香梨的營養價值，我們在日常的生活中經常都會吃水果，每一種水果的營養價值和功效都不同，水果富含了很多的維生素，一起看看小編收集的關於香梨的營養價值的相關內容，歡迎大家閱讀。
香梨的營養價值1
香梨爲梨的上品，以香味濃郁、皮薄、肉細、汁多甜酥、清爽可口，營養價值豐富，具有多種功效，如消熱解暑、祛痰止咳、滋陰養人等。
香梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經；具有化痰止咳的功效，而其所含的配糖體及鞣酸等成分
能祛痰止咳，對咽喉有養護作用；對多痰咳嗽、咽喉發癢、咽乾、聲音嘶啞等具有很好的治療作用。
食梨能防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質亞硝胺的形成，從而防癌抗癌。香梨含有豐富的纖維素和水分，特別是果膠含量高，有助於人體消化和通便。
香梨含有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，能夠增進食慾，對肝臟具有保護作用。醉酒後，喝一杯香梨汁也有利於解酒。
香梨中富含維生素B，能保護心臟、減輕疲勞、增強心肌活力、降低血壓。對於有高血壓的人羣，可以每天吃一個香梨。
香梨的.營養價值2
清熱潤燥
香梨屬於寒性水果，味甘，水分充足，能夠清內熱，消除上火，具有清熱潤燥的作用。吃香梨可以緩解熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症。
化痰止咳
香梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經;具有化痰止咳的功效，而其所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用;對多痰咳嗽、咽喉發癢、咽乾、聲音嘶啞等具有很好的治療作用。
生津止渴
在營養學界，梨有個很響亮的名頭——天然礦泉水。它多汁、少渣，卻含有豐富的葡萄糖、果酸、鐵等多種微量元素、膳食纖維以及維生素A、B、C等，具有生津止渴、清熱降火、潤肺去燥等功能，最適宜發熱和有內熱的人食用。
減輕疲勞
香梨中含有豐富的天然果糖，易被人體吸收，提供能量;碳水化合物豐富，讓人精力充沛，減輕疲勞;梨的糖分含在充足的果汁中，所以喜歡喝果汁的人，也可以將它榨汁飲用。
香梨的營養價值3
香梨的營養價值比較高，其中含有豐富的維生素、果糖、葡萄糖、膳食纖維、蛋白質及鈣、磷、鉀等多種礦物質元素。
香梨味甘、微酸，性涼，歸屬於肺經、胃經及心經，具有清熱降火、生津、潤肺、化痰、止咳、養血生肌、解除酒毒的功效，可以用於治療熱病傷筋及溫熱病的後期、陰虛煩渴、消渴症、目赤腫痛、消化不良、噎膈、便祕等症。
