兒童刷牙用太多牙膏會增加牙齒生斑風險嗎
報道稱，美國疾病控制與預防中心(CDC)調查逾5000名3至15歲的兒童，發現3至6歲的孩子中有約40%的孩子在刷牙時使用太多牙膏，每次牙膏用量是牙刷長度的全部或一半。
據報道，在牙齒生長階段，太多氟化物會導致牙齒出現斑痕和條紋，這被稱爲氟斑牙(Dental fluorosis)。
過去的研究顯示，氟斑牙病例在至少過去30年間不斷增加，每5個青少年裏至多有2人受到影響。
新的研究並未長期追蹤或嘗試判定，有多少人因爲牙膏用量太多致牙齒生成斑點。但專家建議牙膏用量不要超過豌豆大小。
芝加哥兒童牙科醫生海斯表示，“氟化物有好處但需謹慎使用”，小孩可能被訓練獨立刷牙，但兒童牙膏嚐起來甜甜的，“你不會想要他們把牙膏當食物吃”，父母最好監督孩子刷牙及牙膏用量。
兒童刷牙用多少牙膏合適
按照美國牙科協會的指南，在有乳牙萌出以後就可以給寶寶使用兒童牙膏，無論含氟和不含氟兒童牙膏，只要家長嚴格參考建議用量，3歲以下寶寶使用牙膏量爲不超過米粒大小，3-6週歲寶寶使用的牙膏量爲不超過豌豆大小。
給寶寶用什麼牙膏好
第一個關鍵詞：含氟
添加在兒童牙膏裏的氟是以氟化物的形式存在的，且含氟量非常低，比成人牙膏裏的含氟量還要少之又少。給寶寶刷牙時只要注意牙膏用量，就完全沒有問題。
氟能與牙齒表面的牙釉質晶體結合，促進口腔中的礦物質沉積，對牙齒有加固、修復和強化的作用，能有效預防或修復蛀牙。
第二個關鍵詞：可吞嚥
可吞嚥”這一人性化的操作，可吞嚥的兒童牙膏中，使用的添加劑都是比較安全的食物添加劑，在我們平時吃的食物中也含有這些添加劑。所以只要選擇正規廠家生產的兒童專用牙膏，就完全可以放心讓寶寶“吃”牙膏。
第三個關鍵詞：兒童牙膏
成人牙膏含氟量遠遠超過兒童牙膏。
因此，爸爸媽媽一定一定不能因爲圖方便而讓寶寶使用成人牙膏，否則就真的得談氟色變了。
另外，兒童牙膏中還有口味這一選擇，即無味和水果味。其實，只要選擇正規廠家生產，即便是添加了口味也是很安全的，爸爸媽媽可以根據寶寶的需求自行選擇。
不過，父母不要讓寶寶太過於依賴牙膏的味道，其實可以先買無味的讓寶寶嘗試刷一段時間，如果寶寶願意使用，那就一直用。如果真不行了，再把無味留給大人用，重新買水果味的給寶寶。
