吃什麼補血小板最快的食物，女人的身體比較虛弱，經常會出現血小板少的問題，這時候就需要通過飲食來調理一下身體了。以下就是小編爲大家整理的一些關於吃什麼補血小板最快的.食物的資料，大家一起來看看吧！
吃什麼補血小板最快的食物1
1、帶皮花生
患者可多吃帶皮花生，能快速補充血小板，但不宜多吃。畢竟花生脂肪含量較高，服用過多會影響身體健康。
2、花生豬蹄湯
將花生和豬蹄、蓮藕都放在一個燉鍋中煨湯，花生、豬蹄和蓮藕都能造血，對血小板低的患者有好處。
3、花生紅棗湯
把花生在溫水中浸泡半小時後，方便去皮。之後將紅棗洗淨泡水，把花生和紅棗都放在水中煮熟半小時，根據口味添加點紅糖。一日三次服用，長期堅持即可。
4、羊脊骨湯
把羊脊骨弄碎，把肉蓯蓉酒浸泡一夜，颳去粗皮即可。把菟絲子酒浸泡3天晾乾後備用，搗碎後放入羊脊骨中，加入肉蓯蓉後燉熟即可。可補腎補血，對血小板低患者身體具有改善作用。
5、枸杞湯
把枸杞子、紅棗、黨蔘同放入砂鍋內煮成湯即可，再把雞蛋煮熟後去殼，加入砂鍋內煮熟。可補血養氣，改善血小板不足情況。
6、花生湯
將紅皮花生、紅棗、黨蔘都加入砂鍋內煮成湯，煮熟後撈出花生和黨蔘，留下紅棗一起喝掉即可。具有養心健脾以及補血等作用，多吃有益。
7、紅棗龍眼水
將紅棗去核，與花生仁、龍眼肉一起煮熟。煮熟後的紅棗龍眼水需一日兩次飲用，效果更好。
吃什麼補血小板最快的食物2
1，患者應多食用富含高蛋白的食物，如牛奶、瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食品。
2，中醫認爲血熱則妄行，出血屬熱者，適宜選用性偏寒涼食物。蔬菜水果中性涼者，多對止血有利，可在飲食配餐中應用，尤其是荸薺、蓮藕、薺菜、黑木耳、梨、鮮棗等更佳。
3，同時伴有貧血的患者，宜在飲食中進食含鐵豐富的食物，如動物肝、豬肚、禽類肫、瘦肉、蛋黃等。蔬菜中含鐵量較高的馬蘭頭、油菜、薺菜、芹菜、大頭菜、黃花菜、莧菜、菠菜、番茄等食物可經常食用。麪筋、麥麩、銀耳、蘑菇、香菇等也可在烹飪菜餚中應用。
4，血小板減少症患者在出血少而漸停時，食療中宜以健脾、益氣、攝血爲原則，應選擇藥食妙品紅棗、花生(帶農)配製成藥膳、菜餚，也可以每日適量嚼食。無花果、葡萄乾，也可經常食用。
5，久病氣虛、神疲乏力的患者，食療中還常可用黃芪、紅棗、山藥、花生米、枸杞子、桂圓肉、黨蔘、藕節、旱蓮草、仙鶴草、羊骨、花生衣、黑豆、豬膚、扁豆、核桃仁等藥食佳品煲粥、煨湯或煎汁食服。對老年血小板減少性紫癜尤爲適宜。
補充血小板不能吃什麼
患病期間，患者要忌食容易引起過敏及有礙血小板的可疑食物；忌油膩、忌菸酒；對於酒糟類食品要儘量少吃或不吃。
