隔幾分鐘要深吸一口氣纔會舒服

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隔幾分鐘要深吸一口氣纔會舒服，我們大家都應該關注自己的身體健康，因爲人的身體健康對於我們的生活有很大的影響，比如說出現深吸一口氣纔會舒服等情況，那麼隔幾分鐘要深吸一口氣纔會舒服怎麼回事？

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時不時進行深呼吸才舒服，既可以是人體正常的代償的表現，也可以是疾患。呼吸系統疾患常見於慢性阻塞性肺疾病、胸腔積液、氣胸、支氣管哮喘以及肺間質纖維化。

此外，還有一些嚴重的缺氧患者也可以出現低氧血癥，比如高原反應，比如肺血栓栓塞症，都是可以出現上述症狀的。還有心臟的疾患，心臟的供血不足、慢性心力衰竭、心律失常，常常也是可以出現這種症狀的。

此外，過度肥胖的患者以及睡眠呼吸暫停的患者，長期打鼾、嚴重打鼾的患者也可以出現上述症狀。嚴重的營養不良、嚴重的貧血以及慢性肝、腎系統疾患，經常也會出現類似的症狀，所以如果症狀比較重，患者若不能通過自我解決調解改善，建議患者還是要到醫院去就診，進一步尋求原因。

經常深呼吸才感覺舒服有可能是肺功能差、心臟神經官能症導致，屬於中醫理論中的鬱病。鬱病中有一證型叫氣鬱，其多由於患者長期情志損傷，氣滯血瘀，肝氣血不疏，肺氣不暢導致，進而出現深呼吸後感覺舒服的症狀。

建議調情志，積極面對生活，保持心情愉快，減輕壓力，放鬆心情，規律作息，適量的有氧鍛鍊，飲食清淡爲主，維護良好脾胃功能。也可選擇應用加味逍遙丸，開胸順氣丸等以疏肝理氣健脾宣肺，可逐漸改善症狀。

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經常感覺胸悶氣短總想深吸一口氣，如果這種情況多在獨處、安靜或運動後發作，多數情況是由於情緒低落、抑鬱、工作壓力過大等非器質性疾病引起；但也可能是由於呼吸系統疾病、心臟疾病等原因引起，需明確病因、完善檢查、對症治療。

1、非器質性疾病：比如休息不好、勞累、壓力大、精神緊張、熬夜等因素，導致機體情緒緊張，可出現經常感覺胸悶氣短總想深吸一口氣的情況，建議調整生活方式，如規律作息、避免菸酒、不要熬夜、適當運動等，有助於調理情緒，協助緩解症狀。如果情緒難以自我調節，可進行心理諮詢，或在醫生指導下使用鹽酸氟西汀等藥物治療；

2、呼吸系統疾病：如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、肺炎、肺結核、肺部腫瘤等，都可以引起肺功能障礙，導致患者出現經常感覺胸悶氣短總想深吸一口氣的情況。建議積極治療原發病，慢性支氣管炎急性期可應用抗生素治療，如阿莫西林膠囊等，慢性期主要需避免吸菸等不良因素刺激。

肺氣腫需應用如乙酰半胱氨酸、噻託溴銨粉吸入劑等藥物治療，有助於緩解症狀。如果出現支氣管哮喘，可以應用布地。奈德等吸入激素、多索茶鹼等藥物治療。肺結核可服用利福平、異煙肼等藥物進行抗結核治療，肺部佔位可以通過手術切除進行治療，能夠有效緩解患者症狀；

3、心臟疾病：包括冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心絞痛、急性心肌梗死等，可誘發患者出現心功能不全、心力衰竭等情況。由於冠心病導致的心肌缺血，可以導致患者出現明顯的疼痛和胸悶，而心力衰竭可導致患者的左心功能下降引起肺循環淤血，進一步造成患者肺部功能下降，引起呼吸困難、氣短等症狀，即經常感覺胸悶氣短總想深吸一口氣的情況。

在治療方面，建議積極治療原發病，可在醫生指導下應用硝酸酯類藥物，如硝酸甘油、硝酸異山梨酯，進行擴張冠狀動脈的治療，還可以應用阿司匹林抗血小板，減少血栓形成的風險。此外，他汀類的調脂藥，如瑞舒伐他汀鈣，能夠改善患者的動脈粥樣硬化。

如果存在心衰情況，建議應用利尿劑，如呋塞米、氫氯。噻嗪、螺內酯等，可降低心臟前負荷，從而緩解患者的'心力衰竭，改善患者症狀。

如果患者患有心肌病，如擴張型心肌病、肥厚型心肌病或者心肌炎等，也可能導致患者出現經常感覺胸悶氣短總想深吸一口氣的情況，對於擴張型心肌病和肥厚型心肌病的治療主要是手術治療，必要時需心臟移植。而治療心肌炎可以應用利巴韋林等藥物處理。

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總想深呼吸才舒服，常見於肺氣虛或者肝鬱脾虛的患者，肺氣虛的患者除了總想深呼吸才舒服的症狀以外，還有氣短、乏力，活動以後氣短、乏力會加重，咳嗽、咳痰沒有勁、痰清稀，還有聲低懶言、精神倦怠、容易感冒、怕冷等症狀。

如果出現上述症狀的時候，就可以用藥物來補肺氣治療，常用補肺氣的藥物，有黃芪、冬蟲夏草、西洋參、人蔘、太子參、白朮、百合、山藥等等。

當然也可以食補，比方說可以吃銀耳、燕窩、百合、豬肺來進行補肺氣，補肺氣的水果有銀杏、山藥等等，這也有補肺氣的作用，柚子也可以糾正肺氣虛。總想深呼吸才舒服也可以見於肝鬱脾虛的患者，由於情緒不好，影響到肝的疏泄功能，進而影響到了脾的運化的功能，就會出現總想深呼吸才舒服的表現，此時可以用丹梔逍遙丸，進行疏肝、解鬱、理脾治療。