長期生悶氣壓抑會得什麼病，生活中常常說要儘量保持樂觀開朗的心情，要想恢復其實是必須要進行撒氣的，也可以採用多吃一些梳理肝氣的食物，以下詳細介紹長長期生悶氣壓抑會得什麼病
長期生悶氣壓抑會得什麼病1
1、心絞痛
在人生氣的時候就會傷害到肝臟。由於身體的內臟和器官互生互養，肝臟受損會給其他部位造成損傷，例如心臟。生氣使體內分泌出來一種“兒茶酚胺”，對中樞神經系統產生作用，生氣的時候會導致血糖升高，致使脂肪就會不斷的分解，加強脂肪酸的分解能力，使血液和肝細胞產生毒素。
對於心臟而言，肝臟的調節受到影響之後，造血能力會明顯下降，血液運行出現異常，身體也就無法得到血液的供應，生氣時會讓人心跳加快，也會產生心悸和胸悶的異常表現，很容易會誘發心絞痛。
2、胃潰瘍
如上所述，生氣時很容易損傷肝臟，而且還會導致交感神經過度興奮。這種興奮不僅會表現在心臟上面，導致心臟失衡，它會表現在血管上面，減少胃腸道的血流量。當胃腸道運行時，血液總量的減少或不及時更新，都會減緩胃腸道的蠕動，讓人在食慾方面受的影響，導致食慾不振，嚴重時期還會引起胃潰瘍。
3、抑鬱症
據瞭解，女性患有抑鬱症的機率會高於男性，目前正趨於上升的趨勢。抑鬱症在醫學上被稱之爲抑鬱障礙，原因與自身的情緒或心情低落有很大關係。抑鬱會使人不快樂，進而變得悲傷，甚至還會有悲觀厭世的表現。女性患有抑鬱症之後，如果得不到及時的治療，就會對自身的健康造成傷害。嚴重時還會引起食慾不振或疲勞，身體的其他器官也會出現疾病。
4、甲亢
生悶氣時會影響身體調節，尤其是對內分泌的影響很大，容易導致甲狀腺分泌激素不斷增多。甲狀腺激素的主要作用是促進新陳代謝、促進機體氧化反應，在身體代謝的過程當中需要進食，這種情況下就會增強腸胃的能力。但是生悶氣的.時候會適得其反，造成氧化反應的增強，機體消耗的能量會不斷增加，也會導致體重減輕的問題。
生悶氣本身就是一種情緒的表達，但是如果不是合理的生悶氣，對自身的健康肯定有害，希望上面所介紹的內容能給女性帶來幫助，女性不要經常的生氣，不僅會傷害到自己，也會傷害到家人，保持愉悅的心情是非常有必要的，對自身健康纔會有益，建議：女性儘量保持微笑回憶那些愉快的事情。面對事情的時候要表現得淡定，心平氣和。
長期生悶氣壓抑會得什麼病2
1、心理疾病
如果人長期的處於生氣抑鬱中，那麼【精】神類疾病就會找上門，焦慮、抑鬱、強迫症等。產生精神疾病後，患者性格也會有大轉變。
2、軀體疾病
長期生氣和抑鬱的人，會增加患上高血壓、冠心病等疾病的概率，甚至長期失眠。
3、嚴重疾病的產生
如果長期的生氣，人身體內的免疫力會出現下降，長期以往很容易誘發一些嚴重的疾病，甚至是腫瘤等。
總之，長期的生氣抑鬱可能會影響患者身體各個系統的功能。因爲長期抑鬱的情緒可以影響大腦功能，也就是神經系統出現問題，從而影響了受神經系統支配的其他系統，比如心臟系統、呼吸系統、內分泌系統、皮膚、免疫系統等。因此大家如果有長期生氣、抑鬱的情況，一定要重視起來，如果罹患抑鬱症，要積極治療。
治療抑鬱症的藥物有很多，其中阿美寧阿戈美拉汀片是很不錯的，它是全球首個針對生物節律紊亂同時兼有非單胺能機制的抗抑鬱藥。該藥是一種褪黑素受體(MT1、MT2)激動劑和5-HT2C受體拮抗劑，可通過直接提高單胺水平和調節重建生物節律兩大全新機制，協同作用，還爲日間興趣缺乏、夜間睡眠障礙的抑鬱患者提供了新的治療選擇。
另外，藥物治療是一方面，心理上的治療也很關鍵。大家可以在微信中搜索心晴研究所這個公衆號，裏面有專業的醫生能夠給予抑鬱患者一些指引和暖心的幫助。
長期生悶氣壓抑會得什麼病3
女性總生氣的危害
導致女性內分泌紊亂
女性會爲了一點點的小事而生氣，其實這對身體健康非常不利，當女性生氣的時候人體的甲狀腺所分泌的激素會增加，導致內分泌系統紊亂，如果長期的生氣有不知道排解還有可能引發甲亢。
因此，女性朋友們要儘量保持樂觀開朗的心情，尤其是本身就內分泌失調的女性朋友更應該時刻控制好自己的情緒。
女性朋友腸胃功能減弱
在女性生氣的時候大量的血液會流向腦部，讓神經系統異常興奮，腸胃中的.血液就會變少，這樣腸胃蠕動速度會變慢，食慾也會變差。這就是爲什麼生氣了就不想吃東西，對任何事情都感到厭煩、提不起興趣的原因了。
建議女性朋友們儘量控制自己的情緒，不要動不動就生氣，真的氣出病來就不值得了喲!
傷害肝臟
俗話說“怒傷肝”，在女人生氣時，體內會有一種叫茶酚胺的物質分泌出來，作用於中樞神經系統，使肝細胞的毒素增加，造成肝火過旺，損害肝臟。而肝臟是人體很重要的器官，如果肝臟不好的話，家就會引發各種肝臟疾病，危害身體健康。
傷害大腦
當女人生氣的時候，血衝上頭，這時就會增加腦血管的壓力，使大腦不是處在清醒的狀態，往往會做出一些過激的行爲危害生命安全，加上血液中如果含有毒素，就會加速腦部的衰老，所以很多女性在生完氣後都會犯困、疲勞，就是這個原因。
大腦氣血上衝如果嚴重的時候甚至會突發腦溢血，嚴重傷害大腦!
生氣會長色斑
生氣時，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。建議遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。
生氣會降低抵抗力
在女性生氣時，大腦會下達把膽固醇變成皮質固醇的指令，這種物質在體內時間長了會阻止免疫細胞的生成，讓抵抗力下降。建議女性在生氣的時候多想想開心的事情，這樣有助於情緒變的平和。
女人生氣時要怎麼解決
1、對於女性而言，要想讓自己不生氣，首先要學會自己調節，讓心平靜下來，然後尋求正確的方法去處理問題。
2、轉移注意力也是一種不錯的處理生氣的方法，你可以選擇看一些搞笑的視頻，又或者是去室外透透氣，對於緩解情緒效果顯著。
3、最後一種方法就是吃甜食，在心煩意亂，精神不振的時候，甜食當中所含有的糖可以很好的幫助人們緩解情緒。
女性如何保持好心情
1、至少要有一種愛好
一個人在生活中有良好的嗜好，如集郵、看書、划船或種花等，會使人感到生活充實、滿足和愉快。
2、堅守信念
堅定的信念是戰勝挫折和失敗的良方，可使人從苦痛中解脫出來，能屈能伸，無論在順境或逆境中，都泰然處之。
3、建立合適的期望值
對此，應記住這樣一句忠告。“快樂之道無它，就是對我們力量所不及的事，不要憂慮。”否則，就是在自尋煩惱。
4、能嘗試新事物
人的生活陷入單調沉悶的“老一套”時，就會感到不愉快，如果去參加一項新的活動，不僅可以擴展生活領域，還會爲生活帶來新的樂趣。
5、自己爭取多做事
在生活中，如果太依賴他人，對別人的期望太高，就容易失望。若能樹立凡能自己做的事，自己去努力做好的觀念，則可避免許多由失望帶來的苦果。
6、不要鑽牛角尖
看任何事物都不能認準死理，否則就容易鑽牛角尖。要學會從不同角度去看待事物和分析問題，找出解決問題的不同方法，擺脫由看問題僵化而帶來的苦悶。
