睡覺醒來後脖子痛是什麼原因，脖子是我們身體非常重要的一個部位，脖子出現問題可是我們不能忽視的，睡覺起來有出現脖子後面疼痛的現象也要重視起來，那麼睡覺醒來後脖子痛是什麼原因。
睡覺醒來後脖子痛是什麼原因1
睡覺醒來脖子後面疼可以是以下幾種原因引起：
第一、着涼、受風，當睡覺時開空調或者是開窗被風吹到，可以導致脖子後面肌肉、筋膜的急性損傷，而導致醒來之後脖子後面疼的症狀，這時要早期查體，早期拍攝頸椎的X線片、CT，排除其他的疾病來診斷，早期進行物理治療以及口服藥物、外用藥物的治療。
第二、落枕，落枕常是由於睡覺時枕頭高低不合適，或者是由於睡覺時姿勢不正確，而導致脖子周圍肌肉、筋膜急性的損傷，可以出現睡醒覺之後脖子後面的疼痛，這時要早期查體，早期進行物理治療以及口服藥物的治療，多數病人都能有很好的效果。
睡歪了脖子很痛怎麼辦
1、按摩。立落枕者身後，用指輕按頸部，找出最痛的點，然後拇指從該側頸上方開始，直到肩背爲止，依次按摩，對最痛點用力按摩，直至感明顯酸脹表示力量已夠，如此反覆按摩2到3遍，再以空心拳輕叩按摩的部位，重複2到3遍。重複上述按摩輕叩，可迅速使痙攣頸肌鬆弛止痛。
2、熱敷。採用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾紅外線燈泡照射均可以起到止痛作用，注意防止燙傷。
3、選用正紅花油、雲香精等，痛處擦揉，每天2～3次，有一定效果。
4、止痛膏等外貼頸部痛處，每天更換了一次，止痛效果會較理想，但病人感貼膏後頸部活動受到了一定限制。
爲什麼睡歪了脖子很痛
1、枕頭墊得高、軟硬不當高低不平；
2、睡眠時頭頸姿勢不當；
3、頸部外傷；
4、頸部受風着涼；
5、如爲頸椎病引起，可反覆“落枕”。
睡覺醒來後脖子痛是什麼原因2
第一、肌肉急性損傷。夜間睡覺時不注重機體保暖，可能會導致脖子後面受風着涼，尤其在使用空調或者開風扇時，如果有受到冷風直接刺激，就有可能導致脖子後面的肌肉出現急性損傷，因此醒來之後會感覺局部劇烈疼痛。
大家可以通過拍攝X光片或者CT來排除其他疾病，如果是由局部受涼所引發的肌肉損傷，就可以採用局部熱敷或者理療的方式來進行改善，也可以應用非甾體抗炎類的藥物來緩解疼痛。
第二、急性落枕。出現急性落枕的情況下，也有可能引發脖子後面疼痛的現象，大多是因爲睡覺時姿勢不當或者枕頭高低不合適，導致脖子周圍的肌肉以及筋膜出現急性損傷所引起的。這是比較常見的一類自限性疾病，通常能夠在短時間內自行改善，如果疼痛比較嚴重，也可以通過推拿按摩或者外用膏藥的方式進行治療。
第三、頸椎間盤突出。對於頸椎疾病患者而言，在出現頸椎間盤突出的情況下，因爲受到睡姿以及枕頭高度的影響，就有可能導致病情急性發作，從而產生脖子後面疼的`現象。對於這種情況，需要到醫院通過頸椎CT檢查來進一步診斷，後期可以通過局部推拿、鍼灸或者藥物治療的方式來進行改善。
早上起來出現脖子後面疼的情況下，不僅會影響一整天的精神狀態，還有可能出現脖子活動受限的問題，這樣就會降低人們的生活質量，因此大家一定要及時找出自身問題所在，然後採取有效措施來對症治療。平時睡覺時要做好脖子部位的保暖工作，並且需要選擇合適高度的枕頭，防止對頸部肌肉造成牽拉刺激而出現疼痛不適的現象。
脖子痛是怎麼回事
頸部受傷，發生脖子疼不足爲奇。如車禍、跌倒、撞擊等等，損傷到頸部肌肉、骨骼等而出現脖子痛。
還有一些慢性感染容易誘發患者出現脖子後面疼的症狀。同時風溼風寒因素也可能誘發患者出現脖子後面疼的症狀。長期出現脖子後面疼痛的患者考慮頸椎疾病誘發。遇到脖子疼的情況要及時到醫院就醫。
脖子痛怎麼辦
1、頸部疾病中的神經根型頸椎病、脊髓型頸椎病、頸型頸椎病、頸椎間盤突出等。這些疾病都會導致脖子突然疼。此時導致脖子疼是病，需要及時去正規的大型醫院進行治療。
2、頸部急慢性損傷軟組織，使頸部肌肉緊張，從而造成肌肉和筋膜供血不足，營養障礙，導致脖子疾病，惡性循環使疼痛更加劇。此時應及時休息，嚴重時一定要去醫院進行治療。
睡覺醒來後脖子痛是什麼原因3
脖子上筋痛是怎麼回事
脖子上筋疼痛可能由以下因素導致：
1、肌肉扭傷，如夜間睡眠姿勢不良，頭頸長時間處於過度偏轉的位置；或者是因爲其他原因引起頸部一側肌肉緊張，使傷處肌筋強硬不和，氣血運行不暢，局部疼痛不適，動作明顯受限等；
2、感染風寒，如睡眠時受寒，盛夏貪涼，使頸背部氣血凝滯，筋絡痹阻，以致僵硬疼痛，動作不利。
脖子上筋痛怎麼護理
一、正確使用熱敷和冷敷。扭傷初期，破裂的小血管在流血，此時可用冷敷，使血管收縮凝血，控制傷勢發展。24小時後，破裂血管流血停止，這時可用熱敷，促使扭傷處周圍的淤血消散。
二、扭傷初期，做持續的按法爲好；24小時後做揉法，以腫處爲中心，向周圍各個方向擦揉。
三、適當進行活動。在扭傷初期，腫脹和疼痛逐漸加重，應停止活動。待病情趨於穩定後，只要不是很痛，可逐步加大活動。
在生活中，如果朋友們不注意保暖，使得自己感染上了風寒，或者是平時不注意扭傷到了脖子的話，都是會引起脖子上筋痛的。如果發現自己脖子上經筋的話，也不應過分擔心，可以用冷敷或者熱敷的方法來有效護理。一旦發覺自己扭傷了，千萬不要立即活動，以免加重傷勢。
