蜂蜜檸檬羅勒茶酸甜可口曬後修復肌膚，不同的人有不同的護膚習慣，有的人喜歡通過美白產品修復我們的皮膚損傷，但有的人喜歡通過飲食，蜂蜜檸檬羅勒茶酸甜可口曬後修復肌膚，快get起來吧。
蜂蜜檸檬羅勒茶幫助修復皮膚1
羅勒經常出現在烹飪裏，用它來泡茶有一種特殊的本草香味，可以與蜂蜜和檸檬片搭配，輕柔的感覺會讓人有身心平靜的感覺。
此茶冷飲、熱飲都可，在感冒的時候來一杯，在喉嚨不舒服的時候來一杯，或當作下午茶給自己和家人來一杯。
花茶材料
檸檬4片，羅勒葉10克，蜂蜜適量
花茶步驟
第一步，將新鮮檸檬切成薄片，將羅勒葉稍微切碎；
第二步，熱水煮開後稍微涼一下；
第三步，用80-90℃的水沖泡檸檬片和羅勒葉，泡5分鐘。
蜂蜜具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效，用檸檬泡水喝有美白的作用，而且可以治療咽喉痛，所以如果覺得喉嚨不舒服或略帶感冒症狀，就可以泡上一大杯檸檬蜂蜜水。在曬後飲用此茶，不僅可以補充身體水分，還能夠修復曬傷的肌膚。
而且科學家對羅勒對健康的益處展開了大量的研究，科學證實，羅勒具有強大的抗氧化，防癌抗病毒和抗微生物性能，在印度，羅勒常被用於輔助治療哮喘病及糖尿病在古醫藥學中，羅勒還可以用於治療青春痘這樣說來，羅勒還真的是寶呀。
檸檬，蜂蜜，新鮮的羅勒葉，原來會這麼適合搭配，酸甜的口感，略帶清香，實在喜歡，推薦給大家一杯草本茶，靜靜的品嚐，舒緩緊張和壓力，讓自己放輕鬆，還有保健作用。
小提示
家裏有種羅勒的話，當然是最好的，但如果沒有也可以用乾燥的羅勒來代替，但味道上會有略微的偏差
一次種了太多的羅勒（或鼠尾草，牛至之類的），用不完，但又怕季節性浪費，我的方法是把這些香草摘下來，然後放冰塊盒裏，倒入水，冷凍成草本冰塊，下次要用的時候拿一塊出來用，很方便，而且可以長時間保存。
蜂蜜檸檬羅勒茶幫助修復皮膚2
蜂蜜
具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效，對少年兒童咳嗽治療效果很好
蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人體吸收，含的單糖，不需要經消化就可以被人體吸收
檸檬
檸檬就更不用說了吧，用檸檬泡水喝有美白的作用，而且可以治療咽喉痛
所以每次覺得喉嚨不舒服，或略帶感冒症狀的時候，我一定要泡上一大杯檸檬蜂蜜水給自己或家人
這種天然又口感酸甜的健康飲料，我三歲的兒子也都很愛，這個總比讓他們吃藥要好對吧
但今天這個檸檬蜂蜜茶（水）裏我還另外加了一種，羅勒君~~~
羅勒
羅勒經常出現在烹飪裏，不知道大家有無用它來直接泡茶喝呢，羅勒有一種特殊的草本香味，泡茶喝非常的不錯
泡草本茶也是我最近很熱愛的一件事情（羅勒，牛至，檸檬草,薄荷葉，鼠尾草...)
這幾種可以隨意的加一起來泡茶，或就單一的一種來泡水喝
隨性的.摘幾片葉下來，簡單的衝入熱開水，悶上一會後就可以喝了
上面的這些香草（草本植物），在西餐裏經常出現，但近幾年都開始流行泡成草本茶來喝
其實和我們熟悉的菊花茶，玫瑰花茶等都差不多，不用覺得奇怪的
喝上一口，輕柔的感覺，會讓人有身心平靜和放輕鬆
而且科學家對羅勒對健康的益處展開了大量的研究，科學證實，羅勒具有強大的抗氧化，防癌
抗病毒和抗微生物性能，在印度，羅勒常被用於輔助治療哮喘病及糖尿病
在古醫藥學中，羅勒還可以用於治療青春痘
這樣說來，羅勒還真的是寶呀
最近家裏種了一株羅勒，取了幾片，然後和檸檬，蜂蜜一起沖水，給全家人都來一杯
檸檬，蜂蜜，新鮮的羅勒葉，原來會這麼適合搭配，酸甜的口感，略帶清香，實在喜歡，推薦給大家
感冒的時候來一杯，喉嚨不舒服的時候來一杯，或就當作下午茶給自己或家人來一杯
一杯草本茶，靜靜的品嚐，舒緩緊張和壓力，讓自己放輕鬆，還有保健作用
