孕婦吃櫻桃的注意事項和相關禁忌還是要知道，對於懷孕期間大多數人都覺得吃多點水果是非常好的，的確如此，但是瞭解一下，孕婦吃櫻桃的注意事項和相關禁忌還是要知道。
孕婦吃櫻桃的注意事項和相關禁忌還是要知道1
櫻桃是孕婦的理想水果。妊娠婦女對鐵的需要量高，櫻桃對防治準媽媽出現缺鐵性貧血(血液科)有良好的效果，又可增強體質，健腦益智。
櫻桃主要功效有：
1、常食櫻桃既可防治缺鐵性貧血(血液科)，又可增強體質，健腦益智。
2、櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。能祛風除溼，對風溼腰腿疼痛有良效。
3、櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用，可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等。
4、櫻桃可以治療燒燙傷，同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。
5、常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。
雖然孕婦吃櫻桃好處多多，但是孕婦吃櫻桃應注意以下幾點：
1、櫻桃性溫熱，熱性病及虛熱咳嗽者忌食;櫻桃核仁含氰甙，水解後產生氫氰酸，藥用時應小心中毒。
2、有潰瘍症狀者、上火者、慎食;糖尿病(內分泌科)者忌食。
3、櫻桃含鉀量高卻是不可輕視的，每100克含鉀258毫克，對於有腎病患者可不是一個小數字。腎病患者如果腎臟調節水分和電解質的功能喪失，病人就會發生少尿和水腫。少尿時，由於排鉀減少可有鉀瀦留，如果患者食用過多的櫻桃，患者就會出現高血鉀。當血鉀6.5毫摩爾/升時，即可導致患者的心臟在數秒至數分鐘內停止跳動。因此，高血鉀可以說是慢性腎病的隱形殺手。
孕婦吃櫻桃的注意事項和相關禁忌還是要知道2
一、孕婦吃櫻桃好不好呀
1、櫻桃可以爲孕婦補充所需微量元素：櫻桃含有豐富的鐵元素，有利生血，並含有磷、鎂、鉀，其維生素A的含量比蘋果高出4-5倍，都是孕婦懷孕期間所需的營養元素。孕婦在懷孕期間容易出現因食慾不振，偏食等而造成的營養不良的症狀，櫻桃的多種維生素與營養素，正好是孕婦欠缺的多種營養的補充。
2、櫻桃是孕婦預防貧血的首選：櫻桃含有大量的鐵元素，能夠促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智，常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求。妊娠哺乳期婦女要供給胎兒或嬰兒營養物質，對鐵的需要量也大大提高，孕婦孕期吃適量櫻桃可以預防孕期貧血。
3、養顏駐容：櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。對於孕婦來說，櫻桃可以平衡皮質分泌，延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。
4、孕婦吃櫻桃還能有益寶寶神經發展，提高生出聰明寶寶的機率哦。
二、孕婦吃櫻桃的注意事項是什麼呢
1、櫻桃雖好，但孕婦也要適量的吃，否則會增加胃腸的額外負擔。
2、櫻桃爲溫性食物，大量食用易上火，因此體熱、潰瘍的孕婦最好不要吃櫻桃。
3、選櫻桃時應注意，選擇連有果蒂的'、色澤光豔、表皮飽滿無凹陷者。
4、櫻桃不利於保存，最好能夠新鮮吃用。如果不能當天吃完，就一定要放在冰箱中存放，而且時間不能太長。櫻桃適合保存在攝氏零下1度的冷藏條件。櫻桃屬漿果類，容易損壞，所以一定要輕拿輕放。
5、腎病患者慎吃：櫻桃含鉀量高，卻不可輕視，每100克含鉀258毫克，對於有腎病患者可不是一個小數字。腎病患者如果腎臟調節水分和電解質的功能喪失，病人就會發生少尿和水腫。少尿時，由於排鉀減少可有鉀瀦留，如果患者食用過多的櫻桃，患者就會出現高血鉀。當血鉀>6.5毫摩爾/升時，即可導致患者的心臟在數秒至數分鐘內停止跳動。因此，高血鉀可以說是慢性腎病的隱形*。
三、高血壓能吃櫻桃嗎
櫻桃可以說是很多人最愛的一種水果了，它不僅外表誘人而且吃起來也非常的美味，但是卻並不是所有的人都適合吃櫻桃，或是身體情況比較特殊或者患有一些疾病的話，那麼不管是吃櫻桃也好或者是吃其它食物也好，都需要全面的去了解之後再做決定，現在就去了解一下高血壓患者是否可以吃櫻桃？
其實櫻桃雖然美味，但是它的飲食禁忌也非常的多，比如說糖尿病患者或者是腎病患者這些都是不適合吃櫻桃的，而且過多的食用還可能造成*中毒的現象，所以說對這些飲食絕對應該重視。
1.櫻桃含鉀量很高，腎病患者不宜食用。
2.有潰瘍症狀者、上火者、慎食；糖尿病者忌食。
3.櫻桃性溫熱，熱性病及虛熱咳嗽者忌食，否則會積內熱，引發咳嗽多痰、肺痿等病； 4.櫻桃雖好，但不要多吃。因爲其中除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中毒或*中毒。一旦吃多了櫻桃輕度不適，可用甘蔗汁清熱解毒
櫻桃其營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑，可謂美白又祛斑呢。此外，經常坐在電腦前，由於眼睛過久地注視屏幕，會使視網膜上的感光物質消耗過多，如果不能及時補充維生素A和相關營養素，容易導致眼痛、視力下降、怕光等症狀，甚至誘發夜盲症。
通過了解之後我們發現雖然說櫻桃的營養保健價值非常高，但是對於高血壓患者的疾病緩解卻沒有起到幫助，而且還有很多的飲食禁忌，因此在生活當中大家都能夠更加重視櫻桃的因素，不要盲目的留戀這些食物。
四、如何選購美味小櫻桃
喜歡吃櫻桃的朋友要看看了，市場上的美味櫻桃種類那麼繁多，你到底該如何選什麼樣呢？這裏面是有講究的，要按顏色、大小、形狀來選擇，也要根據你的口味來選擇櫻桃，那麼小編就給大家講講這裏面的竅門。
1·甜櫻桃又稱大櫻桃，要選果實大、闊心臟形、頂平、稍凹的。其次是要果皮薄、紫紅色。
2·酸櫻桃屬中等果，要選扁圓形、紅紫色的。酸櫻桃果柄粗短，具短茸毛，易與果實脫離。
3·毛櫻桃果小、圓形，果皮有鮮紅、黃、黃白及白色，有短柔毛，故稱“毛櫻桃”。口味較爲酸，一般多用於加工產品。
4.挑選櫻桃主要還在於要果實新鮮、色澤鮮豔、粒大均勻的，而且還要沒有爛果、裂果，顏色最好較爲一致的。鑑別方法主要是目測、口嘗。
溫馨提示：櫻桃又貴又難保存，在挑選和保存時可要注意技巧了。另外，買櫻桃時應選擇沉重、有光澤、色鮮且梗青的。挑選時千萬不要用力捏，不然嬌弱的櫻桃很容易會受傷。此外，櫻桃非常怕熱，要把櫻桃放置在零下1℃的冰箱裏儲存。
