桂圓紅棗枸杞生薑茶有什麼功效呢

桂圓紅棗枸杞生薑茶有什麼功效呢，作爲一種較爲十分常見的中藥材，性價比也是非常高的，對於調理人的身體有很大的好處，要堅持服用才能發揮其最大的功效和作用，以下是桂圓紅棗枸杞生薑茶有什麼功效呢。

桂圓紅棗枸杞生薑茶有什麼功效呢1

桂圓紅棗枸杞茶能養肝補腎，補血益氣，更有增強免疫力、抗癌症的功效。桂圓、紅棗、枸杞三者均有補血的功效，滋補效果絕對不是尋常補藥可代替的。

首先說桂圓。桂圓不僅有抗衰老、增強免疫力的功效，還能一直腫瘤細胞，更有提神醒腦的作用。另外還可治療失眠健忘等病症，更具有一定的調養作用，於病後體虛的人羣是大有益處。

其次是紅棗。紅棗有養血安神、駐顏祛斑的作用。身體虛弱，或者是血虛面色蒼白、貧血者均可使用。更可以用於面部黑斑的人羣。需要注意的是有溼痰證患者不宜多食。

最後是枸杞。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。同時也能令該茶飲的味道更佳。

三者於人體都是大有益處的，多喝不僅能健脾胃，還有補氣養血、安神的作用。不僅是對女性有着很好的滋補效用，對於身體虛弱的人羣也是有一定調養作用的。如果在煮桂圓紅棗茶的時候加入適量的紅糖，會使得該茶飲的功效更上一層樓。

紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高，還含有白糖中所沒有的胡蘿蔔素﹑維生素B2等，更不像白糖那樣甜膩。另外，紅糖的葡萄糖含量很高，很容易被人體直接吸收消耗掉。

喝桂圓紅棗枸杞茶的'時間建議在早上起牀後，空腹的時候喝上一杯，不僅飽腹，對腸胃也有很好的養護作用，同時也使人體很好的吸收了茶飲中的營養成分。並且還能起到美容的作用，令面色更加紅潤有光澤。

而最佳飲用的時間就是中餐與晚餐之間了，即下午3點左右。這個時間是人體感覺到最爲疲勞的時候，飲用一般桂圓紅棗枸杞茶能夠舒緩神經，將之前的疲勞一掃而空，整個人都會感覺到更加的神清氣爽。並且，這個時期是腸胃最好的吸收和消化時機，人體也能更好的吸收茶飲中的養分。

桂圓紅棗枸杞生薑茶有什麼功效呢2

　　一、紅棗枸杞桂圓生薑紅糖煮水的做法

1、大棗、枸杞子、幹桂圓、薑片清清洗。

2、將大棗創口或扒開(非常容易把紅棗汁熬成)、生生薑切成片。

3、將清洗切完的原材料濾幹水份倒進鍋內，倒進800g不止二碗半冷水，加溫燒開。

4、水滾沸後添加老紅糖，熬料30分鐘。

5、待溫度不燙口後，趁着熱喝。如需帶去盛入隔熱保溫器皿。

　　二、常見問題

1、寒溼內盛者、小兒疳積和寄生蟲感染少年兒童、齒病疼痛、溼痰偏盛的人及腹部撐脹者、舌苔厚膩者禁吃。除此之外，糖尿病人不適合多食;並且鮮紅棗不應多食，不然易得痰、助熱、損齒。

2、每100克的老紅糖含鈣量90mg，是白砂糖的3倍;含銅4mg，爲白砂糖的3倍。除此之外，還帶有維生素b2、尼克酸及其錳、鋅、鉻等營養元素。老紅糖當藥，具備補血補氣、散淤、暖肝、祛寒等作用，特別是在合適孕婦、兒童貧血時服用。

3、陰虛火旺及實熱症禁止使用薑片。

　　三、紅棗桂圓枸杞子紅糖姜水的作用

大棗、幹桂圓、枸杞子和老紅糖針對全是很好的食品，這一點大夥兒全是瞭解的，將這種都融合起來熬出滋補湯，則會具備更強的實際效果。大棗能夠 滋潤血脈、枸杞子則可以清目治療肝腎陽不足虧，幹桂圓有補腎壯陽健脾安神助眠護膚美容護膚的作用，可以改進衰微身體素質、老紅糖可以補血補氣、活血化淤、緩解疼痛，紅棗桂圓枸杞子紅糖姜水不止能夠 讓平常人健康養生服食，更爲合適女士調養生理期和產後補血，能夠 具有非常好的功效，常常喝還可以美容養顏，從源頭上調節身體健康，處理氣血衰微的問題。