檸檬茶有什麼作用？檸檬茶是一種健康又美味的飲品。不管是在星巴克還是各種街頭飲品，都不免會看到檸檬茶。檸檬是一種富含維生素的水果，含維生素C、維生素B1、B2等。喝檸檬茶有什麼作用呢？檸檬茶有什麼作用？
檸檬茶是一種以檸檬果片或加茶葉、蜂蜜、糖等配料衝制而成的飲料。起源於英國（有說是俄羅斯），可熱飲或冷飲。該飲料富含維生素c等多種有益成分。
檸檬茶的vc可滲透細胞清除毒素及廢物，包括鉛、汞、輻射物、農藥、尿酸、酒精等有害之物質排出體外。因有生津止渴，化痰止咳，健脾，降糖消渴，鞏固瘦身效果等功效。將檸檬在熱水中稍微浸泡一下，然後切片泡水，添加蜂蜜，醃製在罐子裏，口感更好。
檸檬茶有什麼功效作用
1、檸檬汁用在臉上能夠起到美白的作用，春夏季節皮膚一般比較乾燥，沒有足夠水份臉部容易發生乾裂，檸檬汁可給皮膚補水從而起到美白作用。
2、檸檬汁用在臉上還可以起到緊緻毛孔的作用，每晚少量塗抹檸檬汁再面部，尤其對油性皮膚最能起到緊縮毛孔的作用，抑制油脂過多分泌。
3、檸檬汁擦臉消除雀斑，用檸檬汁和清水混合潔面，再用清水沖洗一遍，最後用乾毛巾敷面，並輕輕按摩起到消除雀斑的作用。
檸檬茶起到什麼作用
檸檬水可以美白、延緩衰老、平衡酸鹼度。
檸檬水，通常指的是用檸檬片泡的水或加入了檸檬汁的水，是常見的飲品。其中含有豐富的維生素、微量元素等多種營養成分，具有美白、延緩衰老、平衡酸鹼度等功效。
具體是因爲：
1、美白：檸檬水中含有大量維生素c，能有效防止和消除皮膚色素沉着，使皮膚變得更加白淨。
2、延緩衰老：檸檬水中含有枸櫞酸，可以消除皮下積聚的色素粒子，達到延緩衰老的目的。
3、平衡酸鹼度：檸檬水爲酸性，進入人體內就會變成鹼性，喝檸檬水可以消除體內的酸性物質，有效減少尿酸，緩解身體疼痛和發炎等症狀。檸檬水還含有負離子，可以爲消化系統提供能量。
檸檬茶有什麼用處?
1、蜂蜜
因爲檸檬單獨泡水實在是太酸了，所以大家可以選擇加入一定的蜂蜜，用蜂蜜的甜來弱化檸檬的酸，但是蜂蜜也不會喧賓奪主，和檸檬巧妙搭配，打造出一杯完美的蜂蜜檸檬水。但是加蜂蜜的時候，水溫不能過熱，不然會破壞蜂蜜中的營養成分，儘量溫水沖服。
2、糖
很多人覺得檸檬水裏加蜂蜜太麻煩了，冷水泡不開，熱水又會破壞蜂蜜中的營養成分，我能用糖來代替嗎？當然可以了，無論是白砂糖，還是冰糖，或者是紅糖，只要你喜歡，都是可以的，只不過，糖的甜度會比較濃郁，注意適量加入，不然太甜了也是不好的。
3、薑片
不排斥姜味的朋友們，還可以選擇在檸檬水中加入少量的.薑片，雖然味道可能會略微有些奇怪，但是有着祛溼的好功效。檸檬薑茶也是在淋雨、受涼後的一杯及時之茶。
4、菊花
往檸檬水中加入同色系的菊花，也是一個不錯的選擇，不僅看上去非常的美觀，而且口感也是相當不錯的。最主要的是在清涼解暑的同時，又可以達到下火的作用，真可謂是一舉兩得啊！
檸檬茶有什麼作用和功效
提高免疫力，因爲檸檬含有豐富的維生素C，能有效緩解流鼻涕、感冒也會加速消散。預防和輔助治療高血壓，檸檬水能減輕鈣離子在體內促進凝血、消除皮膚色素的沉着，大量攝入檸檬水，會造成胃部損傷，所以每天不易喝超過1000毫升的檸檬水。
檸檬茶有什麼功效
營養價值很高。首先檸檬榨汁後加入冰糖，可以變爲好喝的檸檬水，具有解暑開胃的功效，有助於工作和學習。檸檬中還富含各種維生素，可以增強血管的彈性和韌性，有效預防心血管疾病。不像其他水果一樣口感舒適。
檸檬茶有啥作用呢
檸檬幹泡水喝，一般需要2~3片即可，最好是使用溫水泡，因爲維生素c在高溫下容易壞死，常喝檸檬泡水的話好處是，維生素含量極爲豐富，能防止和消除皮膚色素沉着，起到美白的作用，檸檬水還可以防治心血管疾病，緩解鈣離子，促使血液凝固的作用，可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死，檸檬水中含有大量的檸檬酸，能夠抑制鈣鹽結晶，阻止腎結石形成，
1、解暑消暑：檸檬茶具有解暑消暑的功效，可以在炎熱的夏季及時調節身體的溫度，清涼解暑，提振精神。
2、促進消化：檸檬茶中的檸檬酸可以刺激胃液分泌，促進消化，緩解胃腸道不適症狀。
3、保護心臟：檸檬茶富含維生素C，能夠減少血管內皮細胞的氧化損傷，有助於降低心血管疾病的.風險。
4、增強免疫力：檸檬茶中的維生素C和類黃酮等營養成分有助於增強機體免疫力，預防感染和疾病的侵襲。
5、美容養顏：研究表明，檸檬茶可以促進肌膚的新陳代謝，具有美容養顏的作用，可減少皺紋，淡化斑點。
6、淨化血液：檸檬茶中含有豐富的檸檬酸和維生素C，有助於促進血液循環，清除血液中的毒素和廢物，保持身體健康。
7、緩解焦慮：減輕焦慮和壓力是檸檬茶的一項重要功效，檸檬茶中的檸檬酸能夠刺激神經系統，有助於緩解緊張和疲勞。
