吃蜂巢蜜對身體有什麼好處，蜂巢蜜是一種非常有營養的食物，而很多人都知道蜂巢蜜對我們的身體有非常多的好處，下面看看吃蜂巢蜜對身體有什麼好處。
蜂蜜作爲傳統滋補營養品，深受人們的喜愛，蜂蜜具有養陰清熱、滋補肝臟的特殊功效，適合病後及身體虛弱人羣飲用，能滋養五臟，尤其是體弱多病的人羣，在喝了蜂蜜水之後，能夠增強身體的抵抗力，改善體虛症狀。
新鮮蜂蜜塗抹於皮膚上，能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。經常飲用蜂蜜水，可以改善面部膚色、聰耳明目、輕身強志、延緩衰老；蜂蜜水可以清肺潤肺、利痰止咳，配生薑服用效果更佳，還可用於緩解老年性便祕。研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。
女人吃蜂巢蜜有什麼好處
一、增強體質。女人吃蜂巢蜜能增強體質，原因是蜂巢蜜中富含的單糖、氨基酸及礦物質等成分能促進免疫細胞的增殖，同時蜂巢蜜中富含的維生素及黃酮類化合物等成分能增強免疫細胞的活性。
二、美容養顏。女人吃蜂巢蜜能美容養顏，原因是蜂巢蜜中富含的氨基酸及維生素等成分能改善新陳代謝功能，同時蜂巢蜜中富含的抗氧化物質能增強人體內抗氧化酶的活性並能抑制自由基的氧化能力，另外蜂巢蜜中富含的.活性物質也能促使肌膚細胞自我修復和更新。
三、減肥瘦身。女人吃蜂巢蜜能減肥瘦身，原因是蜂巢蜜中富含的單糖能爲人體補充能量且不易轉化成脂肪，同時蜂巢蜜中富含的脂肪酸及活性物質能促使人體作爲能量堆積的脂肪得以消耗，另外蜂巢蜜中富含的有機酸及酶類還能潤腸通便並能促使胃腸道排出的廢物。
四、安神促眠。女人吃蜂巢蜜能安神促眠，原因是蜂巢蜜中富含的單糖能爲神經系統補充能量並能緩解神經緊張，同時蜂巢蜜中富含的礦物質能促使神經系統恢復正常功能並能減輕心理壓力，另外蜂巢蜜中富含的維生素還能強化神經系統功能並能促進腦細胞新陳代謝。
吃蜂巢蜜蜂蠟要不要吐
吃蜂巢蜜蜂蠟不需要吐掉。蜂巢蜜上面的蠟是能吃的，不過有大普遍人沒方法接受蜂蠟有韌勁的口感。假如實在咽不下，能夠在口腔中多嚼一會，對口腔有很好的乾淨作用，蜂蠟還有“自然的口香糖”之稱，足以說明它對口腔牙齦的優點。蜂蠟的營養成分關鍵有酸類、碳水化合物和多種維生素與芳香物質等，蜂蠟中的成分具有較好的抑菌實際效果，能夠縮小口腔細菌的滋生，蜂蠟還會夠掌握腸胃中螺旋桿菌的的數目，對腸胃具有良好的保護作用。
吃蜂巢蜜的最佳時間
1、早上：蜂巢蜜適合在吃早餐後半小時食用，此時吃蜂巢蜜能起到清腸排毒的作用，但早上起牀後空腹吃蜂巢蜜則對胃腸健康極爲不利。
2、晚上：蜂巢蜜適合在吃晚餐後一小時食用，此時吃蜂巢蜜能起到幫助消化的作用，但飯後立即吃蜂巢蜜則反而可能增加胃腸道的負擔。
3、睡前：蜂巢蜜適合在臨睡前一小時後食用，此時吃蜂巢蜜能起到安神助眠的作用，但吃完蜂巢蜜就睡覺則反而影響睡眠且易導致蛀牙。
蜂巢蜜的作用與功效
蜂巢蜜就是蜜蜂用來存儲蜂蜜的蜂巢胚，巢蜜具有潤澤、營養、清潔肌膚功效，除痘被祛斑、養顏美髮、抗衰老等功效。蜂巢蜜中的單糖及多種活性物質能促進免疫細胞的增殖並能增強免疫細胞的活性，巢蜜具有高熱量、抗菌消炎、養肺潤腸、解毒保肝益脾養腎、強行造血、改善睡眠、促進組織再生、促進兒童生長髮育等功效。
蜂巢蜜中含有的葡萄糖氧化酶及苯酚化合物對多種致病菌都有抑制和滅殺作用，同時蜂巢蜜中富含的蜂蠟能滅殺多種細菌並能促進傷口的癒合，蜂巢蜜除了與普通蜂蜜同樣的成分和作用外，還含有蜂蠟及蜂膠，常食用蜂巢蜜，可清潔口腔，減輕並治療口腔潰瘍和腫痛等。
蜂巢蜜怎麼吃效果好
帶蜂巢的蜂蜜可以直接吃，每一次取一小塊，直接放在嘴裏，就像平時嚼口香糖那樣慢慢的嚼服就可以，最後會感覺嘴裏有殘渣出現，這些殘渣就是蜂巢片，主要成份是蜂蠟，它可以嚥下去也可以吐掉。在嚥下去的時候，有點糊嗓子。帶蜂巢蜂蜜的這種吃法對人類的鼻炎以及咽炎都有一定的治療效果。
還可以泡酒和泡水喝，用帶蜂巢蜂蜜泡酒時最好選擇低度的米酒，把五百克帶蜂巢的蜂蜜泡在一千克米酒中，泡製三十天左右，也可以直接用溫水沖服，每次～2勺，也可以用來和麪膜敷臉，咳嗽時還可以同梨一起煮水喝。蜂巢蜜是一種非常營養的食物，對於一些咽炎患者有一定的好轉作用。平時可以在早上空腹或者是晚上睡覺之前服用，慢慢的含着吃。
蜂巢蜜的蜂蠟能吃嗎
蜂巢蜜的蜂蠟，主要是由蜂巢和蜂蜜兩部分組成的一種成熟蜜，而且營養成分和活性物質要高於普通蜂蜜，而蜂蠟是可以吃的，通常把蜂巢蜜進行嚼食，吃到最後會有一些殘留物，這就是蜂蠟，也是可以一起食用的。具有不錯的營養價值；比如治療肺熱咳嗽，提升免疫力，美膚養顏等，都具有不錯的保健功效，但是患有糖尿病患者，還應避免食用，以免引起一些血糖變化。
蜂巢的蜂蠟都是蜂巢和蜂蜜兩部分組成的一種成熟的蜜，而且一樣成分也是比較高的`，活性的物質都是要高於普通的蜂蜜，而且蜂糖是可以吃的，通常就是把蜂巢蜜進行嚼食，但是儘量不要長時間的使用，長時間使用可能會出現糖尿病。
蜂巢蜜的禁忌
1、糖尿病禁食：蜂巢蜜中含有大量的糖分，糖尿病人羣在血糖未得到控制時吃蜂巢蜜不利於控制血糖，但若血糖已得到控制則可在醫生的指導下少量吃蜂巢蜜。
2、過敏體質慎食：蜂巢蜜中含有過敏原，過敏體質食用後可能引起過敏，輕者出現皮膚瘙癢、臉色漲紅等不適，嚴重時可能出現胸悶甚至呼吸困難等過敏反應。
3、嬰兒禁食：蜂巢蜜易被肉毒桿菌所污染，肉毒桿菌對胃腸功能健全的成年人而言幾乎沒有任何問題，但胃腸功能尚不健全的嬰兒吃蜂巢蜜則易引起食物中毒。
蜂巢蜜要吐出來嗎
蜂巢蜜由蜂巢和蜂蜜兩部分組成，嚼不爛的是蜂巢，是可以吐出來的，蜂巢是工蜂用蜂蠟修築而成的，而蜂蠟則是工蜂蠟腺分泌的脂肪性物質，有大普遍人沒方法接受蜂蠟有韌勁的口感，用“味同嚼蠟”來形容再貼切不過了。但蜂蠟也是可以直接食用的，嚼起來有點像嚼口香糖，只是沒有什麼味道而已，一般吃蜂巢蜜嚼到最後都會將其吐掉。
蜂巢蜜俗稱“蜂窩”是經蜜蜂釀製成熟並封上蠟蓋的蜜脾，由蜂巢和蜂蜜兩部分組成的一種成熟蜜，也稱“封蓋蜜”，它的營養成份和活性物質比普通蜂蜜要高得多。蜂蠟的營養成分關鍵有酸類、碳水化合物和多種維生素與芳香物質等，蜂蠟中的成分具有較好的抑菌實際效果，能夠縮小口腔細菌的滋生，蜂蠟還會夠掌握腸胃中螺旋桿菌的的數目，對腸胃具有良好的保護作用。
蜂巢蜜有細菌嗎
有的。細菌存在於我們這個世界的角角落落，空氣中、土壤中、各種食品中都有細菌的存在，蜂巢蜜中也是如此，不過蜂巢蜜的高糖度環境不會有大量的細菌存在，因爲蜂巢蜜環境不適合多數細菌存在，不過還是會有耐糖酵母菌等存在，還會有肉毒桿菌的`芽孢存在，不過數量微小，不會對人體產生危害。
蜂蜜是一種飽和甚至過飽和的糖溶液，糖分子和水分子相互作用，只留下極少量的遊離水可供微生物利用。其水活度(aw，即天然環境中微生物可實際利用的自由水或遊離水的含量)。天然成熟蜂蜜的aw值爲0.63，幾乎所有細菌生長繁殖所需的aw範圍爲0.9~0.98.因此引起傷口感染的細菌，不但不能從蜂蜜中取得生活用水，反而會被高糖度的蜂蜜脫水而死亡。
