什麼樣的口臭是胃不好，口臭很影響人的個人形象，口臭一直是困惑着我們的難點，人們出現口臭的原因通常也非常多的，爲了避免尷尬，很多人都在尋求永久去口臭方法。以下分析什麼樣的口臭是胃不好。
一、“口臭”不能完全等同於“腸胃不好”
不能否認，部分人的口臭是由腸胃不好引起的，最典型的表現有早上起牀嘴巴黏糊糊的，口內經常發苦，特別是晚上暴飲暴食以後，導致胃火過旺，第二天口氣更嚴重，這時候就要注意調理腸胃了。
但是，要注意，凡事不能絕對化，腸胃不好引起的“口臭”是嘴巴中有一股酸臭味兒，如果嘴裏是一股腐臭味的話，那麼就要注意了，除了注意腸胃，還要注意是否爲其他疾病導致的“口臭”。
二、“口臭”要注意口腔問題
據不完全統計，80%-90%的口臭都是由口腔問題引起的，特別是中老年人，由於之前經濟條件或環境條件不允許，未能很好地在青少年期間進行口腔保護，也成爲“口臭”的高發人羣。
如果是全天都有口腔異味的，那就要去看牙醫了，看看是否有牙周炎、蛀牙、智齒之類的口腔問題，這些問題的發生很可能和不良的用牙習慣有關，比如睡前牙齒清潔不到位、舌頭未認真進行清潔等等。
三、長期“口臭”要留心慢性病
除了口腔疾病、常見的腸胃毛病以外，一般其他的慢性疾病也會產生令人不悅的氣味，比如說扁桃體炎症、鼻炎、肺炎或者糖尿病之類的。
那麼，對於“口臭”應該怎麼去做，才能讓“口氣清新、愉悅”呢？
首先是找準“口臭”根源，是生活習慣不好，還是出現了上述慢性病，或者口腔沒有保護好。找根源時不要偏聽偏信，更不能“自我診斷”，應找當地權威的醫院進行診治，堅決做到不盲從、不耽誤。
其次是要做到“有的放矢”。如果是生活習慣問題，一定要做到早睡早起，戒油戒辣，養成良好的生活習慣；如果是口腔問題，一方面要做好口腔防護，特別是中老年人，因爲之前“口腔欠賬”較多，更需注意口腔保護，比如說定期洗牙；另一方面在家裏要合理、有效地利用牙線、洗牙器等有關設備，保持牙齒清潔；
如果是慢性病引起的“口臭”，一定要放平心態，聽從醫囑，做好相關的治療工作，與此同時，可以隨身帶好口腔噴霧，既方便了自己，也不影響治療，可謂一舉兩得。
最後呢，一定要飲食清淡，多吃水果，多喝水，做好身體運動、保養。因爲運動不僅鍛鍊身體，重要的是可以促進新陳代謝，代謝好了之後，身體就會越來越好，口臭也會遠離我們。
一、口臭有哪些原因。
1、口腔本身由於有着複雜的結構和多菌、潮溼的環境，就比較容易滋生異味。
2、口腔也是呼吸道和消化道的共用門戶，所以，口氣也與這些身體部位的病變息息相關。
所以，我們需要由表及裏、從簡單到複雜地查找口臭的病因，首先考慮口腔本身的問題，其次再考慮非口腔疾病的表現。
二、經常口臭是不是因爲腸胃不好
先考慮口臭是口源性還是非口源性的.，對於不能排除與口臭相關的因素，如呼吸系統疾病(鼻腔、上頜竇、咽部、肺部的感染與壞死)、消化系統疾病(胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃腸代謝紊亂、便祕等)、實質臟器損害(肝衰、腎衰)及糖尿病性酮症、尿毒症、白血病、維生素缺乏等，則應該先對這些疾病進行局部或全身的系統治療。
反胃性食道炎、幽門螺旋桿菌感染、腸胃脹氣等。以反胃性食道炎患者爲例，因爲胃酸逆流，造成口腔內難聞的酸味，專家認爲，除了尋求治療，患者最好將飲食習慣改爲少量多餐、減少甜食及辛辣刺激性食物，更要避免在用餐時飲用湯水。
三、注意日常護理；
1.減少口腔內的細菌
這不僅能減少口臭，也是預防牙齒齲齒、牙周炎症的根本。
口腔內的細菌主要是以生物膜的形態存在，它必須要靠機械的方式清除，比如牙刷、牙線、齒間刷等。
刷牙的時候，不單要刷牙齒及周邊牙齦，最後還應該刷幾下舌頭，因爲舌頭也是細菌定植的重災區。而且，還有廠家專門設計生產了「舌刷」以供大家選擇。
2.清除口內殘留的食物殘渣
一方面，這樣做可以停止給細菌們提供養分；另一方面，這些食物如果在嘴裏發酵腐敗了，那味道也可想而知。
3.齲齒——補牙
齲齒本身就很容易塞滿了食物殘渣，成爲細菌滋生的溫牀。很多牙洞，一旦被牙醫鑽開，隔着口罩都能聞到令人十分不悅的氣味，也經常能看到患者不好意思的表情。
4.牙周病——洗牙
在健康狀態下，牙齦是緊緊的貼合在牙齒上的，色粉質韌，不易出血；而一旦由於口腔衛生欠佳而發生了牙周炎，牙齦則會充血腫脹，並與牙齒分離。
胃氣重口臭怎麼調理
1、多食用一些幫助祛除胃氣的食物
日常飲食中具有幫助祛除胃火的食物有很多，其中經常被食用到的有綠豆、蓮藕、綠茶等。每次在吃飯以後一個小時內喝上一點綠茶，對清除口氣具有很好的幫助。日常飲食中有口臭的患者應該有意識的多食用這些食物以達到改善的目的。
2、避免負面情緒的出現
現在的人生活壓力和生活壓力都日趨變大，正是因爲這樣導致大家的胃火都十分的旺盛。而當胃火變重以後其口臭問題自然就會滋生，因此爲了避免這個問題，最好的辦法就是在日常生湖中保持一個比較平穩的情緒狀態，讓身體進入到一個良性的循環中。
3、胃氣重的人有哪些注意事項?
A：胃氣的調理是一個循序漸進的過程，需要一定的時間來進行調整。所以在這個過程中應該具有一定的耐心和毅力;
B：可以時常準備一些具有芳香性的漱口水或者是具有清新口氣的口香糖等，但這些都只能起到一時的作用，所以最好的辦法還是將身體調節好。
