人蔘果的常見吃法，人蔘果是一種不太常見的水果，我們平時比較少見到有人蔘果賣，所以很多人不知道人蔘果有哪些吃法。下面小編就來帶大家瞭解一下人蔘果的常見吃法，一起來看看吧。
人蔘果的常見吃法1
1、涼拌人蔘果
人蔘果可以涼拌着吃，涼拌時可以把新鮮的人蔘果洗淨去皮切成片狀，放少量食用鹽醃製幾個小時，倒掉醃出的水分，再加入適量的蒜泥和味精以及米醋，調勻以後放香油提味即可食用。
2、人蔘果炒肉片
人蔘果還可以炒着吃，它與豬瘦肉片一起炒食味道最好，平時需要時可以把人蔘果切片，把豬瘦肉加料酒和生抽醃製，起鍋放油以後把肉片入鍋炒散再把人蔘果片放入鍋中，快速翻炒再加入適量食用鹽和雞精進行提味就可以。
3、人蔘果蒸着吃
人蔘果還能蒸着吃，平時可以把豬肉與大蔥一起剁碎，加調味料製成餡，然後把人蔘果從中間切開，去掉瓤以後把肉餡放到人蔘果中，然後入鍋隔水蒸制，開鍋以後再蒸半小時，蒸好以後關火取出，就能食用，這種人參果蒸肉味道清香，油而不膩，特別好吃。
4、人蔘果直接吃
人蔘果還能和其他水果一起直接吃，不會必須是熟透的人蔘果。因爲沒有熟透的人蔘果口感較硬，而且口感酸澀，並不好吃。
人蔘果的常見吃法2
人蔘果的功效與作用
1、強壯身體
人們食用人蔘果能吸收植物蛋白和多種氨基酸，還能吸收一些天然礦物質，它能補中益氣，也能緩解體虛，人們食用它以後能讓身體變得更強壯，更健康。人蔘果還是一種性質微寒的'水果，平時人們食用它以後能滋陰潤燥，也能緩解口渴，它對人類的咽喉腫痛或上呼吸道感染都有一定緩解作用。
2、提高身體抗病能力
人們多吃一些人蔘果，還能增強身體抗病能力，因爲它含有的維生素喝多糖以及礦物質等營養成分被人體吸收以後，能激活人體細胞，也能促進免疫細胞再生，更能提高人體內免疫球蛋白的活性，能讓人體自身免疫功能明顯提高，也能防止多種常見疾病發生。
