有許多的孕媽媽在孕前就非常喜歡吃小番茄，在懷孕期間也一樣嘴饞，孕媽媽在吃小番茄的時候有什麼要注意的嗎？還要提醒孕媽媽吃的時候要適量。下面帶你一起來看看小番茄的適宜人羣這篇文章吧。
小番茄的適宜人羣孕婦能吃嗎1
小番茄的適宜人羣
其實小番茄一般人羣皆可食用，只不過根據它的功效和營養價值，某些人羣食用過後效果會更好，得到的幸福感也會更高。小番茄有補血養血的作用，有牙齦出血或皮下出血症狀的人羣適量食用可以有效改善症狀;小番茄有生津止渴、健胃消食、促進嬰幼兒生長髮育、美白養顏、防癌抗癌的作用，非常適合孕婦、老人、嬰幼兒、產婦食用。除此之外，有高血壓、心臟病、肝病、腎病、眼疾等疾病的患者也可適量食用小番茄。但是要注意地是，急性腸炎和胃潰瘍以及經常拉肚子的患者不要食用。
孕婦可以吃小番茄嗎
孕婦適量食用小番茄是不錯的。這是因爲小番茄中的番茄素可以降低空氣中有害物質和致癌物質對身體的傷害，而且其中含有的的.谷胱甘肽和番茄紅素對於寶寶的生長髮育也有莫大好處。其二，小番茄中的番茄紅素還有美白防曬、防治皮膚癌的功效，孕婦在孕期食用能夠有效改善皮膚狀況。第三，小番茄中還富含維生素C和維生素P，可以有效增強抵抗能力，孕婦在孕期身體抵抗能力差，適量食用可以增強體質。總之，孕婦適量食用小番茄是很好的，但是孕婦飲食是很有講究的，儘量不要食用太多，而且還要注意營養的均衡。
小番茄的適宜人羣孕婦能吃嗎2
1、吃前一定注意要用蔬果淨泡15分鐘，洗乾淨，然後食用，這種水果一般是溫室培育，農藥很多。
2、小番茄性寒，索有胃寒者忌食生冷番茄。
3、不宜生食青番茄，因爲未成熟的番茄中，毒性物質番茄鹼含量較高，生食後會使人頭昏、噁心、嘔吐，嚴重時甚至可致死。
4、烹調時不要久煮。燒煮時稍加些醋，則能破壞其中的有害物質番茄鹼。
5、急性腸炎、菌痢及潰瘍活動期病人不宜食用。
孕媽媽在吃小番茄時有什麼要注意的，哪些食物不宜與小番茄同食呢？
適合人羣
一般人羣均可食用。
1、尤其適宜嬰幼兒、孕產婦、老人、病人、高血壓、腎臟病、心臟病、肝炎、眼底疾病等患者食用。經常發生牙齦出血或皮下出血的患者，吃小番茄有助於改善症狀；
2、急性腸炎、菌痢及潰瘍活動期病人不宜食用。
相剋
小番茄忌與石榴同食。
搭配適宜
小番茄搭配醋一起食用，能促進營養吸收
小番茄搭配菜花一起食用，有降血脂 降血壓的功效
小番茄搭配捲心菜一起食用，可預防癌症 促進血液循環
