無花果有什麼功效，相信很多人都是吃過這種食物的，長期食用能抗疲勞，提高抵抗力，身體保健不一定要依靠藥物，這種食材可以補血養氣，無花果有什麼功效，教你正確養生，希望對你有所幫助。。
無花果有什麼功效1
咽喉病
1、無花果兩枚，開水沖泡，代茶頻飲；無花果鮮果曬乾研末，吹咽喉部；無花果15克，水煎後加冰糖適量調服，代茶頻飲之。
降低癌症的發病率
2、果實乳汁對肉瘤、乳瘤、腺癌、白血病、淋巴肉瘤均有抑制作用。臨牀用於治療各類惡性腫瘤，包括舌癌、肺癌、腮腺癌、胃癌、肝癌、結腸癌、腎癌等。食方：鮮無花果50克，瘦肉100克，水燉半小時，服湯吃肉。連服一段時間，不少於30天。如有不懂的請搜公衆號六點養身
醫生在線諮詢，也可用無花果15克，開水沖泡代茶，天天飲服。
控血糖
3、無花果水提取液，具有降低血糖作用。
食方：無花果15克，寧夏枸杞子10克，加水煎沸。代茶飲，每日1劑，最後嚼服無花果及枸杞子。也可用無花果50克，苦瓜100克，均切成片狀，加水煮湯，調味可飲食，連服7--10天。
腸胃健康
4、無花果酵素與胃液混合，有助消化，但宜生食。食慾欠佳者，每日可嚼服無花果，每次1枚，每日3次，以飯前1小時爲宜。對習慣性便祕，痔瘡出血，慢性胃炎等疾病，服之亦有效。
無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食慾，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的'效果。
血脂降低
5、無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用。
無花果有什麼功效2
1、利咽消腫
無花果中含有大量的檸檬酸和延胡索酸以及琥珀酸，還有一些蘋果酸，這些酸性物質都是天然的消炎殺菌成分，而且它還能清熱解毒，平時人們出現咽喉腫痛時，多吃一些無花果，就能讓症狀很快好轉。
2、降脂降壓
無花果中含有大量脂肪酶和水解酶這些物質，對人體內的膽固醇和血脂都有明顯分界作用，能讓人體過高的血脂降下來，而且學過中脂肪數量減少以後，血液流動就會加快，高血壓的症狀也會隨之減輕。
3、調經催乳
無花果這種水果入藥以後能調節人體內分泌，也能補益氣血，它對女性月經不調，以及女性產後乳汁量少都有明顯治療作用，治療時可以把無花果與瘦肉一起燉湯喝，也可以把無花果乾加紅糖一起泡水喝。
無花果的食用方法
1、無花果汁
生活中很多人都知道，無花果是一種可以直接食用的水果。對它的其他吃法瞭解不多，其實這種水果還能做成果汁，製作時可以把十個無花果洗好放在鍋中加冰糖清水，開鍋以後燉 二十分鐘，得到的液體清香甘甜它就是自制的無花果汁。
2、無花果粥
無花果平時還能煮粥喝，特別是那些曬乾以後的無花果乾，更是煮粥的理想選擇，大家可以把50克無花果乾和一百克大米一起用清水洗淨，放在鍋中，加入適量的冰糖，再加入足量的清水，一起煮製成粥，煮好以後取出食用，這種粥不但味道誘人，還能健脾益氣，潤肺解毒。
