產婦因失血傷陰，陰氣內潛，奏理空疏、百節空虛，抗病力低下。寒溫稍有不慎，則招致寒、熱、溼、邪的侵襲，即中醫常言：“邪之所滕、其乏必虛”。所以，產後務必注意寒溫將養。其將養之法必須適宜，常見大多數產婦及家屬，過於強調保暖防寒而忽視防暑，無論炎夏酷暑，還是春暖花開之季，產婦總是裘衣厚裹、門窗緊閉、矇頭護腳、遮護嚴密，生怕遭受風寒，致使煩悶、發熱、扉子、熱瘡滿身，甚者中暑也不肯鬆減衣被。須知產後預防暑熱更加緊要，因產後失血多，常有溼熱內伏，每見發熱、多汗、心煩、口渴、便祕等症狀，若將息過暖，每致內熱不能外出而致病。正如醫學家所說：“產後有火證發熱者，此必以調攝太過……，或過用炭火、或門窗太密、人氣太盛，皆能生火，火盛於內，多見潮熱、內熱，煩渴喜冷，或頭痛多汗，便實赤尿。”可見保暖太過的危害性。
產後將養必須寒溫適中，以“寒無悽槍，熱無出汗”爲原則，順應四時寒溫，隨四時氣溫變化而進行相應的將養。養生家說：
順應大時，調適寒溫，百病不生。
