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蘋果南瓜小米粥的做法

來源:時尚達人圈    閱讀: 1.36W 次
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蘋果南瓜小米粥的怎麼做呢?下面小編整理的是蘋果南瓜小米粥的做法,供大家參考!

蘋果南瓜小米粥的做法

將大米洗淨,按1米 : 5水的比例,浸泡30分鐘

泡好的`米,滴幾滴玉米油,加入開水煮,記住是加開水(這樣省時間,且不會糊鍋),大火煮開,改中火邊煮邊順時針輕輕攪拌約3~5分鐘,最後改小火煮20分鐘,順滑的白底粥OK

這時,將蘋果和南瓜切成小丁,放入熬好的白粥裏,再煮約6、7分鐘至南瓜變軟,加少許冰糖(蜂蜜)調味即可

果香養胃的蘋果南瓜粥,30分鐘搞定

小貼士

1.白粥底可以頭晚利用看電視的時間熬好,放冰箱裏,第二早再加入蘋果南瓜同煮,10分鐘內搞定

2.做好的白底粥內,可加入任意喜歡的蔬菜,肉類,海鮮,水果,換着花樣做各式粥

3.滴油是可防粥開鍋後溢出,並且煮好的粥會更順滑

4.開鍋後順時針攪拌幾分鐘,煮好的粥會更濃稠

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