土豆不可以和什麼一起吃

土豆不可以和什麼一起吃，土豆在我們平時生活中也是常見的食材，很多家常菜都與土豆有關，而且土豆不僅好吃，澱粉也很高，很容易就能吃飽。那麼你知道土豆不可以和什麼一起吃嗎？接下來一起看看吧。

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1、柿子：人在吃完土豆之後，胃就會產生大量的鹽酸，在胃裏面有大量的鹽酸的情況下，這個時候再吃柿子兩者就會在胃裏面發生化學反應，柿子遇到酸就會發生沉澱，是難以消化的。

2、香蕉：可能很多人都不知道，香蕉和土豆是不可以一起吃的。香蕉是一種難以消化的水果，所以如果肚子餓的時候先吃土豆，再吃香蕉就會造成消化不良。吃兩種食物至少間隔一個小時，不然肚子就會不舒服。

3、石榴：現在正好是吃石榴的季節，石榴酸酸甜甜的味道讓很多人都喜歡。因爲含水量比較高，到了秋天最好可以給人體補充水分，並且石榴還有美白皮膚的作用。但是，土豆和石榴是不可以一起吃的，如果一起吃就會導致消化不良，所以平常腸胃功能不是很好就不要這樣吃。

4、西紅柿：同樣是因爲吃完土豆以後，胃會產生大量的鹽酸，而西紅柿在強酸性環境中產生不溶於水的沉澱物，從而引起食慾不振和消化不良。

接下來大家在一起來看看吃土豆都有哪些優點哦，大家在瞭解之後可以在生活中多吃上一些呢：

1、潤膚：土豆不僅可以吃，還可以做面膜使用。如果你覺得皮膚很乾，土豆是最好的選擇。把土豆做成土豆泥，均勻地塗在臉上，敷15分鐘然後再用清水洗乾淨就可以了。

2、祛痘：不知道還有一個不爲人知的功效，那就是祛痘痘，如果發現臉上長痘痘，而且痘痘還是那種膿包型的，就立刻用生土豆片貼臉，30分鐘後換一次，多更換幾次，就不會再長痘痘了。

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土豆的飲食禁忌：

1、忌連皮吃。

土豆含有一種叫龍葵鹼的有毒物質，人體若攝入大量這一物質，會引起急性中毒。這種有毒物質，多集中在其皮裏，紅皮或紫皮多於黃皮，光照使皮色變青者又隨着色深而增多，因此食用時一定要去皮，特別是要削淨已變綠的皮，因爲即使將馬鈴薯帶皮煮熟後再剝皮，也可能把皮里約10%的龍葵鹼傳給果肉。此外，發了芽的馬鈴薯更有毒，其中龍葵素含量是正常時的100倍，故食用時一定要把芽和芽根挖掉，因該物質可溶於水，並應放入清水中浸泡。還有，該物質遇醋酸極易分解，高熱、煮透亦能解毒，因此宜大火燉煮，燒煮時加些醋更利於有毒物質的分解。爲防中毒，發芽多的馬鈴薯最好棄之不食。而發生中毒後，應迅即去醫院診治。

2、脾胃虛寒忌多食

土豆有通下作用，脾胃虛寒易腹瀉者應少食或不食。

3、孕婦忌食

孕婦經常食用龍葵素含量較高的馬鈴薯，蓄積在體內有可能導致胎兒畸形，故以少食爲佳。孕婦尤其不能食用長期儲存發芽的馬鈴薯，以防因中毒而流產。

4、忌冷凍

土豆宜存放在陰涼處，不可曝曬，也不可冷凍，凍傷的馬鈴薯不能食用。

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土豆宜和什麼一起吃

土豆宜和辣椒、刀豆、牛肉、雞肉和豬肉等一起吃。

土豆+辣椒：土豆含有豐富的維生素和各種微量元素，以及粗纖維;辣椒更是含有豐富的維生素和辣椒素。土豆炒辣椒，是相當家常的一道菜了。也是一道很有營養的'食補菜餚。

刀豆+土豆：刀豆維生素很豐富，加上土豆中含有的豐富纖維和微量元素，雖然都是素食材，但是搭配上濃油赤醬，不僅口感好，開胃，而且還能補充各種日常所需的營養。

土豆+牛肉：牛肉是很好的紅肉之一，補虛健脾，對胃寒者和腸胃不適者，都是很好的食材。加上土豆的完美搭配，因爲含有粗纖維，所以兩者的結合，既好吃，又易消化，對腸胃非常有養生的作用。

土豆+雞肉：雞肉屬於溫和益氣的食材，對身體虛弱、對營養不良、怕冷、乏力以及貧血人羣，有很好的食補功效。而且可以活血、健脾、強健筋骨。土豆和雞肉的搭配，可以最大限度的將兩種食材的優點激發出來，促進營養的吸收。

土豆+五花肉：雖然豬肉很多人都覺得膽固醇過高，多吃只有壞處沒有好處，但是其實錯了。豬肉所含有的營養，正是我們平時所必須的。土豆加五花肉，不僅是相當經典的一道家常菜，也是一道很好的食補菜餚。