長時間看電腦戴什麼眼鏡，電腦現在基本是日常生活的必須品了，就像家用電器家家都有，生活上離不開電腦，工作更是如此，現在很多的工作都需要依靠電腦來完成，今天我們就來聊聊，長時間看電腦戴什麼眼鏡。
長時間看電腦戴什麼眼鏡1
細節1:看電腦的時候眼鏡度數要淺一點
長時間在電腦屏幕前工作後，眼睛容易流淚、異物感、視力模糊，甚至視力下降。這主要是因爲經常近距離觀看，眼睛的調節使用頻率高，晶狀體、睫狀肌和懸韌帶長期處於緊張狀態，導致流淚、異物感等不適。對此，專家建議：戴上舊眼睛，確保眼睛不僅不會因爲過度調節而導致疲勞而永久受傷。老眼睛的度數和新眼鏡相差125度更好。
細節2:在電腦旁邊放一杯熱水
長時間盯着電腦屏幕容易引起乾眼症，尤其是喜歡熬夜上網的網迷，對眼睛的傷害更大。只有這樣，最好將屏幕調整到比眼睛平視低10-20釐米，這樣可以減少擡眼皮的機會。除了讓眼睛多休息，還應該經常眨眼來潤潤眼睛。最好在電腦旁邊放一杯熱水，增加周圍的溼度，緩解眼睛的不適，有效緩解乾眼症。
細節3:使用電腦時不要戴隱形眼鏡
現在廣泛使用的隱形眼鏡都是高分子材料，雖然不同品牌的材質不一樣。在電腦的輻射下，會逐漸分解變質，使原材料的分子發生變異。這些分解的小分子中的一部分會通過淋巴循環系統到達晶狀體，並與晶狀體的修復組織結合形成新的聚合物。
一般來說，少量的聚合物會從眼球排出到眼球表面，最後變成耳垢。噹噹量大於1時，晶體體內會堆積雜物，逐漸形成白內障。所以，戴隱形眼鏡，經常接觸電腦的'人，在休息時一定要摘下眼鏡，以免白內障。當然，最好是戴框架眼鏡上班
長時間看電腦戴什麼眼鏡2
經常看電腦的戴防輻射眼鏡有用嗎?
1、防輻射眼鏡的原理
電腦屏幕等的藍光輻射，這種輻射通常只需要一個纖維玻璃就可以阻隔，防輻射玻璃也並不是什麼高科技的東西，它的原理非常簡單。在玻璃中加入一些化合物物質，然後再在鏡片上貼上相關的防輻射膜層，就能減少高能短波藍光直抵視網膜(電視、電腦屏幕發出來的這些光中，高能短波藍光非常的不諧調，具有較高的能量，能夠刺激視網膜的一種異常的視黃醛(A2E)產生大量自由基離子，對視網膜色素上皮的損壞作用從而引起視網膜色素上皮的萎縮，引起光敏感細胞的死亡)，從而保護眼睛。
2、防輻射眼鏡真的有用嗎
首先市場上這款產品也不是一時興起的，從出生到現在防輻射眼鏡依舊活躍在市場當中可見它的確有保護我們眼睛的作用。防輻射眼鏡當場戴起來看電腦會有些不同的感覺，沒帶防輻射眼鏡的時候看電腦屏幕很刺眼，而且有些比較差的屏幕還會出現跳頻現象。戴了防輻射眼鏡之後明顯感覺視覺清晰、自然了。因此對於每天使用電腦辦公的朋友來說非常的實用，保護眼睛健康，佩戴防輻射眼鏡非常有必要。
3、選購防輻射眼鏡注意三點
通過上述介紹你可能就會覺得原來防輻射眼鏡這麼好，趕緊去買個來用用。不過並不是所有的防輻射眼鏡都“防輻射”，因此選購過程中需要注意以下三點：
(1)不要只看價錢，越貴越好那是土豪的想法。
(2)鏡片的透光度，這個很重要，都不透光雖然是防輻射了，但是看不見啊。
(3)選擇藍膜鏡片，不是說買藍色的鏡片，是要鍍了藍膜的。
小編總結：經常看電腦帶什麼眼鏡當然是選擇防輻射眼鏡了，總之防輻射眼鏡這個東西是有點效果的，至少比你裸眼看電腦來的強。防輻射眼鏡價格落差很大，大家在購買的時候得多留個心眼才行。
長時間看電腦戴什麼眼鏡3
長期看電腦手機可以常備防藍光眼鏡，防藍光眼鏡是一種能夠預防藍光刺激眼睛的眼鏡，它可以吸收和分離屏幕上散發的光，保護我們的眼睛受到最小的傷害。 防藍光眼鏡主要是通過鏡片表面鍍膜將有害藍光進行反射，實驗表明，使用防藍光眼鏡後，藍光強度明顯減弱。防藍光眼鏡非常適合程序員、圖片設計師、剪輯師等長時間用電腦工作的人羣。
防藍光鏡片和普通鏡片有什麼區別
兩種鏡片的材質和功效不同，肯定有一定的差距。防藍光眼鏡表面有一層鍍膜，可以變相的將藍光反射，還有部分鏡片基材中加入防藍光因子，將有害藍光進行吸收，所以說防藍光眼鏡有反射和吸收兩種方法。普通鏡片主要以改善視力、保護眼睛或作裝飾等用途。
防藍光護目鏡對眼睛好嗎
防藍光護目鏡對眼睛肯定是有益的，它可以隔離或吸收藍光，在一定程度上緩解眼部疲勞，護眼效果還不錯!潛伏在我們身邊的藍光可能會損傷視力、擾亂生物鐘以及造成數字視疲勞，一點一點的傷害眼睛，而影響眼睛可以吸收445-505nm的高能藍光，有效緩解眼睛乾澀、算賬、疲勞、視力模糊等，必要情況下還是要買一副的，價格也不貴，100多就能買到性價比很高的護目鏡。
防藍光手機膜有用嗎
事實上，貼手機防藍光膜，的確可以起到隔絕藍光的作用。因爲防藍光手機膜是針對藍光輻射研發的一種視力保護膜，採用藍光阻斷技術來對藍光吸收和反射，可以減少對眼部的刺激，緩解眼部疲勞。但有些手機膜看東西會普遍發黃，所以我們貼手機膜的時候一定要看清材質，HD超高清技術必須有!!!
