老薑泡腳有什麼用，生薑是隨處可見的，在蔬菜市場和超市都可以看到。生薑具有溫熱的性質，可以有效地改善每個人怕冷的體質。除了炎熱的夏天外，有些人可能喜歡一年四季都泡腳。生薑泡腳確實益處很大，接下來看看小編總結的老薑泡腳有什麼用吧。
老薑泡腳有什麼用1
生薑泡腳的好處
一、治療感冒：
將清洗乾淨的生薑切成一片一片，然後放到水裏面煮開，爲了讓生薑發揮它最大的功效，也可以將生薑弄碎以後再煮。之後將水倒入盆裏面，等到溫度降下來以後再泡腳，這麼做能夠有效治療感冒。就算沒有感冒，用生薑泡腳也能起到預防的作用。
二、治療風溼：
生薑具有驅寒的作用，患有風溼病的患者朋友可以每天晚上用生薑泡腳半小時，可有效緩解病情。
三、減少手腳冰涼的現象：
手腳冰涼是由於供血不足，導致血液無法到達身體末端造成的，而生薑具有驅寒的功效，用它泡腳能夠有效促進血液循環，從而緩解手腳冰涼的`現象。
四、改善睡眠：
用生薑泡腳能夠對足底產生刺激，促進新陳代謝，從而使人處於放鬆的狀態，有效減緩疲憊感。
泡腳註意5點禁忌不能犯
1、如果用中藥泡腳的話，最好用木盆。因爲像銅盆這樣的金屬盆，其裏面的化學成分很不穩定，極易與中藥中的某些成分發生反應，從而形成有害物質，從而使得泡腳的功效大大減弱。
2、泡腳的時間千萬不要太長，大概半小時就夠了。泡腳的時候血液都會流向足部，大腦容易出現供血不足的現象。大家如果在泡腳的時候出現胸悶，頭暈眼花等異常現象，必須立馬停止泡腳。
3、飯後半個小時是不可以泡腳的。那是由於飯後胃部功能正在運作，血液都流向了胃部，這時候泡腳就會使得人體血液流向足部，從而影響胃部血液的供給，長期以往就會影響大家的消化功能。
4、兒童不適合用太燙的水泡腳，也不適合長時間泡腳。因爲足弓是兒童時期就形成的，這時候一定要注意保護。如果經常用熱水給孩子洗腳，足底的韌帶就會受損，不利於足弓的形成，極易引發扁平足。
5、女性朋友在經期也不適合用中藥泡腳。女性朋友在經期身體狀況很複雜，很多人都想通過中藥泡腳來改善這一現象，殊不知胡亂用中藥泡腳，可能會起到反效果。
用生薑泡腳有很多的益處，大家在平日裏的時候都可以試一試，效果挺不錯的。需要注意的是，不是任何時候都是可以泡腳的，選擇的時間不對，不但起不到任何效果，而且還會威脅到自身健康。因此，關於泡腳的時間，大家必須要牢記在心。
老薑泡腳有什麼用2
老薑泡腳有什麼好處呢
生薑可以養胃祛溼等作用,經常泡腳還何以有助於睡眠
生薑泡腳：腳涼怕冷，用生薑一塊(像棗大這麼一塊姜)用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水裏一起燒開，再加一勺鹽泡腳。
紅花泡腳：和血化淤，藥店買一兩紅花分成10份，取一份用紗布包好放在水裏燒開，然後加一勺鹽，方法先薰腳後泡腳，治腰痠痛。(泡腳的水一定滿過腳踝骨)
艾葉和花椒泡腳，可治療皮膚病如溼疹。
紅花加鹽泡腳，可治療腿靜脈曲張。
艾葉泡腳：可治療呼吸系統毛病去風寒。藥店買一兩艾葉分成五份，每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋裏用水燒開，先薰腳，然後再泡腳，水溫40到50度的時候再把雙腳放水中泡腳，
紅花、艾葉泡腳，可治腳涼腰痠。
花椒水泡腳，可防腳臭、腳汗、腳氣、抓一把花椒用沙布包好放到鍋裏用水燒開後，雙腳先薰等水溫能下腳的時候就開始泡腳。小蘇打加鹽泡腳，可平穩血壓，先放一勺鹽把水燒開，然後放小蘇打，血壓偏低就少放些偏高就多放點。嚴重的高血壓，再加上芥沫面。(芥沫面和小蘇打主要是降血壓)
患有風溼病、怕冷、怕涼、脾胃虛寒的人，適合用具有溫通作用的中草藥，如干姜、桑枝。
相信通過上文的介紹，你已經知道老薑泡腳有什麼好處了吧!老薑具有驅寒暖胃的功效，對於一下胃寒的人來說，用老薑泡腳是非常的好的。出來用姜泡腳，還有很多其它的方法，比如紅花、艾草、醋等，都可以用來泡腳的，對身體的好處非常的多，但是不可以每天都用哦，一週兩三次就可以了。
早上泡腳好還是晚上泡腳好
中醫學認爲，腳底是各經絡起止的彙集處，分佈着60多個穴位和與人體內臟、器官相連接的反射區，分別對應於人體五臟六腑。泡腳有舒經活絡、改善血液循環的作用。
早上泡腳比晚上泡效果好，這種說法的確有一定道理。冬天的時候，人體更容易出現手腳冰涼以及寒性胃痛等因爲受涼而引起的各種不適。另外，有一些人一早穿鞋總會感覺腳涼，還會由此影響一天的工作效率。
在冬季，早上起來泡泡腳不但能促進氣血運行，疏通經絡、解表散寒，起到緩解手腳冰涼、擴張毛細血管、促進腦部供血等作用，還能提神醒腦，讓你一天精神滿滿。泡腳時用雙手在溫水中按摩腳心、腳趾間隙，還能起到按摩的作用，這對於退休在家的老年人來說應該不是一件難事兒。
大多數人平時都是在晚上臨睡前泡腳，早上泡腳的人目前還爲數不多。誰能夠大清早起牀去泡腳，能爭分奪秒多睡會兒已經非常知足了，尤其是冬天。所以說，理論上是早上泡腳好，實際操作晚上泡腳也沒錯。每天泡腳15~20分鐘，微微出汗的節奏，就可以了。
其實對於泡腳的時辰，中醫並沒有多少講究，但是早晚泡腳的確有些許不同的功效。同樣一盆水在早上或晚上幾乎不會有差別，但是人體早晚的生理狀態是不一樣的。早上剛起牀時人難免睏倦，此時泡腳可以活絡氣血、恢復體力、提神醒腦。晚上是腎氣旺衰交替的時刻，此時泡腳可以起到補益腎氣、解乏的作用，臨睡前泡腳更有助於睡眠。
早上洗腳方法很簡單，將水溫控制在40℃左右，以舒適不燙爲宜，浸泡5分鐘左右。雙手食指、中指、無名指三指按摩雙腳涌泉穴各1分鐘左右，再按摩兩腳腳趾間隙半分鐘左右。爲保持水溫，可分次加入適量熱水，重複3～5次。在水中加點中藥，還可以起到保健作用。
