手汗腳汗多什麼原因，手部和腳部對人體來說是非常重要的部位，這是經常需要使用的部位，但有少部分人卻出現手腳出汗的情況，下面就爲大家介紹手汗腳汗多什麼原因。
手汗腳汗多什麼原因1
手汗、腳汗多是手足多汗症，屬於侷限性多汗症，爲功能性多汗症，皮膚汗液排泄量過多，稱爲多汗症，可由於多種原因所引起，可侷限於某一部位或是全身。
汗腺活動受交感神經控制，主要是膽鹼能纖維、情緒變化、體內外溫度變化、藥物、飲食等均可影響汗液分泌，手足多汗較常見，是手足部小汗腺分泌旺盛所致，往往與遺傳因素、先天體質、精神緊張、交感神經興奮等有關。
患者支配手足部汗腺的交感神經，過於豐富和敏感，每當行走或者是跑步，甚至是精神緊張、情緒激動，交感神經便經常處於高興奮狀態，汗腺也會隨之大量分泌汗液，所以手腳就容易出汗，還有的是因爲穿膠鞋不透氣，也容易導致腳底長期出汗。
另外青壯年，特別是青少年，腳底出汗的情況也是比較明顯的，因爲青壯年或青少年代謝活躍，也會導致手腳出汗多。
遇到足部出汗多的情況，可以穿寬鬆的鞋襪，有利於足部汗液的增發、透氣，患者手腳多汗可以是持續性或短暫性，由於汗液浸漬局部發白，常伴有足臭，易發生真菌或細菌感染。冬季腳部多汗還易發生足跟部皮膚皸裂，主要以局部治療爲主，首先應注意皮膚清潔，可以用甲醛溶液、醋酸鋁溶液、鞣酸溶液泡手腳或者外塗護膚品等。
手汗腳汗特別多是什麼原因
1、手汗腳汗特別多可能是體溫過高所造成的，當機體代謝速度比較快的時候，患者在進行輕微運動之後，就會出現顯著的體溫升高問題，這個時候就會出現手汗腳汗特別多的問題。不過要提醒患者這種體溫升高所引起的手汗腳汗多是一種正常的生理反應，不會給身體造成危害，不需要進行任何的處理。
2、甲狀腺功能亢進也是手汗腳汗特別多的一個誘因。這種因素通常在女性患者身上多見，在發生甲狀腺功能亢進問題的時候，患者的基礎代謝率會明顯增高，此時就會出現很多的手汗和腳汗。此時患者需要做的就是積極使用一些抗甲狀腺的藥物進行處理。
3、手汗腳汗特別多也有可能和體質虛弱有關，每個人的身體素質都是不同的，如果患者的體質非常的虛弱，那麼不僅會出現手汗腳汗多的問題，還會伴有煩躁、失眠、舌質紅苔少、脈細數、口乾、口苦、舌苔黃膩等反應。爲了改善這些不良反應，患者需要加強身體鍛鍊，提高身體素質。
建議患者在明確具體誘因之後，積極進行鍼對性的處理，平時生活當中應該注意提高免疫力，多吃營養豐富的食物，適當進行戶外體育運動。另外還應該維持良好的情緒狀態，不要有太多極端心理，避免給身體健康造成影響。
手汗腳汗多什麼原因2
腳汗多是什麼原因
1、先天因素
腳汗度往往是跟遺傳因素有關，有些人的足部汗腺比較豐富，稍微一運動或者走路腳上就特別容易出汗。有的是支配足部汗腺的神經豐富和敏感，支配汗腺的神經分佈在皮膚上的交感神經，每當行走、跑步等情況腳上都會比較容易出汗。
2、精神因素
精神緊張、情緒激動時，交感神經便處於高度興奮狀態，汗腺也隨之大量分泌汗液。因此腳部的汗腺也會分泌汗液增多。
3、交感神經過度興奮
汗腺的分泌神經是交感神經，手足多汗症是一種複雜的自主神經紊亂現象，交感神經過度興奮也可導致手足出汗增多。
4、脾胃虛弱
如果平時若多食肥甘厚味，飲食不規律，肝火旺盛傷了脾胃，可導致脾胃虛弱。還有一部分人羣是天生屬於脾虛體質。當脾胃功能減弱，溼熱便會鬱積在體內。溼熱下趨，從而引起手腳出汗。
5、陰虛血熱
有些人在手腳出汗的同時還伴有口乾舌燥、手足心煩熱、大便乾結等情況，這屬於陰虛血熱。
6、肥胖因素
體型肥胖的人腳容易出汗，因爲體內的脂肪有很好的保溫作用，而體型肥胖的人體內脂肪阻止了這些熱量的散發，身體爲了儘快的將體內熱量散發出去，所以就會採用大量出汗的方式進行散熱，因此腳上也就比較容易出汗多了。
7、疾病因素
一些系統性疾病，比如說甲狀腺功能抗性，糖尿病還有一些肥胖，另外中樞系統的一些疾病，也可以引起手出汗多。
治療的方法
1、日常生活
對於這種腳出汗的患者，日常生活中要特別注意鞋襪的舒適度，不要穿過緊的鞋和襪，要穿通風透氣的棉襪，要勤更換，對於鞋子儘量便面穿膠鞋，鞋子的透氣性要好。
2、飲食方面
飲食方面避免食用辛辣刺激的食物，比如蔥、辣椒、檳榔、咖啡、醃製食品等。可以多食豆類、肉類、蔬菜、水果等食物。例如：玉米、小麥、豬肝、雞蛋、蘿蔔、茄子、蘋果等。
3、生薑洗腳
每天晚上可以用生薑切成大片和鹽一起在腳板、腳背來回搓洗5分鐘左右-10分鐘，過1個小時左右，再用溫姜水洗腳。生薑搓洗對於腳容易出汗的人有很好的幫助。
4、明礬泡腳
每天晚上可以用半盆溫水加3-6g明礬，待明礬融化後泡腳15分鐘左右，每晚一次，連續泡腳一個星期左右對於緩解腳出汗有很好的效果。明礬具有收斂、固脫的作用，對於治療止汗有很好的療效。明礬有一定的副作用，不建議長期使用。
手汗腳汗多什麼原因3
男人腳出汗是什麼原因
脾胃失調
中醫當中認爲，手腳汗多是由於脾胃功能失調導致的，分爲虛實兩種類型。脾胃虛弱的人還會有口乾舌燥、心煩不安等情況出現。
脾胃實症者多因飲酒過多及過食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等症狀。可選用三仁湯（杏仁、白蔻仁、厚朴、半夏、竹葉、通花各12克，苡仁、滑石各30克)加黃芩、萊菔子各15克治療。
緊張情緒
手腳多汗是由於交感神經過度興奮，這樣往往會導致學習，工作或社交的困擾。患者大多數時候腳部都是溼溼的。
學齡中的青少常因大量手汗將考卷弄溼而影響考試，經常是試卷未寫就已經溼了。青少年不敢與人牽手，連握手都成問題。嚴重時手掌甚至會出現溼疹皮膚炎的症狀。成年後，也造成他們在工作上與社交活動上的不便。
遺傳
因爲遺傳基因中的皮脂腺發達，所以易造成手腳多汗的`原因，比如衣服總有洗不去的黃漬，也不敢穿着無袖上衣，最重要的是在與人接近時，多了莫名的心理負擔與畏懼。
因此，手腳汗太多可能嚴重影響到學習、社交、工作而造成莫大的困擾，從而導致患者性格孤僻、內向、不善與人交往、社交場合缺乏信心，甚至自卑，也會影響學習、求職。
男人腳底出汗嚴重怎麼辦
襪子選擇
腳汗會在襪子和鞋子內部形成相對封閉的潮溼環境，這樣會導致細菌和真菌生長，可能會有腳氣等症狀。可以選擇吸溼排汗的襪子，這樣穿着會更舒適，不容易發臭。
運動、休閒場合或需要長時間行走時，汗腳男士最好穿上特製的具有吸溼排汗的運動襪。穿皮鞋時可選擇含棉在60%以上的絲光棉商務襪。
腳部汗多的男士們，即使是棉襪也要經常洗，因爲再天然的原料穿久後也擋不住鞋內細菌的積累而發臭。
足部保暖
因爲汗腳在冬天會大大揮發足部的熱量，致使腳底溫度較低，弄不好會凍腳，從而導致手腳冰涼等症狀。所以要時刻做好腳部的保暖。
冬季處於保暖的需要，汗腳男士可穿較厚的運動襪，或選擇一雙羊毛襪。日常要多泡腳，防止腳步溫度過低。
汗腳腳臭怎麼辦
白醋浸腳
每日白醋浸腳一星期，也可除腳臭。如果患有皮膚敏感，可試用15毫升白醋加溫水調勻，每晚浸腳15分鐘。
在家赤腳步行
給腳部皮膚呼吸，回家時立刻脫襪洗腳，抹乾腳後養成在家赤足步行的習慣，促進血液循環，減少汗腺分泌物積累的機會！赤腳行沙灘都有同樣功效。
經常洗腳
腳臭主要是足部過厚的角質層，加上汗水及細菌作用所致。若要去除腳臭，清潔非常重要，建議讀者每天都要認真洗腳，每週一次徹底去角質。
腳臭洗腳時請注意，可以拿刷毛較軟的牙刷清洗腳縫和去除角質，洗完後請把整隻腳擦乾，尤其是腳縫之間，許多人洗腳時忽略洗腳縫，但此處最容易藏有細菌和污垢。
至於每週一次的去角質，建議先讓足部在溫水裏泡廿分鐘，讓角質變軟，再用浮石或磨砂膏把角質層去除。
穿通風的鞋子
腳臭，其實不是一種疾病，它只是因爲你的鞋子密不通風，而讓細菌有機可趁，在鞋子和足部落地生長；所以預防腳臭最好的方法，可不是出門只穿拖鞋，而是穿着通風的鞋子，以及在鞋內噴灑乾燥粉，讓細菌無所遁形。
