【導讀】：姣好的容顏、健康的身體一直是女性朋友們所追求的，而女性的健康問題也一直爲社會各界所高度關注。就在平常的生活，這些惡習正在侵襲着女性朋友們的健康。讓小編來慢慢地告訴大家，快來看看，你是否有這些壞習慣呢!
惡習1：伴着溼頭髮入睡
非常多的女性朋友們都喜歡晚上洗頭髮，覺得把頭髮洗得乾乾淨淨，這樣會睡得更加舒服。但是，有些女生們乾脆就不吹頭髮，溼漉漉的便上牀休息了，實際上，這是一種非常有損健康的不良的生活習慣。
夜晚，人的抵禦溼寒的能力會降低很多。如果洗頭髮，且頭髮並沒有完全乾就入睡的話，大量的水分會留在頭部頭皮處，甚至會進入到腦部，會導致女性朋友們不自覺的頭部發麻、頭暈或者是頭痛的現象，容易偏頭痛。
惡習2：愛穿緊身衣褲
現如今，緊身褲是女人們的最愛，它既可以幫助抵抗寒冷又能夠幫助保持我們姣好的身材。然而，有健康專家指出，由於緊身褲緊貼着肌膚，會導致身體肌膚幾乎沒有透氣的地方，尤其是長期穿着牛仔緊身褲，會導致陰道部位潮溼，從而誘發陰道炎症，以及其他的婦科炎症，尤其是在經期，更不宜穿着緊身褲。
惡習3：穿衣過於單薄
每到夏季，女人們總是喜歡展示自己的好身材，美腿、香肩等都要通過單薄的服裝來展示，然而，夏季也是女人們非常容易受寒氣所侵襲的季節，女人最怕的就是寒氣如體，寒氣乃百病之源，可見寒氣對女性朋友們的傷害極大，因此，小編建議女性朋友們穿衣切忌過於單薄哦!
惡習4：工作時彎腰駝
白領女性朋友們常常久坐辦公室，很少會一直保持着擡頭挺胸的狀態，時不時的，總是會彎腰駝背一會兒，但正是這樣的小問題，也爲女性朋友們的健康埋下了隱患，小編建議女性朋友們如果不能夠一直保持着擡頭挺胸的姿態，那麼，可以在椅子上放一個小靠墊，儘量讓自己坐得更加舒服，避免彎腰駝背。
惡習5：趴在沙發上看電視
很多女性朋友們非常懂得去享受生活，例如假期她們會蜷縮在沙發上、吃着零食、看着電視，生活好安逸。實際上，趴在沙發上吃東西會非常的影響人體消化，同時，趴在沙發上看電視會格外傷害眼睛，小編建議女性朋友們，爲了自身的健康着想，摒棄掉這種不健康的生活習慣。
