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孕婦水腫是怎麼回事

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由孕期高血壓、腎病或心臟病等原因引起的。

孕婦水腫是怎麼回事1

孕婦水腫是指孕期中出現的一種常見症狀,主要表現爲手腳腫脹,面部浮腫,身體發胖等現象。這種情況是由於孕婦體內的體液滯留導致的,這種滯留可能會引起一些問題,如增加早產的機率,增加下腹部的壓迫和尿道的壓迫等。在孕期中,孕婦的水腫症狀可能會逐漸變得更加嚴重,因此需要及時採取措施防止並減輕水腫症狀。

首先,水腫的原因是因爲孕婦體內激素的改變導致的。孕婦在懷孕期間會分泌大量的激素,這些激素會促進身體內的水分進入組織,進一步引起水腫。此外,孕婦的.子宮也在增大,容量越來越大,壓迫到脾臟等器官,血液循環不暢,進一步導致水腫。

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孕婦水腫的預防和治療,需要從生活習慣和飲食上加以調整。首先,孕婦應儘量避免長時間久站或久坐,尤其是長時間穿着緊身褲,它們會限制血液循環,導致乳腺萎縮變微,胎兒的生長髮育也會受到影響。孕婦還應該改變飲食習慣,適量增加青蔬水果的攝入,不要吃太鹹的食物,也不要喝含咖啡因的飲料(如咖啡、茶、可樂等)。

如果孕婦嚴重水腫,建議儘快諮詢專業醫生尋求醫療幫助。醫生會根據孕婦的病情制定相應的治療方案,如使用利尿劑來緩解水腫症狀。但是,如果孕婦需要使用藥物,請務必先向醫生諮詢,不要自行購買藥品。

除了藥物治療外,孕婦還可以採取一些自然療法來減輕水腫症狀。例如,可以擡起雙腿,減少長時間站立或坐着的時間。孕婦還可以將雙腿浸泡在溫水中,以促進血液循環,多加運動也有益於改善水腫症狀。但是,任何運動或日常活動都應在醫生的指導下進行。

總之,孕婦水腫是一種常見的孕期症狀,需要及時採取措施來預防和治療。孕婦在日常生活中應該注意飲食和運動習慣,避免久坐、久站等不良姿勢。如果出現水腫症狀,要及時諮詢醫生,並按照醫生的建議進行相應的治療。

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女性孕中期和孕晚期的時候,體重會日漸加重,身體的協調能力也會越來越差,這個時候孕媽媽出行一定要小心。很多孕媽媽在這個階段都會出現水腫現象,這也是由於胎兒逐漸長大壓迫而導致的。那麼孕期有沒有不水腫的,怎麼回事呢?

孕期有沒有水腫的怎麼回事

不是說每個懷孕的女性都會百分百出現水腫症狀,也有個別女性會因爲體質方面比較好,加上在孕期的'飲食得當、運動適量的行爲後,可以讓下肢水腫的問題極少出現。其實在懷孕期間沒有水腫也不是很大的問題,並不代表自身的妊娠狀態有所異常。

孕期水腫怎麼辦

1、要區分生理性水腫還是病理性水腫,如果是病理性水腫,比如白蛋白減少等,則要使用藥物治療。生理性水腫的話一般無需治療,只要注意日常的飲食和生活習慣的改正就可以。

2、孕媽們可以採取左側臥睡姿,避免壓迫到下肢靜脈 ,減少血液迴流的阻力,還可以減少對心臟的壓迫。

在日常生活中,孕媽們還要保證攝取一定量的營養物質,還要多吃蔬菜和水果,含有人體多種必需的維生素和微量元素,多喝水,排毒利尿,避免食用高鹽,高脂肪類食品。還要多注意休息,保證充足的休息時間,不能過於緊張和勞累,只有這樣才能讓水腫遠離孕期。

孕婦水腫是怎麼回事 第2張
  

孕婦腳腫的情況有三種

一是是因爲懷孕後,孕婦的血容量會隨着孕周的增加而不斷增加,懷孕32至34周時達高 峯,比妊娠前約增加35%,平均增加1500毫升。而由於循環血容量增加,心臟排出的血量 就會增高。

二是全身的毛細血管牀數目增多了,管徑也增粗了,其結果就是會有更多的液體穿過 毛細血管壁進入組織間隙。

三是妊娠後大量的血液要從胎兒居住的子宮流至下腔靜脈,從而會導致下腔靜脈壓 升高。

另外,妊娠20周以後,增大的子宮又會壓迫盆腔靜脈及下腔靜脈,使靜脈血液迴流受阻 ,於是下肢靜脈壓就進一步升高了。孕婦就出現了腳腫的情況。

孕期水腫多多少少都會對胎兒產生影響,尤其是嚴重的水腫,很容易造成胎兒缺氧的狀 態,如果不及時吸氧,容易造成死胎,而且,很容易導致胎兒早產的出現。在胎兒的發 育中,如果水腫比較嚴重,而且,不能及時改善的話,容易導致胎兒發育不良,甚至是 生長緩慢,甚至容易導致了胎兒水腫。

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首先自我檢測水腫

可將大拇指壓在小腿脛骨處,當壓下後,皮膚會明顯地凹下去,而不會很快地恢復,即表示有水腫現象。

準媽媽遠離孕期水腫需要從8個生活細節入手。

應該採用左側睡的姿勢

1、左側睡

孕媽咪可以採取左側臥,這樣可以避免壓迫到下肢靜脈,並減少血液迴流的阻力。這樣還可以減少對心臟的壓迫。

2、不要久站、久坐

長時間坐着工作的準媽媽,可以在腳下墊個矮凳。工作間隙要適當走動,以增加下肢血流。在躺着休息時,儘量平躺或左側臥。平常坐着時,不要蹺二郎腿,要常常伸展腿部,動動腳跟、腳趾,伸展小腿肌肉。

3、調整工作和日常生活節奏

準媽媽要保證充足的休息時間,不能過於緊張和勞累。每餐後最好休息半小時,下午最好休息兩小時,每晚應睡9~10小時。如果上班地點沒有條件躺下休息,可以在午飯後將腿擡高放在椅子上,採取半坐臥位。

4、穿着合適的'衣服

穿着緊身的衣服會導致你的血液循環不暢,從而引發身體浮腫。因此,孕媽咪在懷孕期間儘量避免穿着過緊的衣服。

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5、擡高雙腿

建議孕媽咪在睡前(或午休時)把雙腿擡高15~20分鐘,可以起到加速血液迴流、減輕靜脈內壓的雙重作用,不僅能緩解孕期水腫,還可以預防下肢靜脈曲張等疾病的發生。

6、食用低鹽餐

懷孕後身體調節鹽分、水分的機能下降,因此在日常生活中要儘量控制鹽分的攝取,每日攝取量在10g以下。

7、穿舒適的鞋子和襪子

準媽媽不要穿會壓迫到腳踝及小腿的過緊的襪子,以免影響血液迴流。另外,若準媽媽身體條件允許,可以進行適當體育鍛煉,如游泳對減輕水腫有一定好處。

8、進食足夠量的蛋白質和蔬果

準媽媽每天一定要保證食入肉、魚、蝦、蛋、奶等動物類食物及豆類食物。這類食物含有豐富的優質蛋白質。貧血的孕婦,每週還要注意進食2~3次動物肝臟以補充鐵。蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素,還具有解毒利尿等作用,準媽媽每天應進食蔬菜和水果。另外,一定要避免食用高鹽、罐頭食物。

孕婦久站或久坐後,下肢可以出現凹陷性水腫,但經臥牀後即能消退,這是妊娠期的生理現象。如果休息後水腫亦不消退,且有加重趨勢,水腫由腳或踝部向全身發展,這就是異常現象,孕媽媽要注意自身的變化了。

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