【導讀】：咖啡很多人愛喝，其實最健康的還是喝黑咖啡，因爲無糖對身體好。不過適當的加一點牛奶也是可以的，不過其實咖啡也是可以美容的。
其實是可以美容的，而且作用也是很明顯的。
1、咖啡還可以用於護理秀髮，它可以使頭髮光澤順滑並且能夠刺激毛囊生長。用衝煮好的咖啡，然後添加一杯水，並等待混合液冷卻至室溫，護髮時將其均勻塗抹到頭髮及頭皮，然後用塑料套套住頭髮，20分鐘後用溫水洗淨即可實現護髮目標。
2、咖啡是一種利尿劑，將其用於皮膚時會起到使脂肪從細胞中流出的作用。要做身體護理，將1杯咖啡豆、半杯白糖或黃糖和1杯椰子油混合在一起，淋浴後將其塗抹在需要的地方，1分鐘後用溫水洗淨即可。
3、咖啡抗氧化，一杯咖啡中的抗氧化劑含量出奇的高，可以幫助提升皮膚整體的健康。抗氧化劑可以延緩日照和污染等引起的皮膚早衰，還可以清除對皮膚有害的自由基。咖啡中主要的抗氧化成分是黃酮，在煮的時候會釋放出來，所以如果皮膚有抗氧化的需求，就每天來一杯咖啡吧。
4、煮過的咖啡渣不要直接扔掉，它可是天然經濟又沒有刺激性的身體磨砂膏，可以溫和地去除死皮，讓皮膚變得柔滑。
主要就是將咖啡放入到護膚的產品裏面。
1、適量的加入眼霜中在眼周局部使用，咖啡裏的咖啡因可以通過改善血流來減少眼部浮腫。
2、咖啡中的抗氧化劑不僅保護着皮膚的健康，還有護髮的功效，咖啡製成的發膜不僅可以防止髮絲斷裂，還可以提升頭髮的光澤度，當然還會留下令人難忘的獨特芳香。
3、咖啡因能促進身體的新陳代謝，增加熱能的消耗從而加速脂肪分解，同時，咖啡因還能加速身體排水，對面部、眼部去水腫也很有效果。除了引用咖啡、使用含有咖啡因的產品，你還可以用咖啡粉來洗澡，這是一種溫熱療法。減肥效果明顯。
4、一般人一天吸收300毫克(約3杯煮泡咖啡)的咖啡因，有助於保持記憶力、調節不良情緒。適量的咖啡能使人精神興奮、心情愉快，對舒緩壓力和抑鬱都很有幫助。
1、對於那些患高血壓。冠心病。動脈硬化等疾病的人來說，長期或大量飲用咖啡，會加重病症，但前提是每天飲用大量咖啡，每天控制在3杯以內即可。
2、咖啡對情緒有影響力。實驗表明，一般人一天吸收300毫克(約3杯煮泡咖啡)的咖啡因，對一個人的機警和情緒會帶來良好的影響，而不是負面情緒。
3、如果習慣喝咖啡，儘量不要使用咖啡伴侶，可以在咖啡中直接加入熱的全脂牛奶和適量的糖，這樣不僅口味同樣香濃，而且營養價值更高。
4、喝咖啡最好在用早餐及午餐後，因爲這樣可以促進腸胃的蠕動，幫助消化，可以分解吃下去的高熱量、高脂食物，也不會像空腹喝咖啡那樣，對腸胃造成刺激。最好不要在晚餐後喝咖啡，防止對睡眠造成影響。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能會在不知不中喝過量，對身體不好。
