香蕉不能和什麼東西一起吃，香蕉是我們生活中一種很常見的食物，營養價值高，也是很多人都喜歡吃的，當然大家也都知道其實很多的食物也都有食用禁忌，以下香蕉不能和什麼東西一起吃。
1、哈密瓜
哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病人病症的加重。各位喜歡做水果沙拉的MM們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因爲哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富，據檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克。
因此，腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。
2、酸牛奶
酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，乳酸菌在胃液裏很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益。
一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的“滑腸”食品香蕉，容易發生腹痛腹瀉等問題。
3、土豆
土豆是我們餐桌上經常出現的食物，香蕉又是我們經常吃的水果，或許很多人都不知道他們一起使用產生副作用。
如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會發生化學作用併產生一定的毒素。這些毒素會導致人們長斑。愛美的MM記住咯，不要一起吃這兩種食物。
4、芋頭
芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皁角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。
芋頭營養價值高但忌與香蕉同食，同食會引起腹脹，中毒。
二、食用香蕉的禁忌
忌空腹食用香蕉量過多
我們說香蕉可充當糧食， 但不能空腹大量吃。因爲香蕉中含有大量的鉀、磷、鎂， 對於正常的人， 大量攝入鉀和鎂可使體內的.鈉、鈣失去平衡， 對健康不利。所以不可空腹食過多的香蕉。
香蕉營養豐富， 對改善心腦血管功能有一定的功效。還可潤腸通便， 幫助消化， 只有注意有關食用禁忌， 才能對香蕉進行合理食用， 也才能使香蕉真正對得起“ 水果之冠” 的美譽。
香蕉忌放於冰箱中冷藏
大家知道， 香蕉長到六七成熟便被採摘， 因其自身能很快成熟， 如果成熟時才採摘， 味道不好， 看上去也不新鮮。那麼香蕉摘下來後， 對貯存時的溫度要求也較高， 一般爲11 ～13℃， 而冰箱中存放果蔬一般爲4℃ 左右， 最高達5℃。香蕉若放於冰箱中冷藏，易被“ 凍” 壞， 放一天就會變黑， 軟爛， 口感也變壞， 甚至出現斑塊或腐爛。
三、5種人不適合吃香蕉
消化道潰瘍病人不適合吃香蕉
消化道潰瘍病人的胃酸分泌較多，胃腸的收縮能力相對較差，如果是吃香蕉的話很容易加重腸胃病病情，所以不能吃香蕉。
水腫患者不適合吃香蕉
香蕉中含有很豐富的鉀元素，如果是腎炎、水腫、心力衰竭的患者吃香蕉的話，會引起血液中鉀含量升高而加重水腫，增加心臟、腎臟的負擔而使病情惡化。
腹瀉患者不適合吃香蕉
腹瀉患者不能吃香蕉，香蕉具有潤腸滑腸的作用，腹瀉病人腸道已經很脆弱，如果再吃香蕉的話會加重腹瀉，不利於康復。再加上香蕉本就性寒，胃痛、腹瀉者、胃酸過多者也最好不要吃。
關節炎或肌肉痛患者不適合吃香蕉
香蕉能使局部的血液循環速度減慢，而使代謝產物滯留在體內，再加上香蕉含糖量較高，吃香蕉會消耗身體內更多的B族維生素，這都會加重關節疼痛、肌肉疼痛。
空腹的人不適合吃香蕉
香蕉含有的纖維素可以促進胃腸道蠕動，而空腹時腸胃中沒有可用來消化的食物，空腹時吃香蕉會加快腸胃運動，使血液循環加快，增加心臟的負擔。因此，長期空腹吃香蕉，不利於身體的健康。
四、香蕉的5大功效
1、補充能量
研究發現，香蕉中的糖分是可以轉化爲葡萄糖，並立馬被人體吸收，是一種迅速的能量來源，運動員特別喜歡在上場前吃1-2根香蕉，有助於臨場的發揮和表現。
2、冠心病預防和治療
香蕉的果柄對膽固醇的降低有很好療效。膽固醇過高人羣可用50克香蕉果柄洗淨後切成片，然後用開水衝飲即可降低膽固醇，建議連飲10～20天效果明顯。
3、防治胃腸潰瘍
胃腸道潰瘍的的患者常服用藥物，往往會導致胃出血。而香蕉中含有一種能預防胃潰瘍的化學物質，它能刺激胃黏膜細胞的生長和繁殖，產生更多的黏膜來保護胃。
4、香蕉能促進睡眠
香蕉含有的蛋白質中帶有氨基酸元素，對情緒緊張或失眠人羣，安撫神經有很好的效果，所以大家可以在睡前吃一根香蕉，一覺睡到天亮。
5、其他功效
香蕉對高血壓，憂鬱症和皮膚瘙癢症均有很好治療作用。
香蕉不能和什麼一起吃
1、酸奶
很多人吃香蕉的時候喜歡和酸奶一起搭配，其實兩者不宜一起食用，他們都有促進腸胃蠕動的功能，如果一些脾胃虛寒容易腹瀉的人一起食用了，可能會導致腹痛、腹瀉等症狀。此外不建議空腹喝酸奶，空腹的時候爲力的胃酸強度大，乳酸菌很難存活，降低了酸奶的功效，這時和香蕉一起吃對身體沒有好處。
2、紅薯
紅薯的纖維含量很高，是一種比較難消化的食物，香蕉中則富含大量的膳食纖維，紅薯和香蕉吃完之後容易脹肚子，食物消化慢了長時間停留在腸胃裏還會導致胃堵、反胃酸的現象，嚴重有可能引起慢性中毒。
3、芋頭
芋頭同樣富含多種營養成分，吃了對身體有好處，但注意不要和香蕉一起吃，和紅薯一樣，一起吃會引起腹脹、中毒。
4、西瓜
西瓜和香蕉不是同季節的水果，但是在市場還是可以碰到它們，兩者都是寒性水果，一起吃會導致氣虛、腹瀉等症狀。
5、哈密瓜
腎功能和關節類患有疾病的患者注意了，香蕉和哈密瓜中都含有豐富的鉀離子，兩者同食會咋成血液中鉀離子含量過高，這時心臟會過度舒張、心跳速率過慢，會加重腎功能和關節類疾病，對人體危害很大，嚴重甚至影響生命。
6、土豆
土豆和香蕉要間隔15分鐘食用，因爲兩者同食的話，所含的元素會產生化學反應生成毒素，這類毒素會導致人們長斑點，影響美觀。
芒果不能和什麼一起吃？
1、芒果與大蒜等辛物同食不能同食。
芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質等，這些物質中含有刺激性物質比較多，接觸到人體的皮膚後，就會造成過敏，嚴重者會出現紅腫、疼痛現象，多吃對人的腎臟有害。
2、芒果與海鮮不能同吃。
芒果或海鮮兩者同時吃不容易消化，而且芒果與海鮮兩者都是易過敏的食物，如果同食的話，容易過敏。
3、芒果和菠蘿不能同食。
芒果與菠蘿同食易過敏，因爲芒果、菠蘿本身就含有易引起皮膚過敏反應的化學成分，鮮芒果中含有單羥基苯或二羥基苯，不完全成熟的芒果裏還含有醛酸，他們對皮膚黏膜有一定的刺激作用，可引發口脣紅腫，又癢又痛，重者還會出現水皰和糜爛。而菠蘿中含有甙類、菠蘿蛋白酶等物質，對人的皮膚、血管等有一定的副作用，且這種過敏常爲速髮型，多在吃菠蘿後1小時左右會出現皮膚瘙癢、潮紅、多汗、四肢及口舌發麻。
4、芒果和酒不能同食。
芒果和酒都是辛辣的食物，多吃對人的腎臟有害。
香蕉的功效
香蕉味甘性寒，富含多種微量元素和維生素。具有潤腸通便，潤肺止咳、清熱解毒，助消化和滋補的作用。能幫助肌肉鬆弛，使人身心愉悅，並具有一定的減肥功效。
香蕉是高血壓患者的首選水果。香蕉含有的泛酸等成分是人體的“開心激素”，能減輕心理壓力，解除憂鬱。睡前吃香蕉，還有鎮靜的作用。
香蕉和芒果可以一起吃嗎
芒果的功效
芒果性甘酸，微寒。肉質細膩，氣味香甜，含有豐富的糖、維生素，蛋白質以及人體必需的微量元素，有“熱帶水果之王”的美稱，營養價值高。芒果所含有的維生素A和維生素C成分特別高，是所有水果中少見的。能夠益胃；生津；止嘔；止咳。
以上是關於香蕉和芒果可以一起吃嗎的相關知識，希望對您有所幫助。
