手衝幾分鐘算正常，自【慰】又稱手【淫】，通俗的語言來說就是用手觸摸刺激自己的外生殖器，心理滿足，一種自【慰】現象。 那麼大家知道手衝幾分鐘算正常嗎？下面小編來爲大家揭曉這個問題的答案。
手衝幾分鐘算正常1
一般手衝幾分鐘正常，這個不好說的，手衝幾分鐘都算正常，手【淫】和真正的性生活區別還是很大的。手【淫】時間的長短不能決定說明性生活的長短問題，要是性生活一分鐘短是早泄，要是手【淫】一分鐘或者幾分鐘都不一定是早泄，手【淫】的時間不能判斷是不是早泄了，性生活的時間，愛愛的長短纔是早泄與否的問題！
所以你完全不用這麼擔心的，手【淫】的時間長短跟真正性生活時間長短是兩個不一樣的概念。
但是還是建議你儘早改掉手【淫】這個壞習慣，因爲長期頻繁的手【淫】是有很多副作用的，也很有可能會造成男人早泄。要記住一句老話啊，小擼怡情，大擼傷身，強擼灰飛煙滅啊！
如果你想知道自己是不是真的早泄，你可以試下真的性生活看看你能堅持多久，一般時間總是低於5分鐘的，可以判定爲早泄。
如果真的早泄了，你就要重視起來了，要養成良好的生活習慣，多多鍛鍊，多吃些高蛋白的食物，房事前噴點耐美爾延時噴劑，延時效果還是很不錯的。像這種純植物的延時產品，用起來很溫和，效果也好，最關鍵的還是不會對身體產生任何的副作用！
手衝幾分鐘算正常2
手【淫】有什麼好處？
1、緩解對性的緊張
有些女性害怕性戒備,把性當作一種負擔和壓力,當真槍實彈地與男人搏鬥時,緊張得無法施展。自【慰】實際上可以緩解壓力,在讓自己在自【慰】的過程中更加開放,進入狀態。
2、沒有懷孕的顧慮
不要再擔心對方總是不戴套，必須採取一些避孕措施；不需要在體內安裝避孕器，不需要服用避孕藥；甚至提前和之後都很擔心，手【淫】只會讓你只有高潮，沒有麻煩。
3、可以開發自己的性感帶
女人對自己的身體瞭解不夠嗎？通過自【慰】，你可以進一步探索你的性感帶,下次找對手的時候引導他,手【淫】是爲高潮做最好的'準備。
如何防治手【淫】？
1、分散法:積極參與體育鍛煉:,充分安排業餘時間,或多參加體力勞動,讓自己無暇顧及自【慰】。
2、學習方法:學習性衛生知識,正確認識人體,正確認識手【淫】習慣的危害,消除對性的神祕感。
3、去邪法:建立正確的人生觀,排除雜念,全心全意工作學習,不想入非非,不要堅持淫畫，不要看淫穢視頻。
4、睡眠方法:有自【慰】習慣的人要養成睡覺的習慣,不要躺在牀上胡思亂想；經常自【慰】的人可以服用少量安眠藥,不要急於鑽牀被子,待睡意已濃,立即上牀睡覺。早上及時起牀,醒來後，立即起牀不可待在被窩,早上起牀前也是最容易手【淫】的時候,有尿勿憋,及時排掉
手衝幾分鐘算正常3
手【淫】應該注意什麼？
1、自【慰】不要有罪惡感,同時要把握好程度,最好不要覺得累。
2、不要隨意使用器具,注意保證衛生。
3、避免穿緊身褲,按時睡眠,晚餐不應該太飽,睡覺時，牀上用品不要太暖太重,睡眠不應仰臥和俯臥,避免吃刺激性飲食(如煙、酒、咖啡、辛辣食物等。
4、養成良好的衛生習慣,經常清潔和保持外陰清潔,去除包皮內積垢的不良刺激。
5、生殖系統炎症患者,例如，包皮頭炎,消炎藥等對症治療,可消除患者局部不適,有助於減少不良刺激引起的自【慰】衝動。
6、手【淫】前記得鎖門,因爲如果你一直擔心會不會有人闖進來,不會有快樂的感覺。一定要選擇合適的時間和地點,避免那些吵鬧的室友,關掉手機和電話。
7、一定要適度適量,不要過度自【慰】，對身體或精神造成傷害,而且一旦沉迷，就不容易自拔了。這只是一種發泄方式,但不要太迷戀這種感覺。
