花椒煮水泡腳有什麼效果，我們有時候會看到很多人用花椒煮水來泡腳。花椒是一種日常生活常見的調味料，也是一味中藥。其有袪寒、補腎陽、明目、消食和引火歸源的作用。那麼，花椒煮水泡腳有什麼效果呢？
花椒煮水泡腳有什麼效果1
1、促進睡眠，提高睡眠質量。中醫認爲用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。其實方法很簡單，用一個棉布包50克花椒，用繩繫緊，加水煮開，然後用這個水泡腳，可以通經活絡，促進血液循環，有利於睡眠質量。花椒包可以反覆利用，用一個星期左右再換新的就可以了。
2、緩解身體乏累症狀。花椒煮水泡腳10分鐘最解乏，水溫一般在40—50攝氏度，以雙腳皮膚髮紅、面部有微汗爲宜。每天如能早晚用2%濃度的鹽水加熱後泡腳對健康較爲有利，或者在泡腳的熱水裏加少量花椒或者芥末，有利於增進足部血液循環。這個也是利用花椒本身具有的促進血液循環的作用，讓身體疲倦得到緩解。
3、驅寒。先抓一把花椒加入適量水中煎，待藥效充分融入水中時倒入盆中，先薰雙腳，等水溫降到能下腳時用來泡腳。途中可以不斷加入熱的花椒水，泡上半小時，以全身微微冒汗爲宜。花椒性辛溫，不僅可以去除身體器官的寒氣，而且還能通血脈，調理關節。
4、預防流感。用花椒煮水泡腳，結合按摩手法，可以使全身經絡疏通、血脈流暢，能調節人體機能，從而達到自我保健的效果。堅持每晚用花椒煮水泡腳，然後用左右手交替按摩涌泉穴100次的方法進行保健。可以使全身經絡疏通、血脈流暢，能提高人體免疫力，預防流感。
5、增強免疫力。花椒水泡腳最明顯的效果就是可增強對流感病毒或其他傳染病的免疫能力。除此還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。
6、預防或治療腳臭、腳汗、腳氣。花椒煮水，先薰雙腳，再下水泡腳，可以有效去除相關的腳氣等問題。
花椒煮水泡腳有什麼效果2
1、花椒煮水泡腳可以解乏，長時間走路，腳感到痠疼。可以用一盆熱水，加一小把鹽、一撮花椒和半杯醋，泡腳20-25分鐘。感覺很舒服，腳乏也能得到緩解。
2、花椒煮水泡腳可以預防腳氣，腳氣屬真菌感染引起的常見皮膚病，應儘早治療。花椒鹽水能預防腳氣是因爲在人的足部存在着人體各臟腑器官相對應的'反射區，用藥湯浸泡或按摩這些反射區，就可以使全身經絡疏通，血脈流暢。
3、花椒煮水泡腳可以調節人體各部分的機能，取得防病治病自我保健的效果。燒一壺開水，在水即將開時放入適量的花椒和鹽，直至燒開爲止。將煮開的花椒鹽水適量倒入洗腳盆，待水自然降溫後泡腳。每天晚上一次，每次30分鐘（水涼了再加入適量的花椒鹽開水）。
3、花椒煮水泡腳可以防便祕，睡前浴後做足療，健身祛病排泄好。取花椒、姜、小茴香若干，將這些材料水煮去渣後，加入醋、鹽，溫水浸泡雙腳每次30分鐘，對功能性便祕有較好的防治效果。
4、花椒煮水泡腳可以治療痛經，但花椒鹽水泡腳的具體操作方法是什麼樣的呢?中醫專家指出，先將花椒煎湯，然後將雙腳洗淨，再用花椒湯燙泡。天天堅持下去，長此以往，可起到緩解痛經之功效。
5、花椒煮水泡腳可以治療皮膚病，如溼疹。抓一把花椒用沙布包好放到鍋裏用水燒開後，雙腳先薰等水溫能下腳的時就可以開始泡腳。
