洋甘菊的功效與作用，洋甘菊可解除頭痛、偏頭痛或者發熱傷風引起的肌肉痛；並能抗老化、滋潤肌膚，茶湯還可作爲頭髮的滋養劑。下面是洋甘菊的功效與作用的相關介紹！
洋甘菊的功效與作用1
洋甘菊是最溫和的精油之一，非常適合兒童利用。用2—3滴泡澡，可以緩解孩子因測驗、學習帶來的壓力，改進孩子的浮躁以及敏感的感情，孩子睡前調幾茶匙淡淡的洋甘菊花茶加之少量蜂蜜引用，也可舒緩壓力、安息。
洋甘菊可解除頭痛、偏頭痛或者發熱傷風引起的肌肉痛；並能抗老化、滋潤肌膚，茶湯還可作爲頭髮的滋養劑。飲用洋甘菊茶有鎮定作用，讓人變得和順和藹。別的.，對付就寢、穩定情緒也很有資助，以是泰西的一些美容沙龍，常在美容前款待客人飲用洋甘菊茶，來使客人精力放鬆。
如今也將它用於剋制發炎、癒合傷口，其擁有滅菌、修護皮膚裂傷的結果；應用在頤養上，可有保溼、舒緩鎮定肌膚並收斂毛孔；加之擁有清冷、資助皮膚構造再生的作用。常在化妝品及香水裏發明它的蹤影。
洋甘菊的功效與作用
洋甘菊可以作爲薰衣草的替代品，混淆利用推拿或者泡浴可改進就寢，尤其適宜依賴藥物才能安眠的人，最佳不要一連3至4周都用同種精油，可以用用停停，按期變更。
洋甘菊精油效用錦囊：可以使心境鎮靜、和緩、清暢呼吸系統，能修護敏感、紅腫、溼疹、面皰的肌膚。還能醫治蟻蟲咬傷。可舒緩頭痛、胃炎、腹瀉，與肌肉痛苦悲傷、經痛、牙痛等，對付肝臟、血虛及免疫系統題目也有優良服從。
解除痱子：盆中放入浴 鹽，滴入洋甘菊、薰衣草精油各3滴，協調勻稱後，以水突入浴缸中，浸泡15分鐘，或者將其稀釋於植物乳液中，塗擦患部便可和緩不適。
減輕皮膚乾裂：將洋甘菊、天竺葵精油各6滴，及薰衣草、檸檬精油各3滴稀釋於30ml基礎油中，混勻後倒於掌心，塗抹於乾裂肌膚上，可潤滑肌膚。
洋甘菊的效用：
皮膚頤養：改進青春豆、過敏、溼疹、燒燙傷，可說是皮膚最佳精油之一 ；女性庇護：改進月經不順，月經痛；
身材庇護：頭痛、耳痛、牙痛、腹痛腹瀉、脹氣、肌肉痠痛。
洋甘菊的功效與作用2
1、放鬆身心
洋甘菊本身散發着一種甜美的香氣，聞吸一口洋甘菊的的氣息，能讓人減輕心理壓力和負擔，是一種能帶給人身心放鬆的花草。
2、安神促眠
洋甘菊是安神佳品，常與薰衣草搭配使用幫助安定心神和鎮定情緒，能減少噩夢和多夢症狀，讓人安眠，並改善失眠現象。
3、治病止痛
洋甘菊是一味絕佳的良藥，泡茶飲用可有效治療頭痛和偏頭痛，還能舒緩因感冒而引起的肌肉疼痛現象。洋甘菊中含有清涼成分，還具有清熱作用。
4、美容作用
用洋甘菊花蒸餾得到的洋甘菊爽膚水去痘痘、改善面部敏感紅血絲的作用，同時因爲洋甘菊鎮定效果和刺激性小的特點，也可用於製作眼霜。
洋甘菊護膚法推薦：將洋甘菊、天竺葵精油各6滴，及薰衣草、檸檬精油各3滴稀釋於30ml基礎油中，混勻後倒於掌心，塗抹於乾裂肌膚上，可潤滑肌膚。
舒緩過敏
洋甘菊具有舒緩肌膚過敏的效果，因其含有黃銅成分，能有效治療曬傷或燙傷皮膚症狀，對發炎或敏感皮膚也具有舒緩作用。
增強肌膚彈性
對於容易受傷乾裂的肌膚，洋甘菊中含有精油，能增強肌膚彈性，有效潤澤肌膚，並幫助消除肌膚浮腫。此外，洋甘菊對皮膚來說也是很好的清潔保養品。
5、改善消化
洋甘菊也能夠促進消化，改善腹脹和消化不良症狀。
洋甘菊茶
做法：洋甘菊2克，冰糖10克，加開水300毫升浸泡4分鐘即可。
功效：飲用洋甘菊茶可穩定情緒，緩和胃痛，潤膚，緩解經前不適。
6、洋甘菊茶的禁忌
1、就洋甘菊茶的食用量來說，洋甘菊茶不適宜過量食用。
2、洋甘菊茶屬於涼性茶，就洋甘菊茶的宜忌人羣來說，懷孕婦女和小於4個月的嬰幼兒不宜飲用洋甘菊茶。如果是嬰幼兒孩子飲用洋甘菊茶，那麼應該要注意嬰幼兒的年齡應該在4個月以上。
3、還有一些人羣也不適宜食用洋甘菊茶，就是低血壓、寒性體質者。這兩類人羣應該根據自身情況酌量飲用洋甘菊茶。
4、空腹不能飲洋甘菊茶，否則會感到飢腸轆轆，甚至會頭暈眼花，翻肚欲吐，即俗稱的“茶醉”。
5、睡前不能飲洋甘菊茶，否則會使人難以入睡。
6、冷洋甘菊茶不能飲，洋甘菊花茶冷後性寒，對胃不利。
