠豆都性寒，混合吃易引起腸胃不適，腹瀉等疾病。綠豆湯和西瓜最好間隔半小時服用。
2、西瓜不能和油果子一起吃。西瓜和油果子一起吃，會引起嘔吐。油果子是一道漢族傳統麪點小吃，屬於油炸食品。同時，西瓜也不建議和其他油炸物一起食用，容易導致拉肚子，尤其是冰鎮西瓜。
3、西瓜不能和八寶丹一起吃。八寶丹，中醫方劑名。具有生肌斂瘡的功效。主治諸症澤瘍，膿腐已淨而須收口者。但西瓜不能和八寶丹同食，會引起中毒。
吃西瓜的誤區
1、什麼時候吃西瓜都可以。西瓜富含糖分，如果晚上睡前吃過多，會讓胰島素上升，促進脂肪合成。而人體新合成的脂肪大多數都儲存在腹部，夜間運動量減少，脂肪只儲存不消耗，時間長了，小肚腩就長出來了。
2、只吃西瓜不吃其他東西，減肥效果更好。西瓜雖然有諸多好處，但是其營養成分比較單一，僅有少量蛋白質和纖維素，其餘皆爲糖分和水分。而人體每天正常的新陳代謝需要大量的蛋白質和各種營養素，故不宜用西瓜代替一日三餐來減肥。
吃西瓜對於喝酒的人來說也是有好處的，可以利尿，把酒精快速從體內排出，減少酒精留在身體中對人的傷害。夏天消暑我們還常吃祿豆粥，但是西瓜和綠豆粥是不宜多吃的，因爲兩者都屬於寒性的食物，大家要避免哦！
西瓜的功效與禁忌相剋3
吃西瓜的好處
1、生津止渴
西瓜果肉汁多，味道甘甜爽口，有生津止渴、滋陰潤燥的功效。既可生吃，也能榨汁喝，是絕佳的純天然止渴飲品。 利尿消腫 西瓜有利尿作用，加上水分膠多，所以吃西瓜後排尿量會增加。
2、 利尿消腫
西瓜有利尿作用，加上水分膠多，所以吃西瓜後排尿量會增加。水腫體質，特別是長期久坐，腿部浮腫的人，可以常吃西瓜幫助排出體內多餘的鹽分，可以達到美腿消腫的效果。
3、消暑除煩
西瓜味甘、性寒，含水量高達90%以上，具有清熱消暑、清心除煩的功效。夏季天氣炎熱，可以多吃西瓜消暑除煩。
4、解酒
西瓜水分多，可以幫助稀釋血液中酒精的濃度。且西瓜有利尿作用，醉酒後吃能加速酒精排出體外。對解酒精中毒，宿醉後頭暈、煩渴很有效果。
5、輔療黃疸
吃西瓜會明顯增加尿量，從而達到減少膽色素含量的目的。而且西瓜水分多，易消化，能幫助軟化大便，幫助保持大便通暢，對治療黃疸有一定的幫助。
6、美白護膚
西瓜含水量很高，既能補充水分滋養皮膚，又能利尿促進色素代謝。且由於富含瓜氨酸、丙氨酸、穀氨酸、精氨酸等多種能增加皮膚生理活性的氨基酸，常吃還能修復受損細胞，讓肌膚細膩光澤有彈性。
吃完西瓜後，用白色的瓜皮敷臉15分鐘，還能去油、美白，幫助調理肌膚水油平衡。
7、 消除疲勞
西瓜的清甜口感，富含果糖，能快速被人體吸收利用供能，夏季昏昏欲睡時來一片冰西瓜，可以消除久坐引發的肌無力和疲勞感，驅走倦怠情緒。
8、降血壓
西瓜中所含的糖、蛋白質和微量的鹽，能降低血脂軟化血管，對心血管病，如高血壓等有一定的治療效果。
西瓜雖好吃，但不能和這5種食物一起同食，很多人不知道，早預防
1、不能和榴蓮一起吃
不能和榴蓮一起吃，西瓜是寒性水果，榴蓮是熱性水果，加起來一起吃的話就會出現腹瀉，對於腸胃比較敏感的人，如果要吃這兩種水果，會出現胃痛胃脹。
2、不能和羊肉一起吃
西瓜屬於寒性水果，而羊肉屬於溫熱的食材，羊肉溫熱性溫熱有溫補的作用，如果和西瓜一起吃，會降低羊肉的營養價值，而且兩者性質互相沖突，對脾胃不好。
3、不能和山竹一起吃
山竹和西瓜都是屬於寒性水果。兩者一起吃的話會損傷脾胃，如尤其是體質虛寒的人要少吃，正常體質的人每天吃三四個就可以了。
4、不能和鯛魚一起吃
西瓜屬於寒性食材，而鯛魚屬於熱性食材，西瓜有輕瀉的作用，兩者搭配吃會有腸胃不適症狀出現。
5、不能和油炸物一起吃
西瓜具有促進腸胃蠕動和清熱的作用，如果和油炸物一起食用，會有腸胃不適的症狀出現，往往還伴隨着下痢，所以西瓜最好不要和油炸物一起吃。
