【導讀】：收腹帶是幫助女性產後恢復的，主要的作用是對於產後器官的支撐，不過在使用收腹帶的時候也有很多的注意事項，否則有可能對身體造成不利的影響。
收腹帶是不可以長時間穿戴的，因爲收腹帶在支撐器官的同時也會造成一定的壓迫，所以需要給身體一些放鬆的時間，另外在穿戴收腹帶的時候也不能穿的過緊。
一般說來，剖腹產後使用收腹帶可以持續到產後6個月，因爲這6個月期間是脂肪流動時期，合理使用的話，對產後體形恢復有很大的影響。此外，剖腹產媽媽也要注意每天帶收腹帶的時間。正常情況下，收腹帶應在每天飯後30分鐘，排尿之後戴上，睡覺前取下。值得注意的是，剖腹產媽媽要避免長期使用收腹帶，因爲長期使用收腹帶，有可能造成血脈不暢，可引發剖腹產後下肢靜脈曲張、腰肌勞損、痔瘡等產後疾病。同時，收腹帶的使用，也要因人而異。如果剖腹產後媽媽身體恢復良好，可以不依靠收腹帶，特別是在腹部拆線後，也不宜長期用收腹帶。
臨牀上對剖腹產所使用的腹帶，通常建議使用時間最長爲6周，每天最長12小時。而且這種腹帶的使用還有一些限定標準，即：使用無彈力棉布;一定要鬆緊適度，不能影響正常呼吸與進食，並且不能緊到影響血液循環。按照這個標準，產婦的腰肌並未像脊髓損傷病人那樣完全無法動彈，同時肌肉正常血供也能保證，這樣，按推薦使用最長時間來看，腰肌可能會有一定程度的廢用性萎縮，但不至於太嚴重。
收腹帶使用過久會導致血脈不暢
全天24小時和長期使用收腹帶有害健康，收腹帶綁的過久會導致血脈不暢，特別是下腔靜脈阻力增加，從而誘使引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。
收腹帶使用過久影響乳汁分泌
收腹帶束腰直接會壓迫胃腔腸管，影響消化功能吸收功能，時間久了會導致產婦營養失調或不足，結果引起乳汁減少或奶水質量降低，這樣對母乳哺育極爲不利。
收腹帶使用過久反不利瘦身
其實，收腹帶綁的過久反而不利於瘦身。因爲收腹帶使用時間過長，會嚴重影響血液循環，限制腰肌及腹背的活動。而且，由於動脈不通暢，血管的供血能力受限，會導致心臟的供血不足。較大的壓力也會影響腸道，使飯後腸蠕動變得緩慢，導致食慾下降或便祕等。
收腹帶綁的過緊會誘發婦科疾病
如果收腹帶綁的過緊可能會造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮後傾後屈，陰道前壁或後壁膨出等，並容易誘發盆腔靜脈瘀血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。
收腹帶綁的過緊會頭暈缺氧
收腹帶如果綁的過緊，會使人體腹式呼吸受阻，膈肌上下移動受限，這樣會影響到肺部呼吸，從而導致頭暈、胸悶等慢性缺氧症狀的出現。
收腹帶綁的過緊反不利腰肌恢復
其實，產後收腹帶最主要的作用並非減肥和瘦身，只是相關商家在過分炒作而已。收腹帶的主要作用是幫助收縮腰圍，防止腰痠背痛，預防胃下垂，同時協助安定子宮及收縮骨盤。若一味求緊而致動彈不得，反而會引起血液循環障礙和腰肌的廢用性萎縮，不利於腰肌恢復。
1、收腹帶不宜使用過早
產後是不宜立即綁收腹帶的，且不同情況收腹帶使用時間也不同。產後如果使用收腹帶過早會不利於惡露排出、引發傷口感染等情況。一般來說，順產要三天後纔可使用腹帶，剖腹產則要十幾天後。
2、用收腹帶一天不宜超過8小時
收腹帶使用時間過長，會嚴重影響血液循環，限制腰肌、腹背的活動，潛在引起腰痠、痔瘡等危險。一般來說，一天收腹帶綁的時間不宜超過8小時。還有，躺在牀上或坐着休息時最好解開，等下牀活動時再綁上即可。正常情況下，收腹帶應在每天飯後30分鐘，排尿之後戴上，睡覺前取下。
3、收腹帶不能綁的太緊
綁收腹帶最好不要影響正常呼吸與進食，應以舒適、能承受爲佳，若一味求緊而致動彈不得時，反而會引起血液循環障礙和腰肌的廢用性萎縮，不利於腰肌恢復，以及容易引發各種婦科疾病，如盆腔靜脈瘀血癥、盆腔炎、附件炎等。
4、腹帶以純棉、無彈性、分段束縛爲佳
選擇腹帶時應以純棉布、無彈性、分段束縛者爲佳，因爲純棉布透氣性好，而且無彈性、分段束縛者更貼合個人體型，有助於維持腹帶壓力穩定和均衡性。尤其是市面上有些化纖成分的腹帶更要嚴令使用，以防刺激皮膚，引發過敏，影響血液循環。
5、腹帶使用與否要因人而異
一般來說，對於身體過瘦或內臟器官有下垂症狀的新媽媽來說，醫生會建議其使用腹帶，這樣有對內臟進行舉託的功效。一旦復原，就要鬆開腹帶了。但是，順產後無特殊情況最好就不要用收腹帶了。特別是如果產後下墜感本就很嚴重，更不要繼續使用束腹帶，以免使情況惡化，甚至導致子宮脫垂的可能。
