夏天上火吃西瓜和西紅柿能去火嗎，很多人一到夏天就特別容易上火 ，這或許和夏天的炎熱有關，很多人就想知道我們夏天經常吃的西瓜能否降火，下面是夏天上火吃西瓜和西紅柿能去火嗎的文章，不知道的快來了解夏天上火吃西瓜和西紅柿能去火嗎？
夏天上火吃西瓜和西紅柿能去火嗎1
西紅柿
西紅柿一年四季都可見，營養也很豐富，它同樣也是清熱解毒的.好幫手，用中醫的話來說，西紅柿的作用就是平肝“去火”。西紅柿清熱止渴，養陰涼血。對於口渴、食慾不振、習慣性牙齦出血，還有貧血頭暈等問題，西紅柿還能有緩解上火導致的食慾不振的問題，經常吃有好處，可以涼拌，或者是榨汁食用，對於健康是有很大好處的。
西瓜
西瓜也是夏天不得不提的降火佳果，夏天吃西瓜不僅能消暑解煩，還能補充水分和多種營養物質，所以夏天怕上火，可以多吃西瓜。但是在這裏還是要提醒大家，西瓜適合夏季食用，可以清熱解毒去火，但是不能多吃，因爲是涼性的食物，以免導致腸胃受到影響。西瓜皮也是可以吃的，可以做湯或者是涼拌食用。具有滋陰去火的效果。
夏天上火吃西瓜和西紅柿能去火嗎2
西瓜
夏季裏面最受歡迎的水果是什麼，當然是西瓜了呀!中醫認爲西瓜性涼，具有清熱降火的作用。炎炎的夏季，吃上西瓜就是最舒服的事。由其是冰鎮的西瓜更是可以給夏天帶來一絲涼爽。同時西瓜中還含有豐富的鉀元素，對對促水電解質平衡具有很大的幫助。西瓜小編不說，相信你也買了一大個回家準備開吃了吧!
西紅柿
在很多人的印象當中，西紅柿是一種常見的蔬菜，其實西紅柿還是一種好吃的水果呀!西紅柿不僅是公認的最有營養的蔬果之一，同時還具有美容，補血，平肝等功效，夏季吃西紅柿也能起到一個去火的功效。西紅柿的吃法就多種多樣了，可生吃，涼拌着吃，做成湯吃，效果都是很不錯的哦!
