最近老是嗜睡是什麼原因，有部分人在晚上充足的睡眠後，第二天早上還是昏昏欲睡，特別想睡覺，但是卻不知道這是什麼原因，下面小編分享最近老是嗜睡是什麼原因，一起來了解一下吧。
最近老是嗜睡是什麼原因1
現代人由於生活節奏越來越快，工作生活壓力大，很多人都會感覺每天犯困，但是犯困和嗜睡又不是一個概念，有的人不是普通的由於缺乏睡眠而犯困，而是一種不可抑制性睡眠的發生，屬於一種神經性疾病，也就是所謂的嗜睡症。那麼
夜間睡眠差，或睡眠時間過短，或有睡眠呼吸暫停，即睡覺時打呼嚕，並有呼吸間歇現象，影響了睡眠質量;時間長了使生物鐘紊亂。疲乏、嗜睡，伴有頭暈、頭腦不清，可能是早期神經衰弱的一種表現。
嗜睡原因二、營養不足，能量攝入降低。
營養不足容易導致睏乏愛睡。補充蛋白質
會使嗜睡好轉。另外還有一種是發作性睡病，發作性睡病多在青春期以後起病，主要症就是白天嗜睡，表現爲不分時間、地點犯困，如與客人談話、或在工作中，都會有睡眠發作，發作性睡病一般不會引起其他器質性病變。
嗜睡原因三、其他原因
1、老年嗜睡症並不少見，引發老年嗜睡症的因素較多，環境因素、身體因素、藥物因素、腦部因素等等都是常見原因。
2、青少年或中青年肥胖、體重超重也會引起白天過度睏倦;
3、抑鬱症
可能是白天過度睏倦的主要誘因，抑鬱症患者，白天感到過於睏倦的機率是正常水平的'3倍。
4、糖尿病
白天過度睏倦與糖尿病關係密切。糖尿病出現日間嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲狀腺機能減退，甲狀腺患者由於基礎代謝低，常有嗜睡的表現。
最近老是嗜睡是什麼原因2
對於嗜睡的原因臨牀上有很多，
1、如果是中老年人，考慮病人是由於長時間睡眠淺，腦細胞沒有得到充分休息，病人可以出現白天的嗜睡，而且晚上很少有深睡眠的情況，考慮是人隨着年紀的增長，臟腑功能失調導致。
2、肥胖的病人，特別是存在着夜間睡眠暫停呼吸綜合徵，由於夜間睡眠時乏氧，導致病人很難進去深睡眠，白天就會出現嗜睡以及周身困重的情況，必要時可以給予病人手術治療治療。
3、甲狀腺功能減低的病人，由於甲狀腺功能減低，病人出現低代謝狀態，可以表現爲周身困重以及嗜睡。
4、部分血管性癡呆的病人，由於病人的認知功能差，對周圍的環境的表現比較淡漠，病人常常表現出嗜睡。
