脾胃虛不吸收胖不起來怎麼辦，保障身體健康可以從日程生活中的小事做起，現如今大家對於自己的健康狀態也是比較關注的，一般我們身體出現異常也要及時的解決，以下脾胃虛不吸收胖不起來怎麼辦。
脾胃虛不吸收胖不起來怎麼辦1
脾胃虛不吸收胖不起來可以從飲食上面來調理，平常可以多吃四寶粥，需要有補脾胃的功效，具體的食材是蓮子、山藥、薏米以及芡實，平常也可以多喝小米粥，小米具有養胃的功效。注意儘量不要吃辛辣刺激性以及生冷寒涼的食物。因爲脾胃虛弱通常指的是陰寒內盛陽氣衰弱的症狀。會出現消化不良、身體乏力和大便溏稀等症狀。
中醫教你用無花果治三種病治痔瘡治體虛脾胃虛弱
中醫教你用無花果治三種病，治痔瘡、治體虛、脾胃虛弱！無花果營養價值高，吃法多種多樣。本文爲中醫推薦的三種無花果食療方，可治療體虛、消化不良等疾病。
中醫認爲無花果味甘性涼，可清肺、潤燥、益胃、下乳。與甜杏仁、桔梗、甘草一起煎水喝，可治燥熱傷肺、咽乾作痛、聲音嘶啞。生食無花果能健胃消食。把無花果乾品研成粉末吞服，能益胃止痛。產後乳汁不多，可將無花果與羊乳等燉肉服。無花果生食或幹品配豬大腸煎服，可治腸熱便祕、痔瘡。
一般無花果煎湯每次用30~60克，生食則每次1~2枚。但要注意，無花果性涼，而且甜膩，中寒多溼之人不宜服用。
下面，介紹三個小驗方：
治痔瘡 取鮮無花果120克，豬瘦肉90~120克，加水燉煮，不加作料及鹽，食肉喝湯。
治體虛、乳汁稀少 取無花果30克、奶漿藤30克、黃花菜根15克，燉豬蹄服。
治脾胃虛弱、消化不良 取幹無花果，切成小粒，炒至半焦，加適量白糖，開水沖泡代茶飲。
脾胃虛不吸收胖不起來怎麼辦2
脾胃虛慎服龜苓膏
涼茶
如今的.都市人心理壓力大，再加上大魚大肉、無辣不歡的習慣，讓一類以“去火”爲賣點的涼茶飲料很是暢銷。這類飲料裏添加的菊花、金銀花、夏枯草、甘草等中藥成分，基本上都有清熱、解毒的作用。羅衛芳說，對於血壓高、眼睛乾的人來說，涼茶非常適合；不過，胃腸虛弱、食慾不振、大便稀的人，就不要喝了，否則只會讓症狀加重。
茯苓餅
茯苓餅、薄荷糖等食品也含有中藥成分。羅衛芳說，茯苓藥性平和，基本適用於所有體質的人，可以放心吃。至於薄荷糖，由於其中所含薄荷成分很少，另外人們一般只會含幾粒潤潤喉，不會產生明顯的藥物作用。
薑糖
薑糖原是南方小吃，近年來做成零食也逐漸被北方人接受。姜的藥用價值很受中醫推崇，有暖胃、驅寒的作用。患有風寒感冒或容易暈車的人，身邊備些薑糖，能起到很好的緩解作用。羅衛芳指出，正因爲姜的溫性大，對於嗓子疼、眼睛幹、大便幹、愛上火的人就不適合了。這個道理也適用於人蔘糖，雖然人蔘補氣效果好，但由於溫性大，也不適合體質熱、火大的人。
龜苓膏
龜苓膏所含的中藥成分是龜板和土茯苓，由於具有清熱、解毒、祛溼的保健功效，再加上入口滑滑潤潤，很受歡迎。不過，龜板屬寒性，脾胃虛弱者、痛經的女性應少吃，孕婦慎用。另外，吃完龜苓膏別馬上喝茶。
脾胃虛不吸收胖不起來怎麼辦3
患者脾胃虛會長痘嗎
脾胃，是指脾臟和胃腑。脾胃虛弱分爲：脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛。脾氣虛的症狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉，容易出血，血色淡，甚至面色髒白；脾陽虛主要表現在：胃腹冷痛，食生冷油膩就會腹痛腹瀉，大便稀；胃氣虛主要表現在胃脹，胃痛，呃逆，食少，飯後脹滿；胃陰虛主要表現在虛火上炎，口乾、容易飢餓，胃酸、隱痛不適，口舌生瘡等。
尋常痤瘡（acne vulgaris)又名青年痤瘡（acnejuvenilis)。是一種毛囊、皮脂腺的慢性炎症，主要發生在顏面及胸背等多脂區。有自限性，皮損多形。如粉刺、丘疹、膿皰、結節。常伴有皮脂溢出，青春期後，大多痊癒或減輕。以往痤瘡被認爲是皮脂腺疾病，實質上損害包括毛囊、皮脂腺及表皮。屬於中醫“肺風粉刺”範疇。
本病多見於青年，男多於女，損害好發於面頰、額部、頦部和鼻頰溝等多脂區，其次是胸部、背部及肩部。初起爲粉刺，有白頭粉刺與黑頭粉刺兩種，內含角質及皮脂。白頭粉刺亦稱閉合性粉刺，爲皮色丘疹，針頭大小，毛囊開口不明顯，不易擠出脂栓。
黑頭粉刺亦稱開放性粉刺，丘疹中央爲擴大的毛孔，脂栓阻塞於毛囊口，用手擠壓，可見有頂部黑色而體部呈黃色半透明脂栓排出，因頂部暴露在皮膚表面，皮脂氧化及灰塵影響，形成黑頭，故而稱爲黑頭粉刺。粉刺中除了有皮脂氧化及角質脫落碎屑，同時還包含多個炭化的毛髮。病程慢性，時輕時重，女性常在月經前呈週期性加重。本病有自限性。絕大多數患者青春期後逐漸減輕，以致消失。
本病常見於17～18歲的青年，亦有早至10～13歲，遲至青春期以後或成人發病的。男多於女。損害好發於面頰、額部、頦部和鼻頰溝，其次爲背部及上胸部。眶周皮膚從不累及。
痤瘡病程波動很大，因此治療上變化也大。首先應告訴患者，注意飲食習慣，少吃辛辣，富含油脂的食物及甜食，多吃新鮮蔬菜及水果，調整消化道功能。用溫水，香皂洗滌患部，避免用手擠壓。
患者脾胃虛會長痘嗎？長痘與脾胃虛有一定的關係，脾胃虛時患者的腸胃功能較差，消化方面也會有少量的症狀，患者皮膚就會受到影響，如果患者不重視其危害就會加重病情。脾胃虛嚴重後會發展爲其它的疾病，而長痘嚴重後能直接影響到外形，患者的面部形像會受到影響，對患者的心理會造成陰影，身體受到的傷害則會加重。
