你們知不知道低脂燕麥蛋撻怎麼做嗎？很多人都喜歡吃蛋撻，但是都對它的熱量敬而遠之，那麼低脂燕麥蛋撻應該怎麼做呢？下面我們就一起來看看了解學習一下低脂燕麥蛋撻應該如何去做吧。
低脂燕麥蛋撻1
一、低脂燕麥蛋撻的做法步驟
香蕉用叉子搗成泥，加入燕麥片、一大勺橄欖油攪拌均勻。
準備幾個蛋撻模具，放入香蕉燕麥糊，小勺子順時針按壓模具邊緣，壓出小碗的形狀，中間的坑可以壓深一些。
把做好的燕麥蛋撻皮先放到預熱好的烤箱裏，180度烤10分鐘。
烤外皮的時候可以做蛋撻液，2個蛋加牛奶打勻，喜歡奶味重一些的可以多加些奶或者適當加入些全職奶粉。
用篩網篩兩遍，讓蛋撻液更細膩。從烤箱裏取出烤好的燕麥皮，把做好的.蛋撻液倒入燕麥皮中。不用倒太滿，八分滿即可。
接着放入預熱好的烤箱裏，上下火200度烤15分鐘即可。
低脂燕麥蛋撻2
一、燕麥蛋撻的做法
首先，我們將香蕉搗爛，放入適量的橄欖油再放入燕麥片，能捏成團的樣子就行，壓在模具裏成一個碗狀，放入預熱好的烤箱中層，180度烤制10分鐘。
兩個雞蛋打散，放入白砂糖，喜歡吃甜的可以多放一些，再放入200ml牛奶，隔水攪拌均勻（60度溫水），過篩兩遍。
將過篩後的蛋液倒進烤好的燕麥皮中，放入烤箱，200度，15分鐘
取出後在表民撒一些白砂糖，再放入烤箱180度 上層5分鐘
健康美食燕麥蛋撻出爐！滿屋都是蛋撻的香氣！燕麥的脆爽搭配着濃郁的奶香！吃多少都不用擔心發胖哦！
