女性喝什麼茶減肥最快，現在的女性普遍都對自己的身材比較在意，都會想盡辦法保持好的身材，減肥是有很多種方式的，每個人的體質不同，適合的減肥方式也是不同的，下面小編告訴大家女性喝什麼茶減肥最快。
女性喝什麼茶減肥最快1
1、黑茶
說起減肥大家首先想到的就是腹部肥胖，黑茶就是一種專門用於減小腹的茶葉，而且減小腹的效果非常明顯，黑茶因外表呈現出黑色而得名黑茶，是黑麴菌經過發酵後製成的，內含有普諾爾成分，這種成分對減肥很有幫助。想要通過飲用黑茶達到瘦身效果的朋友們，建議每天飲用1.5升的黑茶，長期堅持飲用可以產生很明顯的瘦身效果。
2、荷葉茶
荷葉茶是由荷花的葉、花和果實製作而成的一種茶葉，它具有改善面色的功效，當然最重要的功效是瘦身，飲用荷葉茶瘦身的朋友，一般每天需要飲用六次荷葉茶，而且最好在空腹的狀態下飲用，堅持陰影一段時間後，我們自然而然就會不喜歡吃那些油膩的食物了。
3、杜仲茶
適合虛肉過多的女性喝，原理：可降低中性脂肪，因爲杜仲所含成分可加速新陳代謝，促進熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預防衰老的作用。
飲用方式：每餐半小時後飲用，每天堅持喝1.5升左右，要長期堅持纔有效果。
4、烏龍茶
適合受不了無脂食品的女性喝，原理：可燃燒體內脂肪，是半發酵茶，富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分，可促進脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外。
飲用方式：飯前、飯後各喝一杯，分解和排出脂肪的效果更佳。
5、普洱茶
大部分普洱茶都產自於雲南，有着極高的知名度，這種茶葉有利於瓦解脂肪，加快身體新陳代謝的速度，能夠明顯消除消除體內多餘的脂肪。此外，普洱茶還具有保健的功效，不過大家在照泡普洱茶時，最好不要飲用前二次泡的水，因爲前兩次泡的水口感苦澀。
女性喝什麼茶減肥最快2
1.茉莉花茶：
很多人更爲喜愛的就是說茉莉。不僅芳香而且還很美觀大方。實際上茉莉也有一種非常好的成果就是說減肥了。把茉莉放進沸水泡茶是最好是的一向方式了。不僅令人有一種花香的覺得，而且還很好吃，關鍵是還能減肥，簡直大愛呀。
2.烏龍：
大夥兒對烏龍的定義就是說黑乎乎的.，是否看起來就不願喝呢，實際上網編也是那麼覺得，可是它的減肥瘦身作用並不一般啊，堅持不懈每日一泡想不減肥都不能呀!
3.綠茶：
綠茶是我們較爲喜愛和的。覺得它只能夠 補血補氣，實際上綠茶有一個不顯著的功能就是說減肥瘦身了，我身旁許多盆友都再喝，確實每一人體都很纖長。因此這也是網編要舉薦的一種瘦身茶。
4.檸檬茶：
檸檬茶幫我的第一覺得就是說發酸，非常是新鮮的青檸檬作出的茶也是算的不好，可是越發這類酸這類茶才能夠 合理融解人體脂肪給你減肥瘦身究竟。
5.柚子茶：
如今不清楚爲何很多人都鍾愛自身生產製造柚子茶。因爲可以做很多很清潔。實際上我們內心都搞清楚柚子茶是可以減肥的。但是網編不得不承認柚子茶確實很好吃。
6.蛋白桑茶：
或許這類茶大夥兒非常少聽過，更沒有喝過，可是它是一種很好的瘦身茶。由於他的特效就是說消耗脂肪並且還是加速的。
女性喝什麼茶減肥最快3
1、烏龍茶
烏龍茶減肥效果突出，它含有的有效物質多，減肥效果是六大茶類中最好的，在日本被譽爲“減肥茶”“美容茶”就是它。而在烏龍茶中，效果最好的當屬鐵觀音，如果長期飲用，建議選擇碳培鐵觀音，其降脂效果好而且不傷胃。
烏龍茶的減肥功效具有科學根據。烏龍茶的主要成分是單寧酸，這是一種可以降低血液膽固醇含量的五種。同時烏龍茶還含有大量的茶多酚，具有提高脂肪分解酶的作用，可以降低血壓、抗氧化、防衰老等。因此，對於高血脂高血壓患者減肥更爲合適。
2、綠茶
綠茶減肥效果很好，是直接殺菌製作成茶葉，在沒經過發酵的綠茶保留了大部分營養，兒茶素是能幫助燃燒脂肪。相比之下，減肥效果還是烏龍茶更好一些，當然如果喜歡綠茶口味的綠茶也不錯。在六大茶類中，綠茶減肥效果僅次於烏龍茶。
綠茶的兒茶素是可以促進新陳代謝，兒茶素可以加強人熱能產生，促進脂肪氧化，和熱量的耗損，刺激脂肪水解，抑制胰臟的脂解酵素活性，用餐以後喝綠茶，可以防止血糖上升，幫助減少脂肪囤積和荷爾蒙分泌。
3、苦丁茶
苦丁茶減肥效果一般，但很適合有心血管疾病的中老年人減肥。苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用，對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等症狀均有較好的防治作用。
4、荷葉茶
荷葉減肥茶效果很好，由荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸等組成。荷葉有清熱解暑，升發清陽、除溼祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它還具有健脾昇陽的效果。它的減肥原理是服用後在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，並更有效的控制反彈。
5、山楂茶
山楂茶減肥效果突出，具有良好的消食效果，與烏龍茶一樣，經常吃肉的人喝了肚子餓的快。山楂減肥茶是一款飲品，主要的製作材料爲幹荷葉、幹山楂、幹檸檬。這款茶有理脾調胃和減肥的功效，可以清脂和加速排解體內廢物，這款茶減肥效果也不錯。
6、杜仲茶
杜仲茶雖然減肥效果一般，不過綜合保健效果佳。杜仲茶是一款中藥材，本身具有不錯的養生藥效。杜仲茶可消除體內脂肪，有止咳、去熱的作用。能夠治療頭昏眼花、消除眼部疲勞，治癒痢疾、腹痛，補肝、美容養顏等功效，女人長期服用可以降低脂肪促進身體代謝，多喝還能幫助抵抗衰老，強身健體。
7、薏仁茶
薏仁減肥效果好，又稱薏苡仁，健脾利水，可將增加體重的多餘的水分從小便排出，將多餘的脂肪和糖通過新陳代謝變成能量，且含有豐富的纖維質，可幫助減輕體重。薏米含的糖黏性高，多吃妨礙消化，仍須配合調整食物種類的份量，並配合運動，才能達到減肥的目的。不過，虛胖者的人需謹慎使用。
8、決明子
決明子減肥效果明顯，是一種不錯的減肥方式，適用於肥胖症、便祕等人。一般是飲用荷葉決明子茶，用以減肥降脂，暢中潤腸，還能平肝降壓。是一種非常好的飲品。決明子適用於解決肝熱或肝經風熱所致的目赤澀痛。
