【豆漿大米粥】
原料：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。
製法：將大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。
功效：具有調和脾胃，清熱潤燥作用。
用途：適用於人流後體虛的調養。
【乳鴿枸杞湯】
原料：乳鴿1只、枸杞30克、鹽少許。
製法：將乳鴿去毛及內臟雜物，洗淨，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。
功效：具有益氣、補血、理虛作用。
用途：人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。習慣性流產爲自然流產連續發生3次或3次以上，每次發生的時間多在同一妊娠月份者，中醫稱之爲“滑胎”，並認爲是由於腎虛或兩次受孕間隔過短，尚未恢復元氣所致。
習慣性流產
屢孕屢墮，腰膝痠軟，面色晦暗，頭暈耳鳴，心悸氣短，或月經不調，尿頻，舌質淡、苔薄白，脈沉細無力。治宜補腎益脾，調衝任。
【祈艾雞子粥】
原料：祈艾葉20克，雞蛋2個，大米100克。
製法：
①將祈艾葉洗淨，用乾淨紗布包好；大米淘洗乾淨，待用。
②鍋內加水適量，放入祈艾袋、大米煮粥，熟後揀出祈艾袋，打入雞蛋，攪勻，再煮一二沸即成。
每日1次，連服7—8天。
功效：祈艾葉性微溫，味辛、苦，有溫經散瘀、止血固胎等功效，可
用於治療虛寒性的腹痛、崩漏下血、滑胎（習慣性流產）等症。雞蛋性平，味甘，有鎮心、益氣、安五臟、止驚、安胎等功效，可用於治療婦女血虛、月經不調、帶下、脫髮、陰虛肺燥諸症。雞蛋與祈艾葉同煮食，可收補虛溫經、養血安胎之功。
用途：虛寒性的滑胎（習慣性流產）。症見孕後腰酸乏力、下陰出血、小腹有下墜感、精神萎靡、心悸氣短等。
