生活中7個小動作 正在侵蝕你的健康

【導讀】：現代生活節奏快，很多人都忙於工作而忽略了自身的健康，這給身體帶來的副作用是極大的。你想知道你的健康還在嗎？不妨看看以下幾個動作你是否達標，就有結果了。...

【導讀】：健身房跳操別站中間 生活中9個方位損害健康健身房跳操別站中間 生活中9個方位損害健康...

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【導讀】：用手指梳頭一分鐘：用雙手手指從前頭開始重複向後腦勺依次梳理。可以慢慢喚醒腦細胞，增強腦部血液流量，促進頭部血液循環，對預防心腦血管疾病有益處，還可以養護...

【導讀】：美國醫學界做過研究，發現影響人類壽命的塬因，20%與遺傳有關，20%與環境有關、醫療佔10%，其餘的50%都跟個人因素有關，也就是跟吃喝拉撒睡這些生活習慣，如飲食方式...