龍眼茶的做法， 龍眼茶簡單做法 將幹金絲小棗、桂圓各10顆洗淨，然後分別剝開去子，放入燉鍋中(紅棗在鐵鍋裏炒黑後泡水，下面介紹龍眼茶的做法一起了解一下吧。
龍眼茶的做法1
原料：
龍眼肉10g、花茶1g。
用法：
用龍眼肉的煎煮液250ml，泡茶飲。也可不用茶，以煎煮液代茶飲。
功能：益心脾，補氣血，安神。
用途：心脾氣血虛弱所致失眠、健忘、驚悸、怔忡。
來源：傳統藥茶方。
龍眼茶的做法：
桂圓茶簡單做法
將幹金絲小棗、桂圓各10顆洗淨，然後分別剝開去子，放入燉鍋中(紅棗在鐵鍋裏炒黑後泡水，營養成份很快就能泡出來) 蓋小火燉40分鐘，最後加上砂糖即可。
桂圓茶另種做法
紅棗選用金絲小棗，將金絲小棗洗淨後，用小刀將其對半剖開，去掉棗核。 將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內，加入水，大火燒開後，改小火，燜煮約30分鐘至水份收幹，保持小火，用勺子在鍋內攪打，將棗打成棗泥，同時將析出的水收幹。
將煮好的棗放涼，倒入蜂蜜拌勻;放入乾淨的`玻璃瓶中封存;飲用時，取約10克，衝入溫開水攪勻即可。
煮好的紅棗茶要趁熱喝，煮茶的材料也要一起吃掉;紅棗茶最好堅持每天喝，這樣效果纔會好;經期或者感冒初期可以放薑絲一起煮。
經驗分享：衝大棗茶的水不用高過60度，否則會破壞蜂蜜的營養成份。
龍眼茶的做法2
做法一
桂圓枸杞茶新鮮的桂圓帶皮洗乾淨,兩種方法,一種是豪放法,不剝皮,直接用剪子鉸開,或者用手捏開,然後第一步放進壺裏頭,第二步,衝開水.第三步放茶包,(注意啊,這個是養顏的一定要放紅茶包,不要放綠茶包哦),第四步,泡着.第五步,看看涼了沒,涼了可以放蜂蜜,少放,因爲桂圓很甜.可以放5粒枸杞作爲點綴.第六步倒進杯子裏頭享用哈. 另外一種是精緻法,其實就是剝皮,剝了皮以後的步驟完全一樣.桂圓枸杞茶 桂圓枸杞茶這個和別的有點不一樣,這個最後你可以把果肉吃了,別的泡到最後就是殘渣,這個麼還是很好吃的可以連吃帶喝。
做法二
材料：
去核紅棗6顆、桂圓肉6粒、枸杞6粒、紅糖少許，可視個人口味自行增減。
做法：
1、先將紅棗、桂圓、枸杞洗淨。
2、鍋內放1000毫升水，放入紅棗桂圓枸杞。大火煮滾之後，轉小火慢慢煨。
3、加入適量的紅糖，待紅棗軟爛，煮出香甜味即可。
紅糖味甘性溫，中醫認爲紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經痛。據專家分析，紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高，還含有白糖中所沒有的胡蘿蔔素﹑維生素B2等，更不像白糖那樣甜膩。另外，紅糖的葡萄糖含量很高，很容易被人體直接吸收消耗掉。
龍眼枸杞茶對中老粘人有很好的保健作用，這種藥材也是食材很容易買到的，不妨平時就從飲茶開始來保健我們的健康吧。
