人的情緒可分爲哪幾類，情緒低落是很多都市人的心理病，每個人都會有情緒低落的時候，有時甚至嚴重的化，情緒低落會變成抑鬱症，以下爲大家分享人的情緒可分爲哪幾類，快來看看吧
人的情緒可分爲哪幾類1
1、高興
這種情緒很常見，代表着一種開心，比如說發工資了，會使人散發出高興的情緒，而這種情緒是不需要控制的，這種情緒有利於人的身體健康，還會影響別人變得開心。
2、驚奇
這個情緒常常表現得很意外，所發生的事情在自己的意料之外，當事情發生時，當事人就會出現驚奇的情緒，這種情緒沒有持久性，隨着事情的進展，自己會漸漸的消散。比如週末的時候，你明明沒有買東西，聽到敲門聲並且去開門，卻看見快遞員給你送快遞，第一反應肯定是我沒有買東西，誰的東西呢？
3、輕蔑
輕蔑的態度可以是針對一個人，也可以是針對一件事，針對一個人的時候，往往是覺得對方不如自己，展現出那種不可一世的情緒，對一件事的時候，往往這件事的難度不大，對自己來說小菜一碟，所以顯露出輕蔑的情緒，但是不論是針對人還是事，輕蔑這種情緒還是要避免，因爲我們每時每刻要保持謙虛的態度。
4、厭惡
厭惡也是可以針對一個人或者一件事，對於事物就是對於一個東西比較討厭，會產生嘔吐的現象或者是不喜歡的情緒，對於一個人，形象一點就是比如一個人做了一件錯事，但是自己沒有意識到，還在那一直嘚瑟，那麼當時從內心是看不起這個人的，那麼內心就會產生厭惡的情緒，我想生活中有很多這種容易引起不適的人物，但是人要學會寬容，客觀地看待事物，切莫帶有主觀情緒。
5、憤怒
這個情緒就需要控制，大多是因爲一件事或者是一個人生氣，會讓人產生不舒服的感覺，伴隨着這種感覺會出現憤怒的情緒，比如和一個人因爲一件事吵架了，這個時候是最容易產生憤怒情緒的時候，但是這種情緒需要當事人控制，否則不僅影響個人心情還會影響個人健康，通常需要冷靜對待。
6、恐懼
這種情緒常常出現在被人恐嚇，或者是對什麼神奇的事物自己產生的恐懼心理，如果小時候，你被大人嚇唬說媽媽不要你了，那麼這個時候產生的情緒肯定是恐懼的，並且是不安的，或者是對於一些神啊之類的不存在的事物自身產生的恐懼心理。那麼這種心理需要自身去消化這種情緒，這種恐懼可能會隨着年齡的增大強度減小。
7、悲傷
這種情緒是一種負面的情緒，在遇到不好的事情，會出現的一種情緒，多產生於分離、失去等情況下，自己又無法改變現狀。這種情緒需要藉助外界和自身的能力去消化，隨着時間的推移，情緒的強烈程度也會減弱。
人的情緒可分爲哪幾類2
1、激情
激情是一種爆發式的、猛烈而時間短暫的情緒狀態。例如：狂喜、暴怒、恐懼、絕望、劇烈的悲痛等，都是激情的表現。他往往帶有特定的指向性和較明顯的外部行爲表現，如暴跳如雷、渾身戰慄、手舞足蹈等。
激情發生時，意識範圍縮小，意識對行爲的控制作用明顯降低，理解力降低，判斷力減弱，易感情用事，不考慮後果。有人用激情爆發來原諒自己的錯誤，認爲“激情時完全失去理智，自己無法控制”，這種說法是不對的，人能夠意識到自己的激情狀態，也能夠有意識地調節和控制它。
2、心境
心境是一種微弱的、持續時間較長的，帶有瀰漫性的情緒狀態。心境一經產生就不只表現在某一特定對象上的，而是在相當長的一段時間內，使人的整個心理活動都染上某種情緒色彩，影響人的整個行爲表現，成爲情緒生活的背景。“憂者見之則憂，喜者見之則喜”說的'就是心境。
良好的心境有助於積極性的發揮，提高工作與學習的效率，促進堅強意志品質的培養;不良心境會妨礙工作和學習，影響身心健康。因此，培養良好的心境是人的個性修養的重要組成部分。
3、應激
應激是出乎意料的緊迫情況所引起的急速而高度緊張的情緒狀態。當人們遇到突然出現的事件或意外發生危險時，爲了應付瞬息萬變的緊急情況，就得果斷地採取決定，迅速地做出反應。應激正是在這種情境中產生的內心體驗。
應激狀態既有積極的作用，也有消極的作用。一般的應激狀態是一種行爲保護機制，能使機體具有特殊防禦、排險機能，使人更加機智勇敢，集中全身精力以應付危機局面，急中生智，擺脫困境。應激狀態持續的時間也不可過長，否則，會有害健康。
人的情緒可分爲哪幾類3
貪婪
貪心是人的本性之一，貪婪便是貪心的”升級版“，過分地"吃喝拉撒睡"，追求物質上的享受都是一種貪婪的表現，對於普通人來說貪婪成了禁錮腳步的工具，使得一個人空有夢想，而貪圖於睡眠或片刻安逸，不會行動，終無所獲，對於那些貪官污吏，貪婪變成了他們官運的終結者，爲他們的仕途畫上一個感嘆號，所以貪婪之心，得戒。
自私
很多時候我們需要發揚人性中積極、正能量的一面，但這並不意味着我們要拒絕瞭解人性中的不足，比如自私，一提到自私可能馬上會受到道德的譴責與衝擊，可是不可否認自私是人的本性，但並不是所有人都是”自私的人“，克服與戰勝自私反而成了社會不斷進步、生活逐漸變好的一個象徵，克服自私，會使得我們走的路變得更加寬廣與平坦。
虛榮
愛慕虛榮人之本性，但做的太過，就會造成”打碎了牙得往肚子裏咽“的下場，適當地虛榮心是好的，是人們前進的動力，加快了個人努力的步伐，因爲內心虛榮心的需要，外在的行動力才被進一步激活。但是虛榮這件事得看目標、對象、時間、場合，用對了就是知榮辱，能奮進，用錯了，就變成了，貪慕虛榮、被人指點的對象。
猜疑
猜疑之心，每個人的程度千差萬別，有的人只是瞬間一個念頭，閃過便沒有了，可對有的人而言，彷彿內心住了個”小人“，與之對話、協商，僵持不下，從心理諮詢的案例來看，大多數關係的破壞都與開始的猜疑有莫大關聯，而解決猜疑的最好方式就是”對等交流“，交流與溝通是克服猜疑的最好方法，建議你多用。
嫉妒
嫉妒來自於差別，來自於對比，來自於主觀的解釋 ，來自於錯誤的認知，來自於羨慕的演變與進化。比如兩個”閨蜜之間“，甲對於乙可以整天”買買買“甚是羨慕，因爲自己生活拮据，就做不到這樣，時間長了，因爲兩個人長時間在一塊兒，羨慕就會變成嫉妒，這是人正常的一種情緒變化，因爲情緒的積累也會是量變到質變。
心理學告訴我們，儘管人性有很多的弱點，即使有一小部分人淪落爲這些弱點的奴隸，但是絕大多數人都能戰勝這些弱點。面對這些“弱點”，我們雖然不能消滅它，但可以做到不讓它增長與繁衍，這就足矣。
