雪山靈養生茶的功效

雪山靈養生茶的功效，平時養成喝茶的好習慣還是很不錯的，各種各樣的茶都具備自己的功效和價值，對人體健康和注重養生也是對自己的一個負責人和自己都有好處，那麼雪山靈養生茶的功效有什麼，下面由小編爲大家也介紹一下。

雪山靈養生茶的功效1

雪靈茶的功效與作用：

1、清熱解毒（清肝火、心火、肺熱、溼熱、腸胃炎），止咳化痰、咽喉腫痛、便祕有特效。

2、中老年人頭暈目眩、眼霧、眼花、失眠多夢夜尿頻多、高血壓、咽喉炎等症狀。

3、沙眼、火眼、長期流淚、風熱感冒、流鼻涕鼻血、鼻炎、口苦口臭、口腔炎、胃炎、氣管炎。

長期飲用具有增強記憶力、提高免疫力、強身健體之功效。

雪山靈養生茶的功效2

麥芽山楂茶

【功效作用】炒麥芽性平，味甘、成，有和中健胃，消積舒肝等功效;炒山楂性溫，味酸、甘，有破氣行瘀，沙積化滯等功效;紅糖性溫，味甘，有散寒驅風等功效。和中健胃，消食導滯，飲食停滯之嘔吐。

【飲用方法】炒麥芽10克，炒山楂6克，紅糖適量。將前2味水煎取汁，調入紅糖，代茶飲用。每日2劑。

枸杞子山楂茶

【功效作用】滋陰補腎，活血化瘀，降脂。山楂性溫，味酸、甘，有破氣行瘀，消積化滯等功效;枸杞子性平，味甘，有補腎益精，養肝明目等功效。

【飲用方法】枸杞子、山楂片各25克。將上2味放入杯內，用沸水衝沏，代茶飲用。每日1劑。

山楂荷葉茶

【功效作用】健脾化痰、脾虛聚痰型冠心病。山楂性溫，味酸、甘，有破氣行瘀，消積化滯等功效;荷葉性平，味苦，有清熱解暑，降脂等功效;薏米仁性涼味甘、淡，有健脾利溼，清熱排膿等功效;蔥白性溫，味辛，有解表散寒，通陽止痛等功效。

【飲用方法】山楂、荷葉、薏米仁各50克，蔥白30克。將上4味水煎取汁，代茶飲用。每日1劑。

陣皮山楂烏龍茶

【功效作用】化痰降脂，降壓減肥，適用於高血壓病，單純性肥胖症，高脂血症等病症。

【飲用方法】陳皮10g，山楂20g，烏龍茶5g。將陳皮、山楂洗淨，同人沙鍋，加水適量，煎煮30分鐘，去渣，取汁沖泡烏龍茶，加蓋悶10分鐘後即可，代茶頻頻飲用。

決明子茶

【功效作用】此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。適用於高血壓、高脂血症、大便祕結、視物模糊等。

【飲用方法】決明子、綠茶各5 g。將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘後即可飲服。隨飲隨續水，直到味淡爲止。

上面的幾種養生茶在辦公室裏喝效果是最好的，而且長期飲用的話，不僅能夠養生同時也能夠提神，對於很多人的功效是很好的，每一種養生茶的作用都是不同的，而且自制方法也是有不一樣的地方，所以養生茶也是需要根據每個人的情況來進行自制，這樣的自制養生茶才能夠發揮功效。

菊花茶也是我們生活當中特別常見的一種茶葉，而且也有好多的人一直在喝，大家也都知道菊花茶是一種涼性的茶葉，對人身體是特別有好處的，可以起到清熱明目的效果，不過在喝的時候也要注意，不能因爲喝水而喝水，那麼菊花養生茶的'注意事項有什麼？下面我們就來進行一下了解。

對於菊花來講，我們知道，是屬於涼性的東西，所以，能有着極好的散熱的作用，而且也可以起到平肝，以及明目的功效。對於那些有頭疼，或者是目眩的人來講，有着極好的作用的。當然，如果你的眼睛有腫痛的現象，也可以喝的。還有，如果配上枸杞的話，那就更好了，其達到的效果，就可以是補腎的同時，還能潤肺，也可以起到生津，以及益氣的效果的。

不過，雖然菊花茶好，可是，卻不是任何人都可以喝的。對於菊花茶來講，下面的這些人是適合喝的。當然，我們這裏建議一下，你最好是菊花茶與其枸杞一起泡着喝，纔會有這樣的效果的。一般，就是如果你是學生，則適合喝。如果你是長期坐在電腦前的工作族，則適合喝。這兩種人，是因爲用眼過度，或者是也容易出現頭痛的現象，所以，喝菊花枸杞茶着着極好的作用的。推薦大家在平時的時候，可以在家裏，或者是辦公室裏備一些菊花茶的。

因爲菊花茶是屬於涼性的東西，所以，一些人是不能喝菊花茶的。那麼，哪些人是不能喝的呢。這裏，有一些枸杞裏，會有一種植物激素的刺激，所以，會影響人體裏的內分泌的，這裏，就需要大家注意一下了，其一般，如果你是體寒，或者是胃寒的人，則不能喝菊花茶的。還有，就是如果你來月經了或者是懷孕了，或者是產婦的話，也不適合喝菊花茶的。還有，就是有體虛的人，以及有腹瀉現象的人，也不能喝菊花茶，未成年人，更是不能喝菊花茶的。