晚上吃燒烤喝啤酒的危害，很多人都是喜歡夏天喝酒吃燒烤的，天 氣越來越熱了，不少人都喜歡晚上吃吃燒烤，放鬆放鬆。不少男性朋友更是喜歡在吃燒烤的時候喝點小啤酒，其實這樣做對身體的危害很大，下面是晚上吃燒烤喝啤酒的危害。
晚上吃燒烤喝啤酒的危害1
首先就是患癌問題，要知道燒烤這種烹飪方式本身就存在安全隱患這也是很多人都知道的，在燒烤的時候分解的脂肪，以及刷的油，滴在了高溫的炭火上，是會產生致癌的物質的，最後這些物質就會隨着食客的食用，增加了患癌的風險。
這時候有人說致癌那是一個複雜且漫長的過程，一般也沒有見到誰因爲這個原因患癌了。誠然患癌的原因比較的複雜，但是吃燒烤就是一個無法迴避的因素，其實有時候這種飲食方式不僅僅是會致癌，有時候健康問題來得比想象的要快許多。
經常擼串、喝啤酒還有哪三種健康隱患?
第一種就是消化道的不適。一般在燒烤攤上最爲常見的就是那些重油重鹽的食物，就算是蔬菜最後經過那麼一通的刷油，以及高溫烤制，再撒上佐料，最後也都變成了具有能夠刺激胃臟的油膩食物。
要是長時間的吃這些食物，首先遭殃的就是食道部位，不少人是會在擼串之後出現嗓子發炎的症狀的，其次就是腸胃，很可能會因爲消化不良而出現腹瀉的症狀，大大增加了胃潰瘍的發病風險。要是長期下去無論是食道還是胃臟，都有可能會出現癌變。
第二種隱患就是肝臟受損。肝臟受損主要就是兩方面，首先是吃燒烤，那些吃進肚子裏面的油脂，往往是需要肝臟分泌的膽汁才能消化的，所以當你吃爽了的時候，回家呼呼大睡，肝臟的負擔就被無形之中加重了，超負荷的運轉，很容易就會出現損傷，甚至是罷工。
另一方面，就是擼串的時候，很多人有飲酒的習慣，啤酒雖然不及白酒的度數高，但是很多人是一瓶接着一瓶，最後攝入的酒精是相當可觀的，酒精代謝的過程損傷的還是肝臟，這樣肝臟就遭受了雙重的打擊，經常這樣飲食的人可能已經出現了酒精肝、脂肪肝這樣的慢性肝病。
第三種就是肺臟受損。吃燒烤的時候很多的路邊攤都是煙霧繚繞，就是有些門面店也不能很好地將油煙給排出去，所以一般還沒進店門往往就能聞到一股燒烤的味道，有人可能還會覺得香，其實對於肺臟的損傷在某種程度上是不亞於香菸的，可能會引發咳嗽，以及呼吸道的不適，這時候肺臟已經是在承受油煙的損傷了，時間一長可能會出現一些肺部疾病，很多肺癌患者就有長期的油煙接觸的歷史。
綜上所述，擼串喝酒雖然是很享受的一種飲食生活方式，但是要注意節制，可以偶爾作爲調節生活的情趣活動，切不可納入日常的飲食習慣中，否則上述的健康隱患就像是定時炸彈，埋在了身體裏面。
晚上吃燒烤喝啤酒的危害2
影響皮膚健康
吃燒烤的時候喝啤酒很容易使人的皮膚受到影響。晚上吃燒烤喝啤酒後很容易影響晚上正常的睡眠，而使皮膚得不到正常的自我修復。另外燒烤中含有的大量的毒素容易堆積體內，酒精又會影響肝臟的解毒功能，表現出來就是皮膚粗糙暗黃。
增加致癌風險
吃燒烤的時候喝啤酒會增加身體的患癌風險。燒烤的過程中本身就會降低食物中蛋白質的利用率而且會產生致癌物質，而如果是在吃燒烤的時候在喝啤酒的話，酒精會導致消化道的血管擴張並且降低肝臟的解毒功能，而使致癌物發生作用。
增加肥胖風險
吃燒烤的時候喝啤酒會增加身體肥胖的風險。燒烤的熱量本身就比較高，而啤酒同樣屬於高熱量的食物。特別是在晚上去吃燒烤喝啤酒的話，晚上身體的耗能減少，這些因素都會使人越來越胖。
易感染寄生蟲
吃燒烤的時候喝啤酒會使身體容易感染寄生蟲和細菌。夏天天氣較熱本身就是細菌和寄生蟲氾濫的季節，而一些路邊的燒烤攤其衛生質量問題都得不到有效的保障，很容易將寄生蟲和細菌等吃進身體裏面。而喝酒的時候，身體的血管擴張，會加速寄生蟲的活動。
容易身體上火
吃燒烤的時候喝啤酒很容易使身體上火。燒烤是經過寄貨燒烤而成的，食物的性質偏熱性，屬於辛辣刺激性食物，如果是再喝啤酒的話，會使刺激性變大，身體內環境平衡被打破容易上火。
容易患上現代病
吃燒烤的時候喝啤酒很容易使患上現代病。燒烤中的高脂肪、高熱量會誘發高血壓、糖尿病、細血管疾病，而啤酒會使血管擴張，熱量攝入過量，而使人患現代病的風險加大。
晚上吃燒烤喝啤酒的危害3
每天晚上喝1瓶啤酒，時間久了，身體會怎麼樣呢？醫生告訴你答案
肝臟受到損害
酒精進入身體後會首先通過肝臟新陳代謝的功能進行消化分解和排出毒素，因此如果飲用酒精的`量過多會導致肝臟新陳代謝的負擔加重，使肝臟排出毒素的速率受到影響。
肝臟新陳代謝的速率減緩會導致過多的酒精以及毒素淤積在肝臟處使肝臟衰老速度增快以及肝臟產生新細胞的能力降低，從而增加肝臟患癌風險。
腸胃受到損害
啤酒酒精含量和度數都很低，因此很多人覺得喝多了啤酒也不會對身體造成什麼影響，但酒精對腸胃黏膜具有一定的刺激。
酒精飲用過多會導致腸胃分泌胃酸的量減少，從而使腸胃消化和吸收食物中營養物質的能力降低。身體攝入食物中營養物質的量和種類減少會導致身體抵抗力下降，影響腸胃健康。
引起肥胖
酒精進入身體後會先在肝臟進行消化和分解，酒精在肝臟內會分解爲多種小分子物質和脂肪，飲用啤酒過多會導致肝臟產生大量的脂肪。
如果身體沒有足量的運動消耗脂肪會導致脂肪堆積在肝臟和多個器官內，從而導致身體出現肥胖。
鉛中毒
釀造啤酒的原料中含有一定量的鉛元素，飲用啤酒過多會使血液中鉛含量增高。
鉛元素對我們身體的神經系統和生殖系統具有一定的損害，從而影響我們的生育和大腦的思考記憶等能力，增加身體患有老年性癡呆症的風險。
喝啤酒時，儘量避開以下幾種“下酒菜”
臘腸、鹹肉
許多人在飲用啤酒時會選擇搭配一些下酒菜吃，這時候許多人追求豐富的口感會選擇食用薰臘肉以及醃製等食品，這些食品中含有大量的亞硝酸鹽。
亞硝酸鹽對我們身體有很強的致癌性，亞硝酸鹽在酒精中有很強的溶解性，會使我們身體出現癌症的機率增加。
燒烤
許多人在夏天喝啤酒時會選擇搭配燒烤，朋友們圍在一起吃烤串喝啤酒一起聊天，氣氛也非常的融洽。
但肉類等食物在經過炭火燒烤後，會導致肉類中營養物質大量流失以及產生苯並芘這類致癌物質，食用過多會使我們身體健康受到威脅。
海鮮
生冷海鮮中含有大量的硫胺素酶，食用後會使我們身體吸收維生素和膳食纖維的量受到破壞，使身體無法及時的攝入充足的營養。
海鮮內含有大量的嘌呤類物質，酒精和嘌呤類物質搭配後會導致身體產生的尿酸增多，從而影響身體健康。
飲用啤酒後我們可以通過哪些方式來減輕啤酒對身體的危害呢？
喝啤酒時要儘量選擇在12度至15度左右的啤酒，這個時候的溫度不會太涼因此對腸胃的刺激是比較小的，這可以有效減少酒精對腸胃的損害。
這個溫度下啤酒的口感和味道都是非常好的，處於飲用的最佳狀態，可以更好地讓我們感受到啤酒給味蕾帶來的衝擊。
啤酒最好不要與其他酒和飲料一起搭配飲用，啤酒搭配酒類和飲料可能會導致我們身體出現酒精中毒等情況。
酒精與飲料一起搭配會促進身體對酒精的吸收速率，從而使我們身體更容易出現頭暈等醉酒現象。啤酒雖然含有的酒精量非常低但也不要過度飲用，飲用過多也會對身體健康受到影響。
