扭傷後腳酸是怎麼回事，我們的身體總是會出現一些小的疾病，而很多的人都會覺得只是一些小的問題而沒有引起重視，但這樣只會導致對我們的身體損傷的更加的嚴重，以下是關於扭傷後腳酸是怎麼回事。
扭傷後腳酸是怎麼回事1
扭傷腳痠痛這是一種正常現象，這種情況下一般來說擡高患肢，以休息爲主，同時可以應用冰敷進行治療，超過24小時可以利用熱敷進行治療，看看相關症狀是否緩解，必要時可以應用非甾體消炎藥、活血化瘀藥，局部理療藥進行治療，看看相關症狀是否緩解
如果相關症狀沒有緩解的情況下，建議去醫院行核磁方面檢查來明確相關診斷，一般來說建議先以保守治療爲主，必要時多考慮進行手術治療，手術治療一般先以縫合進行手術，必要時可以採取韌帶進行重建手術治療，一般問題不大。
該症狀由於關節周圍的韌帶，肌腱，筋膜等結締組織發生水腫，滲出導致的酸脹感，根據受傷的程度，酸脹感有輕有重，當發生水腫及滲出時，酸脹感較輕。
當發生局部血管破裂出血，血腫形成時，酸脹感會明顯加重，且明顯影響關節的活動。損傷後要及時處理，避免後遺症的發生，同時要限制關節活動，減少劇烈的運動及行走，促進局部損傷處韌帶及關節囊的恢復。
腳扭傷以後恢復期的時候局部酸不舒服，考慮是局部組織損傷還沒有完全修復有關係。腳扭傷以後需要休息，避免長距離行走，局部用力。
另外就是局部可以使用活血化瘀的藥物，比如雲南白藥氣霧劑噴霧，另外就是可以泡泡熱水，一般有助於活血化瘀促進恢復。如果是酸不舒服明顯可以適當的使用膏藥，比如氟比洛芬巴布膏有助於緩解。
腳扭傷以後可以適當的吃具有活血化瘀作用的食物，比如山藥、當歸、田七等。如果是局部腫脹明顯，還需要常規的完善腳的X片檢查，排除有無局部的地方骨折。如果是有骨折，恢復時間至少需要2-3個月以上。
扭傷後腳酸是怎麼回事2
腳扭傷之後出現酸脹感，主要是由於微循環功能障礙所引起。
一般情況下，腳扭傷主要是由於外力作用導致引起周圍軟組織損傷，甚至出現部分軟組織撕裂。在正常修復沒有完全恢復的情況下，微循環沒有正常建立，就會在活動時引起供血功能不足，出現相應的酸脹不適，有些患者甚至會出現腫脹的情況。循序漸進的活動，注意保暖，休息，睡前燙洗都可以有助於恢復目前症狀。
踝關節扭傷可以用止痛消腫的骨傷藥外敷治療,它局部給藥,使藥能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋，達到治療目的，而且安全可靠，有條件的理應首選.3個月以內的傷一般3-9天，2-3副藥，就治癒了。
有可能會出現酸脹的情況出現腳扭傷的時候，要到醫院做一個全面性的檢查，看一下是否有韌帶損傷或者是腫脹的症狀，也可以通過熱敷的方法來緩解
平時生活中要注意減少走路的次數，長時間腳扭傷，治療不及時會引起人出現肌肉勞損，還會出現局部酸脹的症狀。治療期間要避免長時間熬夜。
腳扭後恢復期特別酸通常是扭傷以後局部肌肉，是會持續處於緊張的'狀態而保護扭傷的地方，一般就會出現肌肉勞損，局部酸脹的感覺，這是扭傷以後恢復期特別酸的主要原因。
可以對局部進行按摩、或者對局部進行敷熱，可以有效的促進局部的血液循環，還可以促進金黴素的吸收，有效的改善病人酸脹的症狀。
腳扭傷後怎麼處理
腳扭傷後需要根據病情做以下處理：第一、單純出現疼痛，沒有明顯的水腫和活動受限，不影響正常的行走，只需要休息、減少活動就能慢慢恢復。
第二、受傷後出現明顯的水腫，腳因疼痛不能着地就需要拍個片子排除骨折的可能，24小時之內使用冷水冷敷，減少因外傷而導致的內出血，從而改善症狀，24小時以後出血會停止，這時可以選用熱水熱敷，促進局部血液循環來加速淤血慢慢吸收，從而改善疼痛、水腫。
第三、扭傷以後如果出現明顯的畸形說明存在骨折或者脫位，需要拍攝X線片後根據影像學的表現，決定是手術還是手法復位加石膏外固定。
扭傷後腳酸是怎麼回事3
當腳部扭傷以後，可能因爲扭傷了局部的韌帶或者軟組織而出現疼痛或者腫脹明顯，甚至出現淤青，腳部活動不方便等一系列的表現，當扭傷以後出現上述的那些症狀以後，我們應該減少或者立刻停止活動
擡高患肢，如果身邊方便可以用冷水或者冰塊敷在局部受傷腫脹的位置來減輕水腫進一步加重，同時也可以外面用一些雲南白藥噴劑，然後口服活血止痛膠囊，雙路芬酸鈉膠囊等藥物，做到這些以後休息治療一個星期到天左右症狀才能夠慢慢的恢復的
首先拖鞋確認有沒有傷口！！！即使只是擦破一點也不能用這個方法，否則傷口容易感染。另外要注意！！扭傷後如果立即揉按或者熱敷，都會加重腫脹。
確認沒有傷口後。取面巾紙一張，用冰水充分打溼，最好輕輕一捏就滴水，將打溼的面巾紙覆蓋在腫脹位置，要將腫脹位置徹底包裹住。
面巾紙可以用紗布、棉T恤、毛巾等代替。沒有冰水可以將冰淇淋放入礦泉水中自己製作，礦泉水不要滿瓶，1/3最好，否則等待時間過長，製作冰水過程可以用冰淇淋（雪糕）短時間的代替冰水，時間控制在30秒內，否則皮膚容易凍傷。
去醫院！！！別猶豫，不要爲了省幾百塊而拿自己的健康去賭！如果傷筋動骨沒有及時治療，之後再想治，可能要用掉十幾，幾十倍的錢。
這個方法是防止局部腫脹加重。這種腫脹是因爲小血管破裂出血造成的，儘快降溫能夠幫助止血，同時低溫治療有一定的止痛效果。切記揉按受傷部位或者用熱水敷都會加重腫脹。
