女孩子不要穿胸罩寓意來年，內衣是女生的貼身衣服，正常情況下，女生都會穿戴，只有在睡覺的適合纔不穿，關於內衣，其實對我們的身形是有幫助的，以下女孩子不要穿胸罩寓意來年。
女孩子不要穿胸罩寓意來年1
沒有凶兆
我不穿胸罩怎麼了，中國女人一百年前就不穿了
出汗的季節快到了，在夏天，女孩子是要比男孩子更熱一些的，因爲她們上身有那麼一塊厚實又勒的緊緊的海綿——胸罩。
很多女性都有這樣的習慣：只要不出門，絕對不穿胸罩；回到家裏，第一件事是摘掉胸罩；冬天，只要裹得夠厚，就不穿胸罩。胸罩，對女性來說，絕對是一大束縛。
如果不穿胸罩，能像露出胳膊一樣，被世人認同爲很自然的事，我想，大部分人都會拋棄它。然而，別說“看到赤膊就想到裸體”的中國了，就連在看上去很男女平等很開放的美國，不穿胸罩這件事也是不被普遍允許的。
前不久在佛羅里達州一所高中裏，一位 17 歲的女生 Lizzy 因爲不穿胸罩，被校方以“分散其他學生注意力”爲由，要求女孩用創可貼遮住兩點。
Lizzy Martinez / Twitter 當天女孩穿的衣服
對於校方的行爲，女孩的媽媽感到非常不公平，她認爲這是典型的雙重標準：如果有一個男生盯着自己女兒乳頭很長時間的話，爲什麼這個男生不遭到處罰？乳房明明只是脂肪聚集體，但顯然社會文化依然把女性身體當作是一種恥辱。
於是女孩在推特上發起了“bracott” 抗議活動，支持她的人說：“完全支持，如果有人盯着你、因爲你的身體物化你，他們應該是被送到校長室的人，而不是你。老師和你的學校應該感到羞恥。”
但即便如此，學校負責人還是表示，“下一次更新校規時將增加強制胸罩的規定。”
這真是太讓人喪氣了。再放眼國內，不穿胸罩基本上就是與色情掛鉤。想起 90 年代我國著名的放奶先驅——《我愛我家》的和平女士，那時候電視劇還可以不穿胸罩，放現在，要是哪個小花敢露點拍電視劇，估計也會被強制貼上創可貼。
爲什麼女人一定要戴一個胸罩？如今，中國女性不戴胸罩到底行不行？
曾經胸罩是女性解放的產物，它代表自由代表美
在沒有胸罩以前，中國女性有兩種內衣，一個是肚兜，一個是裹胸布。它們的功能都是——讓胸看起來很小。
在古代，女性的三寸金蓮和平平的小酥胸，是中國男人夢寐以求的東西。上有“束奶帕”，下有“裹腳布”，胸和腳裹得嚴絲合縫，中國女人用畸形的發育來迎合中國男人畸形的審美。
1926 年，“中國第一人反對壓奶最力者”、“性學博士”張競生提出“放奶”。他認爲性慾是社會的驅動力，束胸讓男人沒有性趣，這是封建的毒害。他說：
束奶者而使女子美的性徵不能表現出來。胸平扁的如男子樣的女子，以是不但自己不美而且使社會上失了多少興趣。……女子的大奶不但使其周身有曲線美，而且於動作時另有一種顫動和諧的姿態，遂使男子見之不但有性念而且有種種的美趣了。
——張競生：《大奶復興》
一時間，越來越多的人提倡扔掉束胸，這便是繼“天足運動”之後又一婦女解放浪潮：天乳運動。
1927 年漢口“三·八”國際婦女節大會上，名妓金雅玉等女性高呼着“中國婦女解放萬歲!” “堅決反對束胸！”進行了她們認爲“最革命”的裸體遊行。
同年，廣東通過了《禁止婦女束胸的提案》，用相當激進的方式促使人們扔掉裹胸布：誰不“放奶”，罰款 50 元！
很快運動傳遍了全國，中國女性紛紛脫掉了束縛他們數百年的裹胸布，一時間，畫報上都是不穿內衣的女子。
民國老畫報上的美女
畢竟胸部像長相一樣，有着美醜之分，像化妝一樣“修飾”的需要還是大量存在的。而就在這個時候，胸罩趁虛而入了。胸罩的流行要感謝一個人，“首穿胸罩第一人”阮玲玉。
試穿胸罩的阮玲玉
酷愛旗袍的阮玲玉習慣把腰身改細，穿這樣的旗袍，必須配上西方的胸罩才顯得豐，女性魅力十足。於是，在阮玲玉、胡蝶等時尚風向標的帶領下，胸罩成爲了當時女性解放身體、追求美麗、展現風采的潮流單品。
胸罩之後比基尼也風靡一時，人們對“袒胸露乳”這事兒也終於不再介意了。
如今胸罩變成了女性的遮羞布，乳房成了“性”的一部分
文明的發展有時候真是很奇特，胸罩出現時是進步的產物，爲了美麗，爲了時尚，爲了解放身體，民國的女性戴上了胸罩，不戴也無可厚非。可到了今天，胸罩又變回了女性的枷鎖，變成了另一個“裹胸布”，一個你不得不戴上遮羞的東西。
當然，胸罩的大規模流行，和商家的過度宣傳有關。爲了賣貨，商家給胸罩賦予了一大堆功能：聚攏、塑形、防下垂、收副乳......“不穿內衣就會下垂”“不穿胸罩就會得乳腺癌”之類的騙術讓一大批人深信不疑。
這種變態的塑形內衣其實和古代的束胸沒什麼區別，還會壓迫人的心肺功能
實際上，無論你穿不穿胸罩，胸部都會下垂。研究表明，胸罩沒有防止下垂的效果，長期穿戴過緊的胸罩反而會造乳房變形。
去掉那些忽悠人的功能性，大部分人每天穿胸罩，一方面是爲了美觀，爲了顯得又“大”又“挺”，另一部分是爲了遮羞。
爲了顯大而必須戴胸罩，和爲了顯小必須束胸一樣，都是被男性審美主導的身體自我束縛。男性對胸部的審美由小變大，於是很多女性豐胸、隆胸、往胸罩里加海綿，往身體裏填硅膠，這些卻是比“裹胸布”還恐怖的存在。
爲了遮羞必須戴胸罩，和“穿着暴露就會被強”的邏輯一樣，你必須要把自己裹嚴實，你纔是個安全的“正經人”。不信的話，看下面這些提問：
如果你胸大一些，不穿胸罩就會被認爲是“騷”。
如果你不穿胸罩，會被人認爲不尊重人，甚至“性騷”。
總之不穿胸罩，就會被看做是異端。
記得去年，一位母親在地鐵上露出乳房哺乳，被人們議論“有傷風化”。乳房最天然、最基本的功能便是哺乳，其次纔是後來人們賦予的性意味。而這個社會連哺乳都不能接受，更何況是不穿內衣“激凸”？
胸部本該是像胳膊大腿一樣普通的部分，但是在男權社會的主導下，它被賦予了強烈的性意味。的確，乳房是女性的第二性徵，但是別忘了，喉結也是男性的第二性徵，是不是與性有關的，都應該被遮起來？那男人們是不是應該把絲巾也戴起來呢？
性慾是繁衍的產物，女性進化出乳房，就像雄鳥進化出美麗的羽毛一樣，是吸引異性產生性衝動，推進並完成交、繁衍任務。然而天乳運動已經過去快一百年了，我們怎麼還盯着繁衍不放呢？
在解剖學上，乳房不是性器官。女人有，男人也有，而且男性也有乳腺，但僅僅因爲大小不同，男性就可以在大街上光膀子（當然現在是大爺專屬），而女性卻連不戴胸罩都不行。
誰規定的？
由於特殊原因，此圖必須打碼。
新西蘭舉辦的“The Free the Nipple（乳頭解放運動）”活動，主辦者安德魯（Andrew Rose）說：“舉辦的目的就是要讓女性感到舒服自在，自由平等不該被身體框架規範”。
女孩子不要穿胸罩寓意來年2
不穿胸罩的危害
不穿胸罩容易下垂，內衣是防止下垂的
不穿胸罩容易造成乳腺癌
不穿胸罩容易使之變形，沒有那麼美
穿胸罩最好晚上睡覺了不要穿，最好穿無鋼圈的
穿胸罩不能超過12個小時
一定不要穿小號的胸罩
女孩子不要穿胸罩寓意來年3
口罩不能預防臉部下垂，內褲不能預防臀部下垂，內衣就可以預防胸部下垂了？
胸罩的發明只是爲了體現女性的曲線美，讓胸部避免了“激凸”的尷尬。真正導致胸部下垂的元兇：外部的地心引力和乳房懸韌帶的鬆弛！和穿不穿內衣關係不大，當然運動的時候另當別論。
胸型不是千篇一律的！
很多妹子說“我的胸一高一低、一大一小，還外擴，有副乳，很不美觀。我一定是沒選好胸罩才這樣。”
其實，就像每個人的臉不一樣，每個女孩的胸也是不一樣的，看看下面這張圖的胸型總結，你就會發現，原來世界上有這麼多胸型：大小胸、高低胸、半球形、紡錘形、水滴形、乳暈有大有小，等等各種形狀。
胸距有寬有窄，這不是外擴！
胸距並不是越靠近就是“健康”的，雖然這樣看上去會很性感。事實上，每個人都有不同的胸距，根據胸距寬窄，分爲連胸（零乳距）、窄胸距、寬胸距。
可能有些女孩子通過穿聚攏文胸讓胸距小一些，看上去更性感，但是這樣會嚴重影響胸型。但是聚攏文胸會損害胸型。有的女孩子長期穿聚攏文胸，但是胸型卻越來越差，靠近腋窩的乳房完全被擠壓，久而久之，就失去了水滴形狀/半球型的魅力胸型。
如果你購買新的內衣，想要挑選合適的尺碼，你可以讓店員幫你測量胸圍和胸距以及肩距，根據這些條件篩選適合你的內衣尺寸。
胸距的測量其實也有自己的標準，用兩乳之間的`距離、乳頭到肩膀的距離、兩肩的距離以及胸圍（上胸圍和下胸圍）作爲參照標準。比如女孩子在內衣商店購買內衣的時候要先測量的就是上胸圍和下胸圍，作爲判斷罩杯的參照，然後推薦合適尺碼的內衣。
但是這些只是非常粗糙的判斷哪種文胸合適的辦法，更準確的辦法還包括女性的兩肩測量，看看女孩子是否需要細肩帶還是寬肩帶、肩帶靠攏還是分開一點；兩乳距離的測量也是方便選擇內衣形狀圓一點好還是突出一點好。
乳房下垂是自然衰老的結果，不是沒穿胸罩的原因
正常的乳房飽滿圓潤，像個半球貼在胸前。下垂會影響美觀。乳房由內部的支撐維持它的形狀，如果支柱動搖了就會改變胸型。我們先來了解一下支撐乳房保持形狀的組織是哪些。
我們的乳房是附着在胸肋骨兩側的半球脂肪組織，從外到內主要包括皮膚、脂肪、乳腺、庫珀韌帶以及肌肉。
庫珀韌帶是做什麼的呢？它們是牽拉皮膚和脂肪以及乳腺的纖維結締組織，支持和固定乳房，維持胸部形狀的重要結構。你可以想象一下，一座跨海大橋，需要很多吊橋，而庫珀韌帶就是吊橋上粗大有力的懸索，緊緊拉着橋面維持它的穩定性。
這張圖很好解釋了庫珀韌帶的作用，隨着年齡增長和脂肪流失，庫珀韌帶數量和彈力下降，牽拉力量不夠，乳房就會出現下垂和變形。
乳房裏的庫珀韌帶隨着年齡增加，就會出現鬆弛，難以維持乳房的形狀。有些長期哺乳的女性或有多次生育多次哺乳經歷的女性會加速乳房下垂。
而類似乳腺纖維增生、乳腺結節、纖維瘤、乳腺癌等問題，目前都不能證明與穿不穿胸罩有關。
雖然不穿胸罩不會影響健康，但是胸型改變會影響美觀。而美觀的胸型是可以通過選擇合適的文胸和持續的鍛鍊獲得的！
第一步：你需要合適的健身文胸
市面上推崇女性穿聚攏文胸。但是這種文胸單純靠擠壓聚攏達到“有溝必火”的目的，會影響胸部淋巴迴流和血液循環。久而久之就會乳房痠痛、脹痛，甚至發炎。嚴重影響健康胸型。
好的運動內衣可以在運動的時候對乳房全方面的進行支撐，減少運動時候胸部的振幅，減少對胸部懸韌帶的衝擊，這樣這些「吊橋上的懸索」可以使用得更久。
這也是爲什麼運動內衣需要分不同的強度，越劇烈的運動，需要支撐性包裹性越好，而不是通過壓胸來固定乳房，這樣只會讓你覺得運動時壓迫，透不過氣來。
第二步：堅持對胸肌的鍛鍊
上文中說到胸部的結構，從外到內主要包括皮膚、脂肪、乳腺、庫珀韌帶以及肌肉。另外，乳房依附的組織是胸大肌、胸小肌以及一些其他小的胸部肌羣，如果胸肌羣萎縮，那麼乳房也就會鬆垮下垂。就像地基不穩，上面的房子就會出現裂隙東倒西歪。 所以，想要改善胸型，就要在健身的時候刻意訓練胸大肌、胸小肌。
通過鍛鍊托起乳房的肌肉，就能讓乳房看起來飽滿。着意鍛鍊中胸部和下胸部肌肉 這兩組肌肉靠近乳頭線，會讓你的胸部挺翹。 你可以選擇臥推、啞鈴地板臥推或者其他增加上胸肌力量的運動：
雖然這個動作可以在任何有支撐的環境下進行，但是如果支撐物選得太高，你的俯臥撐就會省力，那就達不到鍛鍊效果。所以你的支撐物要選得足夠矮。 做這個動作的時候，你可以增加一些小動作，讓你的訓練有其他肌肉的參與，比如你可以輪換蹬腿踢腿、小跳或者擊掌。
第三步：胸部其他小肌羣的鍛鍊
你可以肱三頭肌和下胸部肌肉一起鍛鍊，比如肱三頭肌地板臥推，這個動作還會增加背闊肌的力量。可謂一舉多得。
