用生薑水泡腳有什麼效果，很多人都喜歡泡腳，泡腳對人的身體是有好處的，特別是對於女性來說，很多女性都手腳冰涼，多泡腳可以適當的改善這個情況，下面小編告訴大家用生薑水泡腳有什麼效果。
用生薑水泡腳有什麼效果1
1.預防感冒
可能很多人不知道，用生薑泡腳有助於治療感冒。將生薑切成片（大拇指一般大的生薑即可）然後煮成姜水或者放入熱水中浸泡，不要用太燙的水，等水溫適宜時再泡腳，可以預防感冒進一步惡化，會大大減緩感冒的症狀。平時沒有感冒，也可以用生薑泡腳，驅趕人體的寒氣，預防感冒。
2.預防風溼
很多老人都患有風溼病，給他們準備生薑來泡腳，這樣可以驅寒祛風，緩解他們的症狀。
患風溼的人要堅持泡纔會有效果，每天生薑泡腳的時間爲二十分鐘或半小時，可以有效地減輕病症。沒有風溼的人泡腳，可以預防風溼關節炎等多種病症。
3.改善睡眠、改善供血不足
生薑泡腳時，加入一些白醋，這樣有助於刺激腳底穴位，增強人體各個器官的新陳代謝，從而可以使人體放鬆、緩解疲勞，因此有改善睡眠的作用。除了改善睡眠，生薑泡腳的'還可以改善供血不足，促進全身血液循環，如果配合一些食材一同使用，可以讓效果加倍。
4.延緩衰老
生薑水泡腳能改善人的氣血，調理內臟，同時還可以調理內分泌系統，增強人體免疫力，起到延緩衰老的作用，讓人看起來更年輕。
5.緩解手腳冰涼
女孩子到了冬天總容易手腳冰涼，這是由於身體末端供血不足所致。而生薑有很好的驅寒作用，用生薑水泡腳，可有效改善血液循環，緩解手腳冰涼的症狀。
用生薑水泡腳有什麼效果2
1、去除腳臭，緩解手腳冰涼
把適量的生薑片直接放在泡腳水裏面，然後再放入適量的醋及鹽，大約泡30分鐘左右，一直讓後背微微出汗爲止，然後使用毛巾擦拭乾淨，塗抹適量的爽身粉或者風油精。通過生薑泡腳不僅能讓腳部皮膚得到滋潤，同時也達到了鎖水補水的效果，緩解了腳部乾燥問題，幫助去除腳臭。手腳冰涼是因爲末梢神經得不到充足血液供應所引起的，選擇生薑泡水能夠讓毛細血管得到刺激，同時提高了基礎代謝率，讓局部血液循環變得更加通暢，緩解了手腳冰涼以及貧血問題。
2、輔助治療感冒
把生薑切碎放在鍋裏面煮開，水溫降到50℃的時候再泡腳，不僅能防止感冒，同時也能夠提升腳部溫度，增強了肺部的抵抗力和免疫力，防止出現上呼吸道感染。另外使用生薑泡水也能夠緩解疲勞感，改善了睡眠質量。終於認爲在腳上有很多的穴位，經常泡泡腳不僅能緩解身體疲勞感，同時也輔助治療失眠多麼問題。
3、輔助治療風溼
生薑具有驅寒祛風的功效，改善了風溼所引起的關節疼痛。每天使用生薑泡腳30分鐘左右能去除體內的溼氣，儘量選擇木桶泡腳可防止姜氣外溢。另外使用生薑泡水也能夠延緩衰老，改善了睡眠質量。
